Resepi Sayur Sawi Goreng Telur Sesuai Untuk PKP

Assalamualaikum

Bismillah

Like I said before, masakan aku guys semuanya simple, mudah dan sangat bajet. Tapi belum tentu sesuai dengan tekak semua orang. Nak buat lain dari lain pun tak kisah. What I want to say is resepi ini untuk yang memang mau bajet dan tak guna banyak bahan. InsyaAllah sangat sesuai waktu pkp nie haha. 

Bahan-Bahan

• 1 mangkuk sawi
• 3 ulas bawang merah - hiris
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 1 biji telur
• Garam secukup rasa
• Sos tiram

Cara Memasak

1. Panaskan minyak dan tumis bawang putih dan bawang merah. Setelah bawang kekuningan dan wangi, masukkan telur. Masak macam korang masak telur dadar tau. Dah ada rupa macam telur dadar sikit baru korang hancurkan.

2. Masukkan sayur sawi dan kacau seketika.

3. Masukkan sos tiram, serbuk perasa dan garam. Kalau nak ada kuah boleh tambah air.

4. Gaul sehingga sayur sedikit layu. Siap untuk dihidang.

Note : Resepi ini korang boleh letak bahan lain ikut suka nak tambah ayam, udang, fishcake ke tak kisah. 

Resepi lain :

• 5 Menu Simple Untuk Berbuka Puasa & Sahur
• Resepi Sayur Kobis Telur Masak Sos Tiram
• Resepi Ayam Masak Kicap Sedap Berkuah Pekat
• Resepi Sayur Kobis Masak Kicap Paling Ringkas

Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 | Cabaran Cikgu Dahlia Sebagai Guru Pra Sekolah Di Pedalaman

Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 : Cabaran Cikgu Dahlia Sebagai Guru Pra Sekolah Di Pedalaman | Dah baca kisah inspirasi dua orang guru iaitu Cikgu Eva dan Cikgu Mohd Hasnizan yang aku kongsikan sebelum ini yang telah dicalonkan untuk Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021? 

Kisah yang aku rasa sangat menyentuh hati dan memberikan inspirasi kepada guru-guru yang lain. Kisah calon Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 pada kali ini yang aku nak kongsikan adalah mengenai seorang guru pra sekolah iaitu Cikgu Dahlia. 

Jika nak dibandingkan kisah di antara Cikgu Dahlia dengan Cikgu Eva dan Cikgu Mohd Hasnizan, pengalaman Cikgu Dahlia agak berbeza sedikit cabarannya kerana Cikgu Dahlia merupakan seorang guru pra sekolah SK Kaingaran Tambunan, Sabah yang terletak di pedalaman.

Latar Belakang Cikgu Dahlia

Nama penuh Cikgu Dahlia ialah Dahlia binti Ali. Cikgu Dahlia dilahirkan pada 22 Disember 1993. Usia Cikgu Dahlia sudah mencecah 28 tahun pada tahun ini. Cikgu Dahlia mempunyai kakak kembar iaitu Rahimah binti Ali Berasal dari Kampung Pantai Sipitang, tapi menetap di Kampung Laut Kinarut Papar. Cikgu Dahlia merupakan anak bongsu daripada empat adik beradik..

Pendidikan Awal Sebelum Bergelar Guru

Cikgu Dahlia mendapat pendidikan awal di SK Pekan Putatan semasa beliau di sekolah rendah. Kemudian, beliau melanjutkan pelajarannya di SMKA Tun Dato Mustapha semasa di peringkat sekolah menengah. Cikgu Dahlia menyambung pengajiannya di Maktab Perguruan Keningau. Di sana beliau mengambil jurusan pra sekolah. Dan kini beliau mengajar dalam pendidikan Prasekolah.

"Sejurus tamat  pengajian di Institut Pendidikan Guru Kampus Keningau, ambilan pada tahun kami  terus dipanggil untuk panggilan interim atas sebab pada tahun tersbut (2017) ramai guru memohon untuk pindah dan terlalu banyak kekosongan. Saya ditempatkan di kawasan sekolah pedalaman iaitu Sk Kaingaran, Tambunan dan menjalani perkhidmatan sebagai guru interim selama 4 bulan. Pada 2 Mei 2017, saya diserap semula menjadi guru tetap di sekolah yang sama sehinggalah ke hari ini." Kata Cikgu Dahlia semasa sesi interview bersama beliau dijalankan. 

