Padam Akaun Twitter & LinkedIn

Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah akhirnya aku tutup akaun twitter & linkedin. 

Antara sebab aku buat keputusan untuk delete akaun tersebut kerana aku tidak aktif pun. Boleh dikatakan dalam setahun aku hanya buka 2-3 kali sahaja. 

Pada mulanya aku memang nak fokus naikkan personal banding di linkedin. Tetapi sejak aku berkahwin tujuan aku berblog pun dah tak sama macam dulu. Sekarang aku lebih santai dan fokus dengan blog aku yang lain.

Salah satu cara nak naikkan personal branding adalah dengan membuat banyak akaun media sosial. Sekarang yang popular sudah tentulah instagram dan tiktok. 

Ramai juga dalam kalangan blogger yang mula beralih ke digital creators. 

Kalau macam aku yang lebih cenderung menulis berbanding buat video, aku rasa facebook, blog, telegram dan instagram pun dah cukup buat aku serabut. Mungkin disebabkan lemah dalam pengurusan media sosial kot.

Blog sendiri pun tak terjaga. Menulis pun tidak konsisten haha. 

Lagi pula aku bukannya seorang yang suka ambil tahu apa yang trending di media sosial. Isu semasa yang viral memang bukanlah ke'minat'an aku. Dan aku juga kurang gemar menulis dan memberi ulasan apa yang terjadi terhadap isu-isu semasa sekarang. 

Hal ini demikian kerana aku lebih memilih untuk baca, diam dan fokus dengan apa yang penting dalam kehidupan aku sahaja.

Terlalu banyak info yang berlegar di media sosial buat aku jadi pening dan banyak fikir benda yang tidak sepatutnya difikir. Kadang tak nak ambil tahu. Tetapi banyak sangat kongsi dan semua pun nak cerita benda yang sama. 

Mujurlah facebook dan telegram aku selalu guna untuk perkongsian tentang blog. Kalau ikutkan hati nak delete sahaja semua akaun media sosial hahaha.

Tiada yang penting pun dengan entri kali ni. Just nak sembang santai. 

Renew Domain Blog siinurul.com Untuk 2 Tahun Lagi

Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah 'ala kulli hal. Blog siinurul.com dah masuk tahun ke-3 berdomain. Walaupun dah lama berblog, kalau dikira menggunakan domain rupanya baru 3 tahun. 

Untuk blog siinurul.com aku memang renew domain untuk 2 tahun sekaligus. Renew untuk setahun rasa singkat sangat masa tu. Aku kena fikirkan kos untuk berblog juga. 

Perlu ke Beli Domain?

Semuanya bergantung dengan diri sendiri kenapa korang memilih untuk berdomain?

Ada yang memang menulis untuk suka-suka tetapi memilih untuk ada domain kerana blog senang untuk dikenali. 

Ada blogger memang tak jana pendapatan secara online, tetapi disebabkan nak blog mudah dikenali pembaca mereka memilih untuk beli domain. 

Tetapi sekiranya korang memilih sekadar untuk menulis tanpa menghiraukan trafik dan pembaca, maka tak berdomain pun tiada masalah.

Berbaloi ke menggunakan domain?

Pada pendapat aku domain blog sangat penting, khususnya kepada blogger yang menjana pendapatan secara online. Tidak kira melalui Google Adsense, review dan penulisan artikel. 

Selain itu juga blog yang berdomain lebih mudah untuk mendapat kedudukan di halaman carian. 

Bukan itu sahaja, kebanyakkan klien mencari blogger yang mempunyai domain. Hal ini demikian kerana blogger yang mempunyai domain nampak lebih serius dan profesional.

Sebenarnya kos untuk beli domain tidaklah mahal. Hanya RM50 setahun sahaja. Sebulan korang menabung RM10 dah boleh renew domain untuk 2 tahun.

For me really worth it! Apatah lagi sekiranya korang mempunyai pendapatan pasif. 

Blog Bercuti 2 Minggu

Assalamualaikum
Bismillah

Dah lama tak update blog sebab sekarang aku tengah bercuti di Sabah. Alhamdulillah 'ala kulli hal, semuanya dipermudahkan. Dah setahun di Pontian baru ada kesempatan untuk balik kampung halaman.

Banyak sangat nak cerita cuma nak habiskan masa sebaik-baiknya dengan family sebab aku dan suami tak lama pun bercuti di Sabah. 

Memang sibuk sangat sebab kejap di Kota Kinabalu, kejap di Kudat. Biasalah selepas dah kahwin kena banyak ulang-alik dah walaupun family asalnya memang dari Kudat juga. Tetapi disebabkan dah lama menetap di Kota Kinabvalu, memang dah jadi orang KK.

Alhamdulillah syukur sangat kerana Allah permudahkan selanya buat kami. Dapat bercuti dengan family, pergi pantai, buat BBQ, jalan dengan adik-adik. Sebetulnya masih bercuti lagi. 

Tetapi disebabkan rindu dengan blog, nak juga menaip sikit konon. Begitulah ceritanya.

Cara Mudah Menentukan Niche Blog

Assalamualaikum

Bismillah

Apa Itu Niche Blog?

Niche dalam bahasa paling mudah ialah tema blog (topik khusus yang kita bina) untuk blog. Kita sendiri yang menetapkan sesuatu topik untuk dibahaskan di dalam blog.

Niche adalah suatu hal yang berhubungan dengan konten dan isi suatu blog dimana dalam konten tersebut harus berfokus pada satu topik yang jelas dan dikembangkan lebih lanjut dalam micro niche.

Kepentingan Niche Kepada Blog?

1. Pengunjung memahami dan tahu blog kita pasal apa.

2. Menjadikan aktiviti blog lebih terarah (direction)

3. Menjadikan kita lebih fokus akan dengan topik tertentu

4. Blog menjadi rujukan ramai orang

5. Meningkatkan CTR Iklan - Iklan yang releven dengan niche blog lebih banyak klik dari pembaca

6. Menarik minat pembaca yang mempunyai minat dalam topik yang sama

Cara Mudah Menentukan Niche Blog

1. Tentukan Niche Berdasarkan Minat, Kemahiran & Pengetahuan.

Kenali minat korang pasal apa. Misalnya, aku minat menulis tentang topik yang berkaitan dengan blog. 

Aku banyak menulis tentang blog kerana ingin berkongsi tentang :

• pengalaman sebagai blogger sepenuh masa, 
• macam mana perjalanan aku dari seorang pelajar psikologi kepada blogger sepenuh masa, 
• dan tips-tips blogging. 

Sebaiknya pilih niche yang korang ada pengetahuan dan kemahiran tentang niche tersebut. 

Sebagai contoh, dalam blog ini juga aku ceritakan tentang pengalaman belajar psikologi. Blog ini menjadi medium tempat aku sampaikan ilmu psikologi. 

Apabila kita memilih niche yang kita minat, mempunyai pengetahuan dan kemahiran, mudah untuk mencari idea. Selain itu, blog kita akan menjadi rujukan kebanyakkan orang. 

Aku bagi contoh paling mudahlah kan. 

• Apa pekerjaan korang? 
• Latar belakang pendidikan? 
• Kemahiran atau hobi? 

Sekiranya korang seorang :

• Cikgu - Fokus menulis tentang niche pendidikan
• Suri rumah - Parenting, Masakan, Dekorasi, Beauty
• Bidang psikologi - Kesihatan, Psikologi
• Bekerja pelancongan - Niche travel
• Student - Student hacks, College Lifestyle

Simple as that. Kalau tak nak tulis hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaan korang. Boleh kongsikan apa yang korang pernah belajar dulu ataupun hobi yang korang minat. 

2. Jumlah Artikel Pada Label

Cara ini paling senang nak tentukan niche blog korang. Cuba korang lihat jumlah artikel pada tags atau label blog. 

Artikel yang mana korang paling banyak tulis. Aku guna cara ini juga. 

Tetapi lepas dah tahu label apa yang aku kerap sangat tulis. Aku akan pilih niche yang aku betul-betul minat sahaja. 

Mula-mula senaraikan dahulu topik apa yang korang kerap tulis. 

1. Blogging

2. Infomasi

3. Psikologi

4. Resepi

5. Review

6.Tips & Tutorial

Apabila dah senaraikan. Aku pilih Blogging, Review, Tips & Tutorial sebagai fokus utama dalam blog. Setelah itu, korang jadikan topik utama itu sebagai menu korang. 

Jadi di sini boleh nampaklah yang blog ini lebih fokus pasal blogging. Of course kebanyakkan pasal blog sebab aku kan blogger sepenuh masa. 

Jadi perkongsian tentang tips blogging, servis blog yang macam mana aku buat, brand mana yang pernah kolaborasi, dan review (portfolio). 

Everything is all about blogging. 

2. Artikel Yang Mempunyai Trafik Yang Konsisten 

Selain itu, korang juga boleh pilih niche blog berdasarkan artikel yang mempunyai trafik yang konsisten sepanjang masa. Bukan trafik bulanan ya. 

1. Pergi ke dashboard blogger - Posts

2. Pilih label (Korang boleh semak setiap label yang ada)

Seterusnya, koang boleh nilai adakah topik yang korang tulis itu mempunyai trafik yang konsisten sepanjang masa. 

Sekiranya YA, bolehlah jadikan ia sebagai niche blog. 

Hal ini demikian kerana kita nak niche yang boleh menyumbang trafik yang tinggi dalam blog kita. 

3. Artikel Paling Popular Sepanjang Masa

Korang juga boleh menentukan niche blog dengan melihat kepada artikel popular sepanjang masa.

Artikel paling popular di blog bermaksud mempunyai kata kunci yang tinggi dalam carian. Aku dah pernah kongsikan dengan korang macam mana mahu lihat kata kunci (keywords). 

Korang boleh baca artikel di bawah :

• Pentingnya Google Search Console untuk SEO
• Tips Mudah Tengok Keywords Blog & Buat Artikel Berdasarkan Keywords

4. Niche Yang Boleh Dijadikan Sebagai Branding

Korang juga boleh tentukan niche yang boleh dijadikan sebagai branding. 

Dalam erti kata lain, topik yang dipilih tersebut boleh buat duit atau menjana pendapatan secara pasif. 

Sebagai contoh, korang mempunyai bisnes shaklee, agen Takaful, jual ebook dan banyak lagi.

Kalau korang jual shaklee, boleh tulis tentang produk shaklee dan tips-tips kesihatan. Bukan sahaja dapat berkongsi infomasi, secara tidak langsung dapat mempromosikan produk di blog serta menaikkan jualan. 

Macam aku pula? Aku jadikan blog ini sebagai personal branding. 

Aku ceritakan tentang aktiviti blogging. Dalam masa yang sama aku juga menyediakan servis menulis artikel, review produk, blog konsultan dan design blog. 

5. Gunakan Google Trends

Macam mana nak tahu niche yang kita pilih itu mempunyai ramai audience atau tidak. Korang boleh menggunakan Google Trends. 

Aku pun sebenarnya baru tahu kita boleh buat perbandingan niche kat Google Trends. 

This lets you quickly see two important data points:

• Whether or not people are actually searching for your niche
• Whether your niche is receiving increasing or decreasing interest

Meh sini aku tunjukkan caranya ya.

1. Pergi ke Google Trends

2. Korang buat perbandingan untuk dua jenis topik. Contohnya Food Blog dengan Beauty Blog. 

3. Pilih past 5 years (depends korang lah nak tentukan untuk 10 tahun ke)

Bagi aku dalam menentukan niche blog, apa yang paling penting sekali ialah tulislah apa yang kita sudah mahir dan mempunyai pengetahuan terhadap topik tersebut. 

Tak perlu cuba jadi orang lain. Nampak orang lain buat niche yang boleh mendatangkan keuntungan kita pun nak buat juga. Tetapi kita sendiri tidak minat dengan topik tersebut. 

Contohnya, blog yang berkaitan dengan resepi merupakan salah satu niche yang sangat popular. Memang mendatangkan keuntungan dari segi trafik dan earning google adsense. 

Baca Sini : Cara Mudah Buat Blog Versi 2021

Cuma aku jarang juga tulis resepi di blog ini. Salah satu sebabnya aku suka berkongsi resepi yang aku sendiri masak. 

Tetapi aku jarang memasak hehe. Jadi, kadang malas nak tulis pasal resepi walaupun aku tahu ia boleh mendatangkan trafik yang tinggi. 

Apapun pilihan di tangan anda! Korang lebih mengenali minat sendiri. Dan lebih tahu apa yang korang nak dalam berblog. 

Aku hanya bagi pendapat sahaja. Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak membantu korang untuk menentukan niche blog. 

Cabaran Tahun Pertama Perkahwinan

Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah 'ala kulli hal. Akhirnya genap setahun perkahwinan kami. Banyak suka dan duka telah kami lalui. Aku percaya untuk tahun hadapan lebih banyak cabaran yang kami akan lalui bersama. 

Perkahwinan sesuatu yang sangat indah bagi aku. Allah mengurniakan seseorang yang menemani kala suka dan duka. Yang sentiasa menyokong dan membimbing. Yang sentiasa mengingatkan diri untuk jadi lebih baik lagi.

Tahun pertama perkahwinan memang banyak yang indah dan banyak juga cabaran dan dugaan. Lebih manis lagi apapun semua ujian-ujian itu dilalui bersama-sama dengan pasangan. 

Entri kali ini aku bukan nak bagi tips rumahtangga. Aku cuma nak berkongsi cabaran tahun pertama perkahwinan. Mungkin perkongsian ini tidak memberi makna apapun pada kalian. 

Aku cuma ingin merakam moment di blog ini sebagai ingatan kami selama setahun dalam rumahtangga.

Cabaran Tahun Pertama Perkahwinan

1. Cabaran Kewangan

Tidak dinafikan masalah kewangan merupakan cabaran paling besar pada awal perkahwinan. Pada awal perkahwinan suami isteri kena merancang nak tinggal di mana selepas berkahwin.

Ada pasangan yang tinggal dengan mertua, ada pasangan yang memiliki kediaman sendiri dan ada juga yang memilih untuk menyewa sahaja dulu. Sudah menjadi tanggungjawab suami untuk menyediakan tempat tinggal buat isteri.

Selepas kami berkahwin, aku dan suami bahagikan masa untuk tinggal di rumah keluarga aku dan keluarga sebelah suami. Kami tidak menetap lama pun di Sabah sebab suami bekerja di Pontian.

Selepas sebulan, kami merantau dan memulakan kehidupan baharu sebagai pasangan suami isteri di Pontian. Alhamdulillah, rezeki kami dapat sewa rumah yang murah.

• Kos kediaman & Barang Keperluan Rumah

Untuk menyediakan keperluan rumah pun memerlukan kos yang sangat besar. Itupun sekiranya korang bermula dengan ZERO.

Korang kena fikir deposit rumah dan barang-barang keperluan rumah yang asas. Anggaran kos :

1. Sewa + Deposit - RM1500 - RM2000 ( bergantung dengan sewa)
2. Barang keperluan dalam rumah - RM2500 - RM3000 (Barangan elektrik / Peralatan memasak)

• Kos Perbelanjaan Dapur

Pada awal perkahwinan memang tak boleh elak untuk beli barang perbelanjaan dapur lebih banyak. Korang baru mendirikan rumahtangga. Apapun tiada. Jadi kena sediakan bahan-bahan asas memasak memerlukan kos perbelanjaan dapur yang banyak. 

Kalau tinggal kat rumah mak kita ataupun mertua tak perlu fikir pun nak beli kicap, sos, garam dan bahan memasak yang lain sebab memang dah lengkap. Biasanya kita beli bahan belanja memasak untuk bulanan sahaja. 

Berbeza apabila dah tinggal sendiri. Beras pun tiada. Ada yang kata beli sikit-sikit. Terpulang dari pasangan sendiri. Ikut kemampuan dan poket masing-masing. 

• Kenderaan 

Bagi aku kenderaan sangat penting. Ikut pekerjaan korang samada memerlukan kenderaan atau tidak. Pada awal perkahwinan kami sangat memerlukan kenderaan untuk memudahkan suami pergi ke tempat kerja. 

Hal ini demikian kerana tempat kerja suami jauh dari rumah. Zaman sekarang kenderaan sudah menjadi keperluan. Bergantung dengan korang nak beli kereta baru, kereta terpakai, basikal mahupun motorsikal. 

Nak lagi jimat guna motorsikal. Kalau mampu boleh beli kereta terpakai atau kereta baru. 

• Jangan berhutang

Jangan sesekali berhutang tidak kira susah macam mana pun. Boleh berhutang tetapi pastikan langsaikan hutang secepat yang mungkin. 

Jangan berhutang dengan orang lain. Sebaik-baiknya jangan minta suami berhutang dengan sesiapa. Mula-mula berkahwin memang semua kehendak kita tidak dapat dipenuhi. 

Hidup berumahtangga tidak semuanya indah-indah belaka seperti dalam drama. Apa kita mahu suami dapat tunaikan. 

Sebagai seorang isteri kena faham suami semakin banyak tanggungjawab. Tanggungjawab terhadap keluarga dan isteri. Oleh itu, jangan bebankan lagi dengan hutang. 

• Simpanan

Perancangan kewangan yang baik sangat penting. Apa yang penting pada awal perkahwinan ialah simpanan. Tidak kiralah nak simpan di ASB, Tabung Haji ke, tabung di rumah ke. Sangat penting suami isteri ada simpanan untuk kecemasan.

Kami sentiasa asingkan duit untuk simpanan kerana memang tidak tahu apa masalah yang akan jadi pada masa akan datang. 

Alhamdulillah, syukur kalau ada simpanan tidak perlu berhutang dengan orang. At least for us, tidak mahu menyusahkan orang lain dan keluarga dengan masalah-masalah seperti kewangan. 

Dalam keadaan ekonomi yang tidak menentu dan kos sara hidup yang sangat tinggi memerlukan simpanan pada saat-saat terdesak. 

2. Cabaran Dalam Kenali Pasangan

Cabaran yang kedua ialah dalam mengenali pasangan. Orang kata bercintalah berapa tahun pun, belum tentu akan kenal dengan pasangan kita sampailah kita sebumbung dan tidur sebantal dengannya. 