Pencapaian Sepanjang Bergelar Guru Prasekolah

• Tempat ke-5 individu dalam kejohanan catur PSKPP peringkat bahagian 2017
• Menjadi juru utama daerah tambunan bagi standard kualiti pendidikan kebangsaan (2018)
• Johan (kumpulan) kejohanan bola jaring PSKPP peringkat bahagian.

Aktiviti Yang Dijalankan di SK Kaingaran Tambunan

Program Sambutan Hari Jadi Murid

Proram 3 dalam 1, Sambutan Hari Raya Aidilfitri, Kaamatan dan Hari Jadi Prasekolah 

Peringkat Sekolah

Penyampaian Sijil Tamat Prasekolah Peringkat Daerah

Sambutan Hari Sukan Sekolah

Lawatan sambil belajar murid dan ibu bapa prasekolah

Rintangan yang Terpaksa Ditempuhi Ketika Menjadi Guru Pra Sekolah Di Pedalaman

Cikgu Dahlia telah mempunyai pengalaman mengajar menjadi seorang guru pra sekolah lebih kurang 5 tahun di SK Kaingaran Tambunan, Sabah.

Setiap hari Cikgu Dahlia akan berulang alik memandu kenderaannya sendiri dari rumah sewa ke sekolah. Perjalanan dari rumah sewa ke sekolah mengambil masa yang agak lama untuk tiba. Setiap kali memandu ke sekolah, Cikgu Dahlia terpaksa mengharungi jalan yang berlumpur dan berbatu. Liputan telekomunikasi di kawasan sekolah pon tidak begitu bagus, sekejap ada sekejap tiada.

"Rintangan paling mencabar yang pernah saya lalui apabila pertama kali saya dilantik sebagai guru interim. Pada ketika itu, saya menggantikan guru prsekolah yang telah diluluskan perpindahan beliau. cabaran dirasai apabila murid yang diajar beliau cuma sempat bersama saya selama setahun..dalam masa setahun itulah,saya perlu mengenalpasti kekuatan dan kelemahan setiap murid. dalam masa itu juga, saya didedahkan dan dilantik dengan tugas baru selain daripada guru prasekolah seperti setiausaha, guru pembimbing sukan dan sebagainya. pada ketika itu, cabaran tersebut merupakan cabaran yang sangat besar terutamanya bagi guru baharu". Kata Cikgu Dahlia.

Selain itu beliau juga menambah "Rintangan kedua adalah laluan kesekolah terutamanya ketika hujan yang mana kadangkala berlaku tanah runtuh, jalan tanah terlalu licin yang menghalang guru ke sekolah.. Tambahan lagi dengan keadaan jalan yang dahulunya batu-batu tajam yang boleh menyebabkan tayar kereta pancit. Tapi rintangan tersebut tidak pernah melunturkan semangat saya untuk pergi ke sekolah."

Tak dinafikan, menjadi seorang guru pra sekolah, agak mencabar. Cikgu-cikgu perlu menghadapi kerenah murid-murid yang berumur 5 dan 6 tahun. Tambahan pula, Cikgu Dahlia merupakan cikgu pra sekolah di sekolah pedalaman, situasinya amatlah mencabar.

Di SK Kaingaran Tambunan, kadangkala murid-murid yang hadir ke sekolah kurang daripada 10 orang sehari. Disebabkan semangat yang ada dalam diri untuk mendidik, Cikgu Dahlia sentiasa melakukan yang terbaik untuk anak muridnya walaupun jumlah murid yang hadir tidak ramai.

"Saya mencalonkan adik kembar saya sendiri untuk mendapat anugerah inspirasi ini, kerana adik saya seorang wanita yang berani dan cekal walaupun sebagai seorang wanita yang kudratnya tidak sekuat lelaki tapi mampu mengharungi perjalanan setiap hari ke sekolah dengan memandu kenderaan pacuan 4 roda sendiri dengan dugaan tayar pancit dan sebagainya," kata kakak kembarnya, Rahimah.

Cabaran yang Dihadapi Sepanjang Sebagai Guru di Pra Sekolah

Menjadi seorang guru pra sekolah bukanlah mudah seperti yang disangka. Aku percaya, kalau orang luar yang melihat kerjaya sebagai seorang cikgu pra sekolah ni mudah. Hanya ajar anak-anak murid apa itu A, B, C dan 1,2,3. Apalah sangatkan? Tapi, sebenarnya tanggungjawab cikgu pra sekolah ini lagi meluas.