That is true! Aku dan suami kenal dalam tempoh yang sangat singkat. Dan boleh dikatakan tidak mengenali sangat pun kerana suami bekerja di Pontian dan aku pula tinggal di Sabah. Jumpa hanya sekali. Hanya contact melalui whatsapp sahaja. 

Tempoh pertunangan kami pun hanya 2 minggu sahaja. Alhamdulillah ijab kabul dipemudahkan, sekarang dah bergelar isteri. 

Selepas kahwin banyak benda yang kena adapt dengan pasangan. Bayangkan tinggal dengan parents 26 tahun kemudian tak sampai setahun tinggal dengan pasangan terus nak expect suami atau isteri faham kita? Memang tidaklah!

Pada masa inilah suami isteri kenal perangai masing-masing. Apa yang suami atau isteri kita suka. Apa makanan favourite dia, hobi dan macam-macam lagi tabiat yang baik dan buruk pasangan kita nampak.

Adakah kita terima atau tidak kekurangan pasangan kita?

Dan cabaran paling besar bagi aku ialah mengurus emosi. Perempuan kalau emosi boleh buat lelaki pening kepala layan karenah kita kan? Bukan itu sahaja, emosi lelaki pun isteri kena faham juga. 

3. Kesefahaman dan Tolak Ansur

Dalam perkahwinan perlukan persefahaman dan banyak bertolak ansur antara pasangan. Bukan mudah nak faham antara pasangan. Suami dengan penat dia, isteri dengan penat dia juga. 

Sorang nak perhatian, sorang pun perlu perhatian. Kalau semua pun nak menangkan ego memang sentiasa akan ada salah faham. 

Tidak boleh samakan cara kita masa bujang dengan sudah berkahwin. Awal perkahwinan rasa susah nak bertolak ansur dan punya persefahaman mungkin disebabkan belum betul-betul mengenali pasangan. 

Memang kena banyak bersabar. 

4. Perselisihan Pendapat

Tidak dinafikan banyak sangat perselisihan pendapat dengan pasangan. Hal ini demikian kerana cara didikan dan dibesarkan dengan cara yang berbeza. Apatah lagi kalau ada perkara yang kita tak suka pasangan kita buat. 

Memang kalau boleh antara suami isteri tidak mahu ada perselisihan pendapat. Tetapi percayalah kita memang tidak boleh elak. Sekecil-kecil perkara pun boleh buat suami isteri berselisih. 

5. Komunikasi

Apapun masalah, komunikasi antara pasangan sangat penting. Dan apabila tiada komunikasi memang buat apapun tak senang. 

Bayangkan hari-hari hadap pasangan masing-masing boleh tahan ke tak bercakap? Tidur sebantal, makan bersama. How can you not comnunicate?

Selepas dah berkahwin, bagi aku yang paling penting jangan sesekali pendam dengan suami. Kalau ada nak sesuatu cakap. Kalau penat bagitau. Kalau tak nak masak kena bagitau. 

Hal ini demikian kerana aku tidak boleh expect suami faham apa yang aku fikir. Kadang orang perempuan memang suka cakap berlapis. End up merajuk sebab suami tak faham. Padahal kita tak bagitau pun apa yang kita mahu. 

Orang perempuan memang complicated, orang lelaki lagi complicated. Haha

6. Ujian Zuriat

Tidak dinafikan setiap pasangan menginginkan zuriat selepas kahwin. Sebulan dua berkahwin kami tak kisah pun kalau ada rezeki cahaya mata, kami bersyukur sangat. Kalau belum ada lagi, tak apa berdoa dan bersabar.

Tetapi selepas beberapa bulan, sentiasa ternanti-nanti bilalah ada anak. Kadang rasa sedih, tetapi kami yakin Allah lagi Maha Mengetahui apa yang terbaik buat kami. 

Ujian dikurniakan cahaya mata pun ujian juga. Hal ini demikian bukan senang nak jadi ibu bapa. Bertambah besar amanah dan tanggungjawab dalam membesarkan anak. 

Tiada anak ataupun tidak semuanya ujian. 

Kesimpulannya

Banyak sangat cabaran dalam tahun petama perkahwinan. Ada yang kata, ala baru tahun pertama itupun nak heboh. Orang yang kahwin 5 tahun, 10 tahun chill je. 

Tak apalah ujian kita memang tak sama pun. Lain orang lain ujian yang dilalui dalam perkahwinan. 

Apa yang aku nak kongsi hanya sekadar pengalaman dan journey yang aku nak simpan dalam blog ini untuk tatapan pada masa akan datang. Maybe 5 tahun, 10 tahun, 20 tahun nanti aku akan baca dan ingat balik betapa banyaknya aku dan suami telah lalui bersama.

Tidak kira apapun dugaan yang akan dilalui kami hanya ingin mencari keredaan Allah SWT dalam perkahwinan dibina. Semoga Allah sentiasa merahmati hubungan perkahwinan ini hingga ke syurga-Nya. 

Target 200k Pageviews Tercapai, Bila Waktu Sesuai Post Artikel?

Assalamualaikum
Bismillah

Target 200k Pageviews Tercapai!

Alhamdulillah, aku tidak expect pun bahawa aku dapat capai target 200k pageviews Bulan Lepas. Hal ini demikian kerana tidak banyak artikel yang aku tulis pada bulan November berbanding dengan bulan Oktober.

Menulis blog ini memang tidak boleh jangka dengan kita punya trafik. Ada masa trafik naik dan ada ketika trafik menjunam habis. 

Bila Waktu Sesuai Post Artikel?

Tiada jawapan yang tepat untuk tahu bila waktu yang sesuai untuk post artikel blog. 

Tetapi aku boleh kongsi dengan korang pengalaman aku sendiri macam mana nak tentukan bila nak post artikel.

1. Niche Blog

Apa yang aku perhatikan niche blog sangat mempengaruhi waktu posting artikel. 

Kalau korang perasan, blog yang popular seperti Siakap Keli, Sirap Limau, The Vocket dan Denai Hati. Website mereka post artikel setiap sejam. Dalam sehari mereka post lebih dari 50 artikel. 

Dan kebanyakkan niche blog isu semasa post artikel lebih banyak dalam sehari. 

Hal ini demikian kerana artikel berbentuk isu semasa cuma hangat pada waktu tertentu sehaja. Selepas beberapa masa orang dah tak kisah pun pasal isu tersebut. 

Malah, sekiranya korang posting isu yang sama, netizen akan menganggap korang post isu yang telah basi, konten lapuk dan penulis hanya kitar semula artikel. 

Berbeza dengan niche kesihatan, kekeluargaan, kecantikan, teknologi dan seumpamanya. Kebanyakan artikel yang ditulis berbentuk evergreen dan sentiasa dicari orang. 

Jadi untuk niche blog seperti itu, waktu posting tidak mempengaruhi trafik blog sangat kerana artikel evergren kebiasaannya tidak mempunyai trafik tinggi secara mendadak. 

Tetapi disebabkan artikel tersebut sentiasa dicari, maka trafik blog sentiasa ada dan konsisten walaupun blog tidak update untuk tempoh masa tertentu. 

Oleh yang demikian, korang kena tahu niche blog korang pasal apa? Cari blog yang hampir sama dengan niche blog dan lihat timing mereka posting macam mana. 

Sebaik-baiknya cari blog yang memang terkenal dan tiru apa yang mereka buat. InsyaAllah akan ada perubahan dalam blog korang. 

2. Post Secara Berkala

Untuk blog aku, paling berkesan ialah post secara berkala. Samada waktu posting ataupun tarikh posting. 

Sebagai contoh, sekiranya aku post artikel pada waktu pagi. Dan pada hari yang sama aku nak post artikel baru, aku akan post pada waktu malam. 

Maksudnya ada gap masa antara satu artikel ke satu artikel. 

Kenapa aku buat macam tu? Hal ini demikian kerana aku nak bagi masa kepada blogger untuk update artikel aku ke Reading List. 

Korang perasan tak kalau kita post artikel kat bahagian reading lists kita selalu lambat update?

Sebagai contoh artikel Bayaran Google Adsense Kali Ke-24 aku post pada jam 11 malam, blogger update artikel ke Reading List pada jam 2 petang. 

Nampak tak? 

3. Google Search Console Insight

Selain menunggu artikel dikemaskini di Reading List, aku juga biasanya menunggu artikel yang baru publish muncul di Google Search Console Insight.

1. Korang pergi ke Setting Blogger

2. Pergi bahagian Crawlers and indexing dan klik Google Search Console

3. Pada bahagian halaman utama, korang akan nampak Google Search Console Insight

Apabila artikel tersebut berada dalam Google Search Console Insight, barulah aku publish artikel baharu. Sekiranya artikel tersebut tidak muncul. ada kemungkinan artikel tersebut tidak berjaya diindeks. 

4. Jurang Posting Artikel

Selain itu juga aku tidak akan membiarkan jurang posting artikel terlalu jauh. Apabila kita membiarkan jurang posting terlalu jauh pageviews blog akan jatuh. Apatah lagi kalau pageviews blog kita memang tak tinggi. 

Biasalah mood menulis blog sekejap naik turun. Benda tu normal. 

Apabila korang tak post apa-apa artikel tetapi trafik blog korang tidak terkesan apa-apa dengannya. Itu bermakna korang mempunyai trafik blog yang stabil. 

Tetapi sekiranya korang tidak post sehari trafik blog menjunam, itu bermakna trafik korang belum termasuk dalam kategori stabil lagi. 

Stabil tidak semestinya pageviews kena ribuan. Sebagai contoh, trafik harian korang 500pv sahaja. Apabila korang tak post artikel dalam masa 2 -3 hari tetapi trafik korang tetap dengan 500pv. Ini bermaksud korang mempunyai trafik blog yang stabil. 

Ada artikel korang yang sentiasa menarik trafik ke blog walaupun korang tak update. Which is good!

5. Promote Blog

Akhir sekali, korang kena promote blog korang tidak kira di laman sosial apapun. Aku tahu ayat ini cliché sangat dah. 

Kenapa kena promote blog?

Kita blogger marhean sahaja. Bukan instafamous, youtuber terkenal, artis dan sebagainya. Aku sedar blog aku kurang followers. Orang tak tahu kalau aku tak bagitau yang aku ada update artikel baru. 

Tidak perlu pun promote semua artikel kita. Korang boleh pilih mana-mana artikel blog yang penting dan perlu pembaca tahu. 

Sebagai contoh blog aku, tidak semua artikel yang aku post di blog aku kongsi di Facebook. Aku cuba kongsi tips berkenaan blogging sahaja. Hal ini demikian kerana aku tahu kebanyakkan followers facebook aku pun semuanya dalam kalangan blogger.

Jadi, kena tengok siapa followers dan audience korang. Artikel apa yang menarik mereka untuk klik link tersebut. 

Itulah cara bagaimana aku tentukan bila waktu sesuai post artikel. 

Kenapa aku tidak bagitau masa bila yang sesuai kerana aku tidak pernah tetapkan masa jam berapa kena post artikel. 

Untuk niche blog aku, inilah cara yang aku selalu buat. Sekiranya korang rasa cara ini sesuai untuk korang, bolehlah cuba. 

Maaf ya bagi yang chat dan tanya tips. To be honest apa yang aku buat aku selalu kongsi kat blog. Tiada cara yang aku sembunyikan. 

Tiada tricks pun nak cepat naik pageviews atau naikkan earning Google Adsense. 

Hanya perlu banyakkan membaca dan belajar dari blogger lain, banyak buat eksperimen ke atas blog sendiri, usaha serta tidak putus asa untuk buat yang terbaik untuk blog korang. Itu sahaja cara. 

If you looking for an instant, then I'm not the one you're looking for. 

Semoga bermanfaat!

Bayaran Google Adsense Kali Ke-24

Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah 'ala kulli hal. Mengenang kembali sepanjang 7 tahun berblog, pelbagai suka dan duka aku bersama blog ini. 

Daripada partime kepada blogger sepenuh masa. 

Daripada ZERO sehingga sekarang. 

Aku yang dulu tidak tahu apa-apa macam mana nak jana pendapatan dengan blog. 

Aku yang dulu tidak tahu langsung apa-apa tentang SEO. 

Aku yang dulu tidak tahu macam mana nak tarik trafik ke blog.

Kalau diingat balik moment aku decide jadi fulltime blogger, aku rasa macam mahu menangis pun ada. 

Aku tak sangka selama ini hanya tengok orang lain sahaja dapat bayaran Google Adsense. Selama ini hanya mampu bermimpi sahaja untuk dapat pageview berjuta-juta. 

Sekarang, apa yang aku impikan selama ini jadi kenyataan. Dan untuk sampai ke tahap ini tidak terluah bahawa susah dan pahitnya jalan menjadi blogger sepenuh masa ini.

Alhamdulullah, Allah permudahkan.

Alhamdulillah, Allah yang menjadikan impian ini jadi kenyataan.

Journey Google Adsense

• 2017 - Kali pertama Google Adsense diluluskan
• 2018 - Terima surat PIN verifikasi 
• 2019 - Terima bayaran pertama Google Adsense
• 2020 - Earning 1-5USD sehari
• 2021 - Terima bayaran Google Adsense setiap bulan
• 2022 - Masih usaha untuk kekalkan income setiap bulan

Disebalik bayaran Google Adsense kali ke-24, banyak sudah yang aku lalui. Orang lain hanya nampak kita punya hasil dan pencapaian sahaja. 

Kesusahan dan kerja keras kita orang tidak tahu. 

Nasihat aku buat para blogger, jangan putus asa. Walaupun penadapatan korang mungkin 0.01 sen. Teruskan menulis walaupun mungkin blog kita tidak dipandang. Teruskan berkongsi walaupun trafik kita sendu. Blog kita adalah perjalanan kita. 

Cepat atau lambat, apa yang kita usaha pasti akan membuahkan hasil. InsyaAllah

Resipi Sotong Goreng Tepung Che Nom Memang Menjadi

Assalamualaikum
Bismillah

Selepas mendirikan rumahtangga, banyak yang aku belajar terutama sekali bab memasak. Setiap hari berfikir apa yang mahu dimasak hari ini. Pelbagai jenis resepi dah yang aku cuba. 

Sampaikan tak tahu dah nak masak apa. Hari-hari pun tanya husband nak makan apa. Walaupun jawapan husband tetap sama "apa-apa sahaja" Hahaha

Dan suami kerap juga bawa balik sotong. Aku jarang sekali masak sotong. Jadi sebab tak tahu nak masak apa dengan menu sotong, biasanya pilihan terakhir memang rujuk resepi dari Che Nom.

First time aku cuba masak sotong goreng tepung, dan memang menjadi kalau tiru resepi Che Nom

Resipi Sotong Goreng Tepung 

Bahan untuk lembutkan sotong (untuk dibilas):

• 400g sotong
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil baking powder

Bahan untuk tepung perapan:

• 1 biji telur putih
• ½ sudu besar serbuk cili
• 1 sudu kecil serbuk lada putih
• ½ sudu kecil serbuk lada hitam
• ½ sudu besar serbuk perasa Sedap
• 1 sudu besar sos tiram
• ½ sudu kecil garam
• 5 sudu besar tepung gandum
• 5 sudu besar tepung jagung
• Sedikit air

Bahan-bahan tepung salut:

• 1 cawan tepung jagung
• 1 cawan tepung gandum
• ½-1 sudu besar serbuk cili
• 1 sudu besar serbuk perasa Sedap
• 1 sudu kecil garam halus
• 1 sudu kecil baking powder
• 1 sudu besar tepung beras

Cara-cara membuatnya korang boleh rujuk kat video tu ya ~ Selamat mencuba ya!

Macam Mana Korang Boleh Menulis Sehingga 100 Artikel Sebulan?

Assalamualaikum
Bismillah

Macam mana korang boleh ada motivasi menulis sehingga 100 artikel sebulan? Ada ramai blogger yang aku sangatlah respect kerana mereka boleh menulis 50 - 100 artikel sebulan. 

Aku belum sampai ke tahap macam tu lagi walaupun aku mahu juga sebenarnya menulis lebih banyak, lebih kerap dan kalau boleh setiap hari. 

Ada beberapa sebab kenapa susah nak menulis banyak artikel di blog. 

1. Fokus dengan niche blog

Blog yang fokus dengan niche bagi aku sangat sukar nak buat artikel yang banyak. Sebagai contoh untuk blog aku yang fokus dengan tips-tips blogging memerlukan banyak bacaan dan rujukan. 

Untuk menulis satu tips blogging sahaja aku perlu banyak membaca dan kena buat perkaitan dengan pengalaman aku berblog. 

2. Kualiti Artikel

Bagi aku yang fokus kepada artikel SEO dan berkualiti memang memerlukan masa untuk menyiapkan satu artikel. Konten yang memerlukan penjelasan yang terperinci mengambil masa yang lama untuk disiapkan.

Disebabkan ia mengambil masa yang lama untuk menyiapkan satu artikel. Maka, sebulan hanya dapat publish 3 - 5 artikel sahaja. 

3. Panjang Artikel

Patah perkataan juga mempengaruhi aku untuk menulis artikel dengan banyak. Semakin banyak jumlah perkataan untuk setiap artikel semakin lama juga masa yang diperuntukkan untuk menyiapkan artikel tersebut. 

4. Gambar

Belajar Buat Blog memerlukan banyak gambar dalam setiap artikel. Hal ini demikian kerana blog tersebut banyak berkongsi tentang tutorial seta tips-tips blogging. 

Semakin banyak gambar yang perlu di upload, semakin banyak juga gambar yang kita perlu edit. Sebelum upload di blog kenalah edit dahulu untuk ringankan kecepatan blog. 

Macam Mana Korang Boleh Menulis Sehingga 100 Artikel Sebulan?

Ada ke blogger yang menulis sehingga 100 artikel sebulan? 

Adaaaaaa~

Salah satunya blogger yang menulis banyak artikel ialah :

• azhafizah.com | Blog Sihatimerahjambu
• kasihkuamani.blogspot.com | Kasihku Amani
• arhanajafri.com | Farhana Jafri

Setakat ini itu sahaja blogger yang aku nampak paling banyak post. Ada ramai lagi blogger lain cuma tak tersenarai.

Memang aku respect dengan semangat mereka konsisten menulis di blog. 