Antara cabaran yang dihadapi sepanjang menjadi guru di SK Kaingaran Tambunan ialah masalah untuk mengakses internet dan kekurangan bahan mengajar. 

Beliau berkata "Saya sukar mencari maklumat secara pantas untuk dapatan pembelajaran murid. kekangan ini menjadi lebih sukar apabila murid- murid mengikuti pengajaran dan pembelajaran di rumah yang mana menyukarkan lagi guru untuk berhubung dengan ibubapa dan murid-murid apatah lagi memberi tugasan. Memandangkan sekolah saya merupakan salah satu sekolah jenis pedalaman dan jauh dari bandar, sedikit sebanyak boleh menganggu proses pdp apabila bahan yang disediakan disekolah tidak cukup dan kurang sesuai untuk jangka masa lama. (mudah rosak)."

Tanpa guru pra sekolah, anak-anak tak kenal A, B, C dan 1, 2 ,3. Bagaimana hendak membaca dan mengira kalau tiada asas ini kan? Aku juga percaya, kerjaya sebagai cikgu pra sekolah bukan sekadar menjadi "guru" malahan menjadi seperti seorang ibu kepada anak-anak ini. Cikgu pra sekolah perlu melayan kerenah anak-anak yang menangis, perlu memujuk murid-murid, menguruskan urusan tandas dan pelbagai lagi situasi yang dihadapi oleh cikgu pra sekolah.

Strategi dan inisiatif yang dilakukan oleh cikgu untuk menarik minat murid datang ke sekolah/belajar.

"Saya mengaplikasikan beberapa program untuk menarik minat murid ke sekolah. salah satu daripadanya adalah sistem token. bintang kecil akan diberi kepada setiap hari bagi murid yang hadir. ianya dikumpul dan akan diberikan hadiah pada setiap bulan. semua murid tetap akan mendapat hadiah biarpun kehadiran cuma sedikit supaya dapat menarik lagi minat murid untuk terus hadir ke sekolah. Selain itu, saya juga sedaya upaya menyediakan bahan pdp yang melibatkan pelbagai aktiviti seperti seni,  kraftangan dan aktiviti kendiri dalam masa sama boleh menerapkan kemahiran 3M agar murid tidak bosan". Kata Cikgu Dahlia

Tugas seorang cikgu pra sekolah bukan hanya sekadar mengajar. Cikgu Dahlia setiap hari perlu berfikir tentang modul dan pelajaran yang harus diajar untuk kanak-kanak yang masih kecil ini dan yang baru mula pandai mengenal huruf dan membaca. Bukan senang hendak tarik perhatian supaya anak-anak ini untuk belajar dan memberikan tumpuan di dalam kelas. Cikgu Dahlia perlu sentiasa memikirkan idea yang kreatif supaya anak-anak ini minat untuk belajar.

"Saya hormat terhadap cikgu-cikgu yang bekerja sebagai cikgu kerana tahap kesabaran mereka sangatlah tinggi. Begitu jugalah dengan semangat yang ada pada Cikgu Dahlia Ali yang sentiasa berusaha untuk memberi ilmu kepada anak didiknya," kata Rahimah.

"Semoga ada rezeki buat adik kembar saya dan berharap pihak McDonalds dapat membuat lawatan ke pra sekolah SK Kaingaran Tambunan dan merasai sendiri pengalaman bagaimana hendak menyusuri perjalanan ke sekolah tersebut," kata Rahimah lagi.

Impian dan harapan Cikgu Dahlia hanya ingin melihat anak muridnya berjaya & tidak ketinggalan dalam pendidikan.

"Impian dan harapan utama saya pada masa akan datang adalah melihat anak-anak murid saya berjaya dan tidak ketinggalan dalam pendidikan. juteru, saya berharap pihak yang berkenaan dan terlibat bolehlah membantu untuk menaikkan lagi taraf kualiti pendidikan bagi kawasan pedalaman dan luar bandar iaitu dengan menambahbaik akses internet agar jurang capaian pendidikan sama rata antara bandar dan luar bandar dapat dikurangkan sepertimana yang di nyatakan dalam 5 aspirasi pendidikan yang mana salah satunya adalah ekuiti" Kata Cikgu Dahlia. Begitulah besarnya harapan beliau untuk melihat anak muridnya mendapat pendidikan yang sama seperti di luar bandar. 

Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 (AGI 2021)

Anugerah Guru Inspirasi McDonalds (AGI 2021) tahun ini merupakan anugerah tahun yang kelima yang telah dilaksanakan oleh pihak McDonalds Malaysia. Anugerah ini diwujudkan bagi menghargai jasa-jasa guru yang senitiasa bersemangat dan berdedikasi membimbing anak-anak murid.

Untuk AGI 2021 ini, seramai 25 orang guru yang dipilih daripada ribuan pencalonan yang diterima. Guru yang memenangi anugerah ini akan menerima wang tunai RM5,000, trofi dan sijil penghargaan.

#AnugerahGuruInspirasiMcDonalds2021 

 #AnugerahGuruInspirasi2021 

 #HariGuruMcD 

#TerimaKasihCikgu 

#CikguLuarBiasa

Cuba Ujian Personaliti Ini | Adakah Ia Benar-Benar Melambangkan Diri Anda

Assalamualaikum

Bismillah

UJIAN PERSONALITI

Ambil sedikit masa untuk jawab soalan ini untuk melihat adakah ia benar-benar melambangkan siapa anda sebenarnya.  Ambil sehelai kertas dan cuba jawap soalan ini dengan spontan. Jawapan analisis nya selepas ini. Untuk makluman korang ini sekadar ramalan sahaja. Tiada jawapan yang betul dan salah. 

Situasi:

Anda berada di dalam hutan (1) nyatakan dengan siapa anda berjalan?

Sedang anda berjalan tiba-tiba terserempak seekor haiwan (2) nyatakan apakah haiwan itu?

(3) tindakan anda terhadap haiwan itu

• biarkan dan pandang ja
• lari dari haiwan itu
• dapatkan haiwan itu

Anda teruskan perjalanan..tiba-tiba ternampak segugus kunci (4) nyatakan bilangan kunci itu

• Pilih dari 1-10 anak kunci

Anda teruskan perjalanan, tiba-tiba anda ternampak sebuah rumah di tengah hutan pada fikiran anda (5) adakah rumah itu berpagar? (6) pintu rumah tu terbuka atau tertutup?

Anda pun masuk ke rumah itu. pergi ke ruang tamu dan ternampak meja. (7) apakah bentuk meja itu?

• Bulat
• Oval 
• Segiempat
• Segitiga

Atas meja ada pasu...(8) Berapa banyak air dalam pasu itu?

• Penuh
• Setengah
• Kosong

(9) Pasu itu diperbuat daripada apa?

• Kaca / seramik / tanah liat) 
• Logam / plastik / kayu

Anda teruskan perjalanan ke belakang rumah. anda melihat sebuah air terjun dari jauh. (10) Berapakah laju air itu? Pilih no 1 (perlahan) sehingga 10 (paling laju)

Anda terus berjalan dan ternampak sebuah taman. Tiba-tiba anda ternampak sebuah kotak peti. (11) Apa ukuran kotak itu?

• kecil 
• sederhana 
• besar

(12) kotak itu diperbuat daripada?

• cupboard
• kertas 
• kayu 
• logam

Tak jauh dari taman anda ternampak sebuah jambatan. (13) jambatan diperbuat daripada apa?

(logam / kayu / rotan)

Di seberang jambatan, ada seekor kuda. (14) Apakah warna kuda itu?

• putih
• kelabu
• coklat
• hitam

(15) Apa yang kuda lakukan?

• diam dan tenang
• menggigit rumput
• berlari

(16) TIBA-TIBA...tanpa disangka ribut tornado datang.... tak jauh daripada kuda. Anda mempunyai 3 pilihan:

(i) lari dan bersembunyi di dalam peti?

(ii) lari dan bersembunyi di bawah jambatan?

(iii) lari ke kuda, naik dan terus pergi?

Berikut adalah tafsiran:

(1) Dengan siapa anda berjalan merupakan orang yang paling dekat dan rapat di hati anda.

(2) Haiwan yang anda jumpa simbolik kepada masalah yang anda hadapi. Saiz haiwan yang besar menunjukkan anda menganggap sesuatu masalah itu besar

(3) Tindakan anda kepada haiwan merupakan tindakan anda kepada masalah yang anda hadapi. Kalau anda lari dari haiwan maksudnya anda memang suka lari dari masalah.