Aku belum mampu lagi untuk tulis banyak di blog. Tetapi aku cuba untuk menulis 20 artikel tahun ini. InsyaAllah. 

Tanda-Tanda Rahim Tidak Sihat, Semak Sekarang

Kadangkala kita tidak sedar sebenarnya ada masalah pada rahim memandangkan organ tersebut berada di dalam tubuh, betul tak? Bagaimana nak tahu ciri-ciri rahim bermasalah untuk menentukan ia sihat atau sebaliknya?

Masalah pada rahim

Keadaan yang menjejaskan rahim atau mana-mana bahagian lain sistem pembiakan wanita dirujuk sebagai masalah rahim.

Berikut antara beberapa masalah rahim seperti:

1. Fibroid rahim
Punca sebenar fibroid rahim tidak diketahui. Beberapa faktor seperti hormon, sejarah keluarga dan kehamilan meningkatkan risiko fibroid rahim.

2. Kanser
Kanser rahim menyebabkan pendarahan faraj yang tidak normal. Jenis yang paling biasa ialah kanser endometrium. Ia memerlukan rawatan yang agresif jika ia telah merebak ke luar rahim.

Hiperplasia endometrium punca ciri ciri rahim bermasalah

Berlaku apabila terlalu banyak sel tumbuh dalam lapisan rahim – kesannya rahim menjadi sangat tebal dan menyebabkan pendarahan tidak normal.

Ia bukan kanser tetapi dalam beberapa kes, ia boleh mengembangkan kanser rahim.

Endometriosis

Keadaan di mana jenis tisu yang sama yang melapisi rahim anda tumbuh di bahagian lain badan – selalunya dalam perut atau ovari.

Biasanya disebabkan oleh jangkitan seperti STD (jangkitan seksual), batuk kering dan jangkitan daripada bakteria normal faraj.

Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, individu dengan endometriosis akan mengalami hiperplasia endometrium.

Prolaps rahim

Keadaan rahim jatuh ini bermakna otot dan ligamen yang menahan rahim di tempatnya telah lemah – selalunya dialami seiring penuaan usia.

Selain penuaan, tahap estrogen yang lebih rendah, otot atau tisu pelvis yang rosak, obesiti, sembelit kronik, dan batuk kronik turut boleh meningkatkan risiko prolaps rahim.

Penyakit radang pelvis (PID), punca ciri ciri rahim bermasalah

Kadangkala bakteria atau mikrob memasuki serviks dan merebak ke atas. Jangkitan ini boleh menjejaskan satu atau lebih organ pelvis, termasuk rahim, serviks, dan tiub fallopio.

Polip
Merupakan ketumbuhan kecil dan lembut dalam rahim. Ia boleh menyebabkan pendarahan haid yang banyak, bintik-bintik di antara haid dan pendarahan selepas hubungan seks.

Tuberkulosis rahim
Jangkitan kuman pada sistem pembiakan wanita yang sering dikaitkan dengan ketidaksuburan pada wanita. Boleh terjadi apabila anda melakukan hubungan seksual dengan individu dijangkiti.

Sakit pelvis kronik
Jika doktor tidak dapat mengenal pasti punca kesakitan, anda mungkin didiagnosis dengan sakit pelvis kronik.

Tanda-tanda rahim tidak sihat

Beberapa gejala biasa masalah rahim termasuklah:

• Sakit di kawasan rahim
• Pendarahan faraj yang tidak normal atau berat
• Kitaran haid tidak teratur
• Keputihan yang tidak normal
• Sakit di bahagian pelvis, bawah abdomen atau kawasan rektum
• Peningkatan senggugut

Simptom rahim bermasalah adalah seperti :

• Kerap kencing
• Sakit semasa persetubuhan
• Pendarahan selepas persetubuhan
• Haid yang berpanjangan
• Bengkak perut
• Sembelit; ketidakselesaan semasa membuang air besar
• Jangkitan pundi kencing berulang
• Keletihan
• Demam

Diagnosis atau cara mengetahu masalah rahim 

Beberapa ujian yang paling biasa ialah:

1. Pemeriksaan pelvis

Ini boleh mengenal pasti masalah seperti rahim prolaps atau terbalik. Pemeriksaan pelvis tidak dapat menilai sepenuhnya apa yang berlaku di dalam rahim. Anda mungkin memerlukan ujian lain untuk mengesahkan diagnosis.


2. Pap smear bantu kesan masalah pada rahim

Ujian ini boleh mengenal pasti perubahan dalam sel-sel serviks. Ujian Pap mungkin merupakan titik permulaan yang baik jika anda mempunyai simptom masalah pada rahim.

3. Urinalisis

Ujian ini memeriksa tanda-tanda jangkitan dan kadangkala, sel-sel kanser dalam air kencing.


4. Sampel darah

Ujian ini boleh mengenal pasti perubahan hormon yang boleh menjejaskan rahim.


5. Ujian pengimejan

Imbasan ultrabunyi atau tomografi berkomputer (CT) menghasilkan imej rahim. Membantu mendedahkan perbezaan dalam bentuk, saiz atau lokasi. Untuk sesetengah imbasan CT, doktor mungkin menyuntik pewarna ke dalam saluran darah untuk menghasilkan gambaran yang lebih jelas.

6. Prosedur intervensi

Ujian ini menggunakan kamera kecil untuk meneroka bahagian dalam rahim tanpa pembedahan. Dalam histeroskopi, doktor meletakkan tiub ke dalam serviks untuk melihat bahagian dalam rahim.

Untuk histerosalpingografi atau sonohysterogram, doktor menyuntik cecair atau pewarna ke dalam serviks untuk melihat bahagian dalam rahim.

Sumber : Hello Doktor

Giveaway Sweet December By Syazni Rahim Blog

klik banner untuk join

Tarikh segment:

Bermula dari 17/11/2022 sehingga 30/11/2022. 

Pada 1 Disember, SR akan umumkan pemenangnya.

Pemenang akan mendapat:

• 3 pemenang akan dipilih secara undian rawak, dan akan menerima:
• 1 kotak misteri!
• Backlink dalam setiap entry yang akan SR post sepanjang bulan Disember 2022 ini!

Syarat Penyertaan:

1. Buat 1 post bertajuk Giveaway Sweet Disember By Syazni Rahim Blog.

2. Letak banner Giveaway Sweet Disember By Syazni Rahim Blog seperti di atas.

3. Linkkan post kepada entry Giveaway Sweet Disember By Syazni Rahim Blog di blog SR ini.

4. Kongsikan link ke post penyertaan kalian di bahagian komen entry ini.

5. Alamat untuk menerima kotak misteri adalah dalam Malaysia sahaja.

6. Seorang blogger boleh sertai lebih dari sekali sekiranya ada banyak blog, dengan syarat semua blog harus follow syarat 1 - 4.

Selamat bersegmen. Jom join giveaway ini!

Cara Kempiskan Perut Buncit Dalam Masa Seminggu

Assalamualaikum

Bismillah

Hari ini aku mahu kongsikan pengalaman kempiskan perut buncit dalam masa seminggu. Dah banyak kaedah yang aku guna untuk kempiskan perut buncit ini tetapi tidak berkesan. 

Alhamdulillah setelah mencuba pelbagai cara akhirnya aku berjaya kurangkan perut buncit selama seminggu menggunakan beberapa kaedah di bawah. 

1. Kira Berat Badan Ideal & Kalori Yang Diperlukan 

Pertama sekali apa yang aku buat ialah aku kira berapa berat badan ideal (BMI) dan kalori yang diperlukan oleh tubuh kita. Ada banyak cara korang boleh check BMI dan BMR korang, antaranya ialah :

Let's Kurus Online

• Berat badan ideal : 48KG (BMI 20.5)
• BMI Sekarang : 27.7
• Kalori sehari diperlukan : 1010 kcal

Hello Doktor

• Berat badan ideal : 48KG (BMI 20.5)
• BMI sekarang : 27.8 (Anda dikira obes tahap 1 jika BMI jatuh di antara 25 hingga 29.9)
• Kalori sehari diperlukan : 1270 kcal
  
  

Calculator.net

• Berat badan ideal : 48KG (BMI 20.5)
• BMI Sekarang : 27.8 (overweight)
• Kalori sehari diperlukan : 1530 kcal

Korang kena tahu berapa berat badan ideal supaya korang mudah untuk merancang dalam diet pemakanan seharian. Hal ini kerana badan kita memerlukan nutrisi yang baik supaya kita kekal sihat walaupun tengah diet dan berpuasa. 

Baca sini : Cara Mudah Kira Lemak Dalam Badan Menggunakan Calculator.net

2. Install Apps Yang berkaitan Dengan Kalori & Fasting (Intermittent Fasting)

Apabila korang dah tahu berat badan ideal dan kalori yang diperlukan oleh tubuh dalam sehari, korang hendaklah install apps kalori dan fasting. 

Kenapa perlu aplikasi kalori ini? Hal ini demikian kerana kita tidak tahu berapa banyak pengambilan kalori bagi setiap makanan yang kita ambil. 

Apabila ada aplikasi tertentu yang kita gunakan, kita boleh keep on tracking apa yang kita makan dan minum setiap hari. 

Salah satu aplikasi yang aku gunakan ialah BodyFast Intermittent Fasting dan Calorie Counter by Lose it!

Cara Mudah Nak Mulakan Intermittent Fasting

Aplikasi BodyFast Intermittent Fasting

Apa yang best apabila menggunakan aplikasi ini korang boleh pilih beberapa jenis method untuk IF. Antaranya ialah :

• 16 - 8 (Skip breakfast)
• Power Week  (Lose weight faster)
• 23 - 1 OMAD (One meal a day) - Include coach 
• 14 - 10 (Skip breakfast)

Aku menggunakan kaedah Power Week  (Lose weight faster). Cara ini paling senang sebab korang tak perlu kira jam berapa korang puasa atau makan. Apps ini akan bagitau korang waktu korang berpuasa dan waktu korang boleh makan. 

3. Kurangkan Gula Dalam Makanan & Minuman

Perkara pertama sekali yang aku buat ialah aku cut sugar dalam makanan dan minuman. Bukan kurangkan ya. Dalam tempoh 3 hari aku tidak ambil apa-apa jenis gula. 

Hal ini demikian kerana selagi aku tidak cut pengambilan gula, aku susah nak diet. Dan ternyata ianya berkesan. 

Rupa-rupanya selama ini pengambilan gula harian memang tinggi. Setiap hari minum milo, nescafe, makan keropok, coklat, pelbagai jenis makanan yang tak sihat. Memang susah nak tinggalkan sebab dah addicted kan. 

Paling susah sekali apabila rasa craving nak makan benda-benda manis. Apabila rasa craving aku gantikan dengan buah-buahan, kekacang dan kurma. Selepas 3 hari alhamdulillah aku dah boleh tahan untuk tidak ambil sebarang makanan dan minuman yang bergula. 

Kemudian pada hari ke-4 barulah aku mula mengambil gula dalam kuantiti yang sedikit sekurang-kurangnya 6 sudu teh sehari. 

4. Kurangkan Beli Makanan Yang Diproses

Kalau boleh jangan beli makanan yang diproses seperti sosej, makanan dalam tin, apa-apa jenis maggi. Setiap kali beli bahan makanan korang kena tengok kandungan label. Terdapat banyak jenis makanan mempunyai kandungan gula dan MSG yang tinggi. 

Sebaik-baiknya masak di rumah dan kurangkan order Foodpanda, Grab Food dan seangkatan dengannya. Alhamdulillah selain menjimatkan, makanan yang kita masak sendiri jauh lebih bersih dan menyihatkan. 

Menu Diet Dalam Masa Seminggu

1. Minuman untuk kempiskan perut

Air masak - Banyakkan minum air masak sekurang-kurangnya 2 liter setiap hari. Aku selalu amalkan minum air selepas bangun pagi, sebelum makan dan sebelum tidur. Untuk sentiasa mengingatkan diri sendiri supaya kerap minum air, aku selalu letak botol air di dalam bilik. 

Kopi (tanpa gula) - Setiap kali craving nak minum benda manis aku akan bancuh kopi tanpa gula untuk hilangkan rasa craving. Banyak kebaikan apabila kita amalkan minuman kopi tanpa gula. 

Lemon tea & madu - Biasanya aku minum lemon tea bersama madu pada waktu sarapan. 

Teh hijau - Sebelum tidur aku akan minum teh hijau. Antara khasiat teh hijau ialah meransang sistem imun, mengurangkan kolestrol dan mengurangkan berat badan. 

2. Makanan untuk kempiskan perut

Buah-buahan - Gantikan snack dengan buah-buahan seperti epal hijau, pear, betik, pisang, avocado, kiwi, dan jambu batu. Setiap kali rasa craving nak makan benda manis, korang cuba makan buah. 

Kurma - Amalkan makan kurma 3 - 7 biji sehari. Bukan hanya sedap dimakan, kurma juga mempunyai banyak khasiat seperti menguatkan daya ingatan, baik untuk kesihatan jantung, dan merawat masalah usus. 

Sayur-sayuran - Banyakkan makan sayur-sayuran hijau seperti sawi, bayam, brokoli, salad dan kubis. Apa sahaja jenis sayur pun boleh. Dan sebaik-baiknya korang rebus sahaja. 

Kentang / ubi keledek - Aku juga selalu amalkan makan kentang dan ubi keledek yang direbus sebagai pengganti nasi. Aku cuma makan nasi sehari sekali dengan kuantiti yang sedikit. (1 senduk)

Telur, ikan, ayam, daging - Jangan tinggalkan makanan yang kaya dengan protien. Protien dapat membantu untuk menguatkan otot kita. Daya otot yang baik dapat membakar lemak dengan lebih cepat. 

3. Senaman untuk kempiskan perut

Threadmill - Korang boleh bersenam dengan menggunakan treadmill selama 30 - 40 minit setiap hari bagi yang jarang keluar rumah. Aku hanya mampu berjalan paling jauh pun 2km setiap hari. 

Berjalan (Count steps) - Sebaik-baiknya korang berjalan paling minimum 5000 langkah. Aku selalu kurang dari itu. Kalau keluar rumah baru dapat jalan sehingga 5000 langkah. Kalau duduk kat rumah sahaja paling banyak pun 3000 steps sahaja.

Senaman kuatkan otot - Korang boleh tengok video senaman otot mana yang korang suka dan mudah. Buat yang simple sahaja. Boleh buat senaman tanpa menggunakan alat atau dengan alat senaman. 

4. Supplemen mengikut keperluan tubuh

Pengambilan supplemen mengikut keperluan badan korang. Jangan beli supplemen untuk kurus dan cantik. Kita beli supplemen untuk menambah keperluan mineral dan vitamin yang kurang dalam tubuh. 

Hal ini demikian tidak semua makanan yang kita makan memberikan keperluan vitamin dan mineral. Antara supplemen yang aku amalkan ialah :

• Blackmores Fish Oil 1000
• Lecithin Shaklee
• Calcium + D3 Blackmores
• FLAVETTES Effervescent Vitamin C
• B-Complex Plus with Folic Acid

Alhamdulillah, setelah aku amalkan puasa, diet yang sihat dan senaman, aku berjaya kempiskan perut dari 39inci kepada 35inci dalam masa seminggu. Bukan itu sahaja, aku rasa badan lebih ringan dan bertenaga. 

Walaupun berat aku kekal 65kg tetap rasa gembira sebab perut buncit dah berkurang. Dan perut aku jarang masuk angin. Apabila aku tak jaga makan, perut lebih kerap masuk angin. 

Bukan mudah sebenarnya nak kuatkan mental dan emosi untuk kurangkan perut buncit dan turunkan berat badan. Nak badan yang sihat memang ambil masa. Bayangkan bertahun-tahun tak jaga pemakanan dan gaya hidup yang sihat. Sudah tentulah ambil masa juga untuk capai berat badan yang ideal. 

Yang penting mula dari sekarang dan keep strong! Semoga terus istiqamah. Badan sihat bukan sahaja nampak cantik, nak menjalankan ibadah pun mudah. Semoga perkongsian ini bermanfaat. 

Terima Bayaran Kedua Innity

Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah 'ala kulli hal, selepas 8 bulan, akhirnya terima bayaran kedua untuk Innity. Sebenarnya bukan mudah nak jana pendapatan pendengan Innity. 

Selain memerlukan trafik yang tinggi, Innity juga dibayar dengan Ringgit Malaysia (RM). Jadi, tidaklah lumayan seperti Google Adsense. Walau bagaimanapun, aku lebih suka memohon Innity sebab iklan yang dipaparkan simple sahaja. 

Tidak seperti iklan MGID. Tetapi aku tahu ramai yang suka iklan MGID sebab dibayar dengan USD. Salah satu alternatif untuk blogger yang nak jana pendapatan selain Google Adsense. 

Selama 2 tahun dengan Innity, ini ialah bayaran kali kedua aku dapat. Memang agak susah juga sebab Innity susah nak agak bagaimana iklan ini dikira. Sangat berbeza dengan Google Adsense yang kebanyakkan orang senang faham. 

Syarat yang dikenakan kepada publisher pun agak ketat. Tak boleh sesuka hati pamerkan income. Even nak cerita tips-tips Innity pun rasanya tak boleh. Kalau cari kat Google memang boleh nampak sangat kurang yang berkongsi tentang Innity. 

Alhamdulillah, walaupun progress agak slow sekurang-kurangnya ada hasil juga. Sekarang ni memang ada peningkatan. Kalau dulu dapat paling banyak pun RM3-5. Sekarang dah boleh dapat sehingga RM30 - 40 setiap bulan. 

Tak banyak, tetapi bolehlah bikin bayar domain setiap tahun. 

Hukum Aurat Perempuan Bersalin Dengan Doktor Lelaki

Apakah Hukum Perempuan Bersalin Dengan Doktor Lelaki?

HUKUM : Tidak dibenarkan kecuali terdapat keperluan & darurat. 

Tidak dibenarkan di sisi Hukum Syarak bagi lelaki untuk melihat kepada aurat wanita ajnabi, melainkan terdapat ḥājah (keperluan) dan ḍarurah (keperluan mendesak) untuknya. 