(4) Bilangan kunci

1 - kamu punya satu teman baik dalam hidup anda

2-5 - anda mempunyai beberapa teman baik dalam hidup anda

6-10 - anda punya banyak teman baik

(5) Rumah

Berpagar : close-minded

Tidak berpagar : open minded

(6) Pintu

Terbuka : senang berkongsi dan bercerita masalah atau diri kepada orang lain

Tertutup : tak suka bercerita dan rela memendam nya

(7) Meja

Bulat / oval - teman yang datang, anda akan menerima dan mempercayai mereka sepenuhnya

Persegi - anda sedikit lebih cerewet tentang kawan-kawan dan hanya boleh geng dengan orang yang anda fikir sama frekuensi sahaja

Segitiga - kamu benar-benar sangat sangat pilih-pilih teman-teman dan tidak ada banyak kawan dalam hidup anda

(8) Pasu

Kosong - cita-cita dan keinginan hidup anda tidak terpenuhi

Setengah penuh - apa yang anda inginkan dalam hidup anda adalah setengah dah tercapai

Penuh - hidup anda benar-benar terpenuhi dan baik untuk kamu!

(9) Jenis pasu

kaca / tanah liat / seramik - kamu lemah dalam hidup anda dan cenderung menjadi rapuh

logam / plastik / kayu - and kuat dalam hidup anda

(10) air terjun

0 - tidak ada dorongan seksual sama sekali

1-4 - ghairah seks rendah

5 - ghairah seks sederhana

6-9 - ghairah seks tinggi

10 - ghairah seks sangat tinggi 

(11) Saiz kotak:

Kecil - ego rendah

Menengah - ego sederhana

Besar - ego tinggi

(12) Material peti:

cupboard/ kertas / kayu (non-bersinar) - rendah hati kepribadian

logam - bangga diri

(13) Adapun material jambatan:

Jambatan logam - punya ikatan yang sangat kuat dengan teman-teman anda

Jambatan kayu - hubungan sederhana dengan rakan-rakan anda

Rotan - anda tidak berada dalam hubungan baik dengan teman-teman

(14) Warna kuda:

Putih - pasangan anda adalah murni dan baik dalam hati anda.

Kelabu / coklat - pasangan anda sederhana di hati.

Hitam - pasangan anda sepertinya tidak begitu baik di hati dan tampaknya menjadi pertanda buruk.

(15) Tindakan kuda:

Diam dan tenang / menggigit rumput - pasanganmu adalah sangat sederhana dan rendah hati.

Berlari-lari - pasangan anda adalah liar dan agak sukar dikawal

(16) Ini yang terakhir tapi yang paling penting bagian dari ujian ini. Dari bagaimana saya menamatkan cerita ... pendekatan tornado ... Apa yang akan kamu lakukan? Hanya ada 3 pilihan:

(i) lari dan bersembunyi di dalam peti?

(ii) lari dan bersembunyi di bawah jambatan?

(iii) lari ke kuda, naik dan pergi?

Apa yang akan anda pilih? Sekarang, di atas ini ditandai dengan hal-hal ini:

• Tornado - masalah dalam hidup anda
• Peti - anda
• Jambatan - kawan-kawan anda
• Kuda - pasangan

(i) Jadi, jika anda memilih kotak, anda bergantung kepada diri sendiri setiap kali anda menghadapi masalah.

(ii) atau jika anda memilih jambatan, anda akan pergi ke kawan-kawan setiap kali anda menghadapi masalah.

(iii) atau yang terakhir jika kamu memilih kuda, anda mencari pasangan anda setiap kali anda menghadapi masalah.

Adakah ia benar-benar melambangkan diri anda? 

60% daripada tafsiran tidak mewakili diri aku. Dan ada beberapa soalan yang bagi aku kurang sesuai dengan tafsiran. Apapun tak salah untuk mencuba untuk mengenali diri kita yang macam mana. Kalau korang betul-betul nak tahu personaliti diri berdasarkan kajian psikologi, boleh jawab Personality Test ini ya.

Penyebab Gangguan Tidur

Assalamualaikum

Bismillah

Gangguan tidur adalah gangguan yang berlaku semasa tidur dan dialami oleh segelintir individu. Masalah tidur berlebihan atau hipersomnia merupakan tabiat seseorang yang tidur secara berlebihan dan bercanggah