Antara bentuk pengecualian ialah rawatan al-faṣdu (venesection, venipuncture, phlebotomy), berbekam, dan rawatan am. Ini kerana jika diharamkan akan mendatangkan ḥaraj (kesukaran) sedangkan ḥaraj dihilangkan oleh Syarak.

Justeru harus bagi lelaki merawat wanita dan wanita merawat lelaki, dengan syarat

• Jika wujud perawat yang muslim, maka tidak boleh digantikan.
• Ditemani oleh mahram, suami atau wanita yang thiqah (terpercaya).
• Ketiadaan perawat wanita, atau perawat lelaki bagi pesakit lelaki.

Perawat boleh melihat kepada bahagian-bahagian badan selama mana ada keperluan kepadanya. Ini berdasarkan hadis Jabir RA:

أَنَّ أُمَّ سَلَمَةَ اسْتَأْذَنَتْ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي الْحِجَامَةِ فَأَمَرَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَبَا طَيْبَةَ أَنْ يَحْجُمَهَا قَالَ حَسِبْتُ أَنَّهُ قَالَ كَانَ أَخَاهَا مِنَ الرَّضَاعَةِ، أَوْ غُلَامًا لَمْ يَحْتَلِمْ

Maksudnya: “Bahawa Umm Salamah (isteri Nabi SAW) meminta izin daripada Rasulullah SAW untuk berbekam lalu Nabi meminta Abu Taibah untuk menjalankan rawatan bekam ke atas Umm Salamah.” Berkata Jabir: “Aku kira bahawa Abu Taibah itu adalah saudara susuan Umm Salamah atau budak kecil yang belum baligh.” Hadis riwayat Muslim (2206)

Rujuk al-Mu`tamad fi al-Fiqh al-Syafie oleh Syeikh Muhammad al-Zuhaili (4/50); Fiqh al-Manhaji (1/126-127)

Berkata Syeikh Mulla Ali al-Qari Rahimahullah bagi syarah hadis ini:

قد صرح علماؤنا بأن غير المحرم أيضا عند الضرورة يحجم ويقصد ويختن وقال الطيبي - رحمه الله - : يجوز للأجنبي النظر إلى جميع بدنها للضرورة وللمعالجة

Maksudnya: “Telah dijelaskan oleh para ulama kita bahawa sekalipun bukan mahram boleh untuk menjalankan rawatan bekam, fasdu, dan khitan.” Berkata al-Taibi Rahimahullah: “Dibenarkan bagi lelaki ajnabi untuk melihatkan pada sekalian tubuh wanita bagi tujuan darurat dan rawatan.” Rujuk Marqah al-Mafatih ٍ (no. 3103)

Justeru, termasuklah dalam kategori rawatan ini ialah menyambut kelahiran kerana ia melibat nyawa ibu dan anak jua. 

Kami syorkan hendak semua dawabit atau syarat-syarat yang dinyatakan di atas hendaklah dipatuhi bagi memastikan ketenangan bagi pihak pesakit, hospital dan keluarga,

Bolehkah wanita buka aurat dihadapan doktor lelaki?

Firman Allah SWT :

قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ

Maksudnya: “Katakanlah (wahai Muhammad) kepada orang-orang lelaki yang beriman supaya mereka menyekat pandangan mereka (daripada memandang yang haram), dan memelihara kehormatan mereka yang demikian itu lebih suci bagi mereka”. (Surah al-Nur: 30)

Ayat di atas adalah merupakan perintah daripada Allah SWT kepada Nabi agar berpesan kepada orang-orang lelaki beriman supaya menundukan pandangan mereka daripada wanita-wanita dan aurat-aurat yang tidak halal buat mereka. 

Dan juga memelihara kemaluan mereka daripada perkara-perkara yang diharamkan oleh Allah SWT seperti zina, liwat, mendedahkan aurat dan lain-lain. Demikian itu lebih suci bagi mereka. [Lihat : al-Tafsir al-Muyassar, m/s : 353]

Islam sangat menitikberatkan soal penjagaan aurat, bukan sahaja di dalam solat, bahkan juga di luar solat yang melibatkan interaksi kita sesama manusia dalam kehidupan seharian.

Nabi SAW bersabda :

لَا يَنْظُرُ الرَّجُلُ إِلَى عَوْرَةِ الرَّجُلِ، وَلَا الْمَرْأَةُ إِلَى عَوْرَةِ الْمَرْأَةِ

Maksudnya : “Janganlah seorang lelaki melihat aurat lelaki lain, dan seorang perempuan melihat aurat perempuan lain” [HR Muslim (338)]

Sebelum kita bahaskan persoalan ini lebih lanjut, kita harus fahami bahawa ianya berkait rapat dengan dua isu yang berbeza iaitu hukum doktor lelaki menyambut kelahiran bayi dan aurat antara wanita muslim dengan wanita bukan muslim. 

Berbalik kepada soalan yang telah ditanyakan, kita ketahui bahawa Aurat dari segi syara’ bermaksud semua anggota yang wajib ditutup atau yang haram dilihat. [Lihat : al-Fiqh al-Manhaji (1/124)]

Oleh itu, tidak dibenarkan di sisi hukum Syarak bagi lelaki untuk melihat kepada aurat wanita ajnabi, (atau sebaliknya) melainkan terdapat ḥājah (keperluan) dan ḍarurah (keperluan mendesak) untuknya. Antara bentuk pengecualian ialah rawatan al-faṣdu (venesection, venipuncture, phlebotomy), berbekam, dan rawatan am. Ini kerana jika diharamkan akan mendatangkan ḥaraj (kesukaran) sedangkan ḥaraj dihilangkan oleh Syarak. Justeru, boleh bagi seorang lelaki merawat wanita dan wanita merawat lelaki. [Lihat : al-Mu`tamad fi al-Fiqh al-Syafie (4/50)]

Begitu juga, hal ini bertepatan dengan kaedah :

الضرورات تبيــح المحــظورات

Maksudnya : “Mudarat mengharuskan yang haram”

Tiada khilaf dalam kalangan ulama berkenaan keharusan seorang doktor melihat aurat pesakitnya ketika merawat, sekiranya ada keperluan mendesak sebagaimana syarat-syarat yang telah digariskan oleh Syarak seperti ditemani oleh mahram, suami atau wanita yang tsiqah (terpercaya), tidak boleh berdua-duaan yang berlainan jantina antara pesakit dan perawat dan lain-lain.

Kaedah ini juga mestilah diikat dengan kaedah yang lain iaitu :

الضرورات تقدر بقدرها

Maksudnya : “Mudarat (hanya diambil) cukup sekadar yang perlu sahaja”


Seorang doktor hanya boleh melihat aurat pesakitnya atau memegang atau lain-lain ketika ada keperluan mendesak, bagi merawatnya serta menolak kemudaratan. 

Perbuatan tersebut hanya dibenarkan setakat yang perlu sahaja dan tidak boleh lebih daripada itu. Contohnya, sekiranya bagi merawat pesakit cukup dengan hanya mendedahkan pehanya, maka tidak boleh membuka auratnya sehingga lebih daripada itu atau sekiranya cukup dapat dikenalpasti sakitnya hanya dengan memegangnya secara berlapik, maka tidak boleh memegangnya tanpa berlapik dan lain-lain.

Termasuk juga di dalam perkara ini ialah mengutamakan doktor lelaki bagi pesakit lelaki, doktor perempuan bagi pesakit perempuan kerana ini lebih selamat dan jauh daripada fitnah. 

Manakala ketika perlu melihat kepada aurat pesakit perempuan utamakan dahulu doktor perempuan muslim, kemudian barulah doktor perempuan bukan muslim, kemudian doktor lelaki muslim dan akhir sekali barulah doktor lelaki bukan muslim. 

Dan kalau sekiranya tiada keperluan dan cukup hanya dengan doktor perempuan muslim (bukan pakar), tidak boleh menyingkap aurat pesakit perempuan tadi di hadapan doktor lelaki sekalipun dia adalah doktor pakar (bagi sakit berkenaan).

Peringkat keutamaan

Ulama mazhab Syafie telah meletakan syarat bahawa seorang doktor lelaki boleh merawat pesakit wanita sekiranya ketiadaan doktor perempuan yang berkepakaran bagi merawatnya, termasuklah doktor perempuan kafir. 

Begitu juga sebaliknya, jika pesakit seorang lelaki. Al-Bulqini telah menyatakan pandangannya dalam isu ini dengan katanya :

يُقَدَّمُ فِي عِلاَجِ الْمَرْأَةِ مُسْلِمَةٌ... ، فَامْرَأَةٌ كَافِرَةٌ، فَمَحْرَمٌ مُسْلِمٌ، فَمَحْرَمٌ كَافِرٌ، فَأَجْنَبِيٌّ مُسْلِمٌ، فَكَافِرٌ

Maksudnya : “Diutamakan doktor perempuan muslim bagi merawat perempuan,… kemudian doktor perempuan kafir, kemudian mahramnya yang muslim, kemudian mahramnya yang kafir, kemudian barulah doktor lelaki muslim dan akhir sekali barulah doktor lelaki kafir”. [al-Mausu‘ah al-Fiqhiyyah al-Kuwaitiyyah (12/137)]

Menurut al-Lajnah al-Daimah ketika mana ditanya berkenaan bolehkah seorang perempuan pergi mendapatkan rawatan daripada seorang doktor lelaki pakar sakit puan yang beragama kristian? 

Mereka menyatakan bahawa bagi seorang (pesakit) perempuan ialah mendapatkan rawatan daripada doktor wanita pakar sakit puan yang beragama Islam. 

Sekiranya tiada, barulah boleh beralih kepada doktor wanita kristian. Sekiranya tiada juga dan keadaan mendesak bagi mendapatkan rawatan boleh pergi mendapatkan rawatan daripada doktor lelaki Muslim dengan syarat bersamanya mahram. 

Dan sekiranya tiada juga barulah boleh mendapatkan rawatan daripada doktor lelaki kristian. [Lihat : Fatawa al-Lajnah al-Daimah, No. 3426, (17/260)]

Syeikh Ibn Baz pernah ditanyakan berkenaan yang manakah patut di dahulukan antara doktor wanita kafir dengan doktor lelaki muslim sekiranya pesakit seorang wanita? 

Beliau berpandangan bahawa doktor wanita kafir lebih didahulukan berbanding doktor lelaki kerana ia melibatkan aurat wanita dan ini lebih selamat. 

Secara peringkatnya (jika pesakit seorang wanita), dahulukan doktor wanita muslimah, kemudian doktor wanita kafir, kemudian doktor lelaki muslim dan barulah doktor lelaki kafir sekiranya perlu.

Seboleh-bolehnya elakkan daripada mendapatkan khidmat doktor-doktor kafir sebaliknya dahulukan khidmat daripada doktor-doktor muslim. Akan tetapi tidak mengapa menggunakan khidmat doktor-doktor kafir jika ada keperluan mendesak serta kekurangan doktor-doktor muslim dan muslimah dengan syarat mereka tidak memudaratkan orang Islam dan mengajak kepada agama mereka.[1]

Perkara ini disokong lagi oleh keadaan realiti semasa yang berbeza dengan zaman dahulu. Kita boleh ketahui bahawa sebab kepada larangan mendedahkan aurat seorang Muslimah di hadapan seorang wanita kafir melalui riwayat daripada Umar RA, dengan katanya : 

“Sesungguhnya tidak dibenarkan bagi wanita ahli kitab (kafir) masuk ke dalam hammam (bilik mandi awam) bersama wanita Muslimah di dalamnya kerana kemungkinan wanita kafir itu akan menceritakan rupa paras wanita Muslimah kepada lelaki yang kafir. Oleh yang demikian, apa yang boleh dilihat oleh wanita kafir kepada wanita Muslimah seperti seorang lelaki ajnabi kepada seorang wanita. Akan tetapi boleh untuk wanita kafir itu melihat bahagian yang (biasanya) terdedah pada wanita Muslimah ketika bekerja” . [Lihat : al-Mu`tamad fi al-Fiqh al-Syafie (4/50)]

Oleh itu, kita harus meraikan realiti semasa yang berbeza dengan zaman dahulu. 

Kini, para doktor mestilah mengikut kod etika dan tatakelakuan bagi memastikan mereka melaksanakan tugas dengan sebaiknya, beretika dan professional. Dan sebarang pelanggaran terhadap panduan dan kod etika ini, mereka boleh dikenakan tindakan disiplin dan tatatertib. [Lihat : Kod Etika dan Tatakelakuan, KKM, hal. 15] 

Begitu juga, mereka terikat dengan Akta Perubatan 1971 yang mana salah satu fungsinya menentukan dan mengawal perilaku dan tata etika pengamal perubatan yang berdaftar.

JAKIM[2] juga telah mengeluarkan satu garis panduan berkenaan etika bagi menjaga aurat mayat ketika bedah siasat yang mana merujuk kepada keputusan Persidangan Majma’ al-Fiqh al-Islami (IslamicFiqh Academic) di Brunei Darussalam pada 21-27 Jun 1993 mengenai wanita yang ingin mendapatkan rawatan perlu mengikut keutamaan berikut ;

• Doktor perempuan muslim pakar.
• Doktor perempuan bukan muslim pakar.
• Doktor lelaki muslim pakar.

Doktor lelaki bukan muslim pakar. Islam mengharuskan rawatan lelaki terhadap perempuan dan sebaliknya dengan syarat-syarat seperti berikut ;

• Tidak bersendirian
• Menahan pandangan mata
• Menyentuh di tempat yang berkaitan
• Menyediakan doktor pakar mengikut jantina

Berdasarkan kepada persoalan di atas, setelah diteliti dalil-dalil serta pandangan para ulama, kami menyimpulkan kepada beberapa perkara :

• Sekiranya pesakit adalah seorang wanita, keutamaan hendaklah diberikan terlebih dahulu kepada doktor wanita muslimah, kemudian kepada doktor wanita kafir, kemudian kepada doktor lelaki muslim dan akhir sekali barulah kepada doktor lelaki kafir. Hal ini kerana (keadaan terpaksa) melihat aurat daripada jantina yang sama adalah lebih ringan (selamat). [Lihat : al-Mausu‘ah al-Fiqhiyyah al-Kuwaitiyyah (12/136)]
  
  
• Daripada segi psikologi, seorang pesakit wanita akan lebih senang dan berasa selamat sekiranya doktor yang akan merawatnya adalah daripada jantina yang sama. Begitulah juga sebaliknya, jika pesakit seorang lelaki. 
  
  
• Hal ini kerana kita tidak dapat menafikan bahawa wanita akan lebih mengetahui perkara-perkara berkaitan kewanitaan daripada lelaki dan lelaki akan lebih mengetahui perkara-perkara berkaitan kelakian berbanding seorang wanita. 

Sepertimana kata ulama :

أن المباشر للأمر أعلم به من المخبر عنه

Maksudnya : “Seseorang yang terlibat secara langsung dalam sesuatu perkara itu lebih mengetahui akannya berbanding orang yang hanya menyampaikannya” [Lihat : Fathu al-Mun‘im (4/553)]

Seorang doktor boleh melihat aurat pesakitnya atau memegang atau lain-lain ketika ada keperluan bagi merawatnya serta menolak kemudaratan dan perbuatan tersebut hanya dibenarkan setakat yang perlu sahaja dan tidak boleh lebih daripada itu.

Pengawalan dan penjagaan aurat adalah amat penting tetapi dalam keadaan tertentu, jika sesama jantina sekalipun bukan Islam maka ia adalah harus dengan syarat tidak membawa fitnah dan menjatuhkan maruah orang Islam. 

Ini kerana keadaan realiti kehidupan kini begitu berbeza dengan zaman dahulu. Justeru, meraikan keadaan semasa yang bersifat realiti perlulah diambil kira.

Sumber Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan :

• AL-KAFI #674 : HUKUM DOKTOR LELAKI MENYAMBUT KELAHIRAN BAYI 
  
  
• IRSYAD AL-FATWA SIRI KE - 337 : ANTARA DOKTOR LELAKI MUSLIM DENGAN DOKTOR PEREMPUAN BUKAN MUSLIM, SIAPAKAH YANG LEBIH DIDAHULUKAN?

Kesimpulannya :

1. Lelaki dan perempuan WAJIB mengetahui tentang hukum aurat. Tidak kira sudah berkahwin atau masih bujang. 

2. Apa yang telah ditetapkan oleh hukum Allah kita tidak boleh ubah. Hukum tetap hukum. walau bagaimanapun Allah Maha Baik dan Mengetahui telah memberi kemudahan kepada umat Islam dalam keadaan tertentu.

3. Suami isteri Muslim sekurang-kurangnya kena usaha untuk mendapatkan rawatan doktor wanita mengikut kemampuan masing-masing. Semua orang mempunyai situasi yang berbeza. Ada yang mampu, ada yang tidak mampu. Ada yang tidak tahu langsung pun bagaimana prosedur untuk mendapatkan doktor wanita sekiranya hendak bersalin. 

4. Setiap pesakit mempunyai kondisi kesihatan yang berbeza, latar belakang yang tidak sama. Kita harus faham. Jangan menjatuhkan hukum mengikut situasi kita. Disebabkan kita dapat request doktor perempuan, mungkin ada yang tiada rezeki nak bersalin dengan doktor perempuan.

5. Suami isteri seharusnya bersedia sebelum isteri bersalin lagi. Nak bersalin di kerajaan atau swasta, nak demand doktor perempuan atau lelaki ke, prosedur hospital kerajaan dan swasta macam mana. Semua kena ambil tahu sebelum due isteri bersalin. 

6. Tidak semua wanita yang bersalin ditemani suami. Ada yang kehilangan suami, ada yang jauh dari suami. Ada yang dekat dengan keluarga, ada yang jauh dari keluarga. Ada yang mengandung dan tinggal sendiri. Menjalani semuanya sendiri itupun sudah payah. Semua orang mempunyai pengalaman dan menghadapi situasi yang berbeza. 

7. Don't be judgemental. Semua perempuan pun mahu doktor wanita yang sambut kelahiran bayi mereka. Cukuplah kita tahu hukum Allah dan berusaha sebaik mungkin. Selebihnya biarlah Allah yang menilainya. 

Semoga Allah SWT memberikan kefahaman yang tepat kepada kita semua dalam beragama. Aamiin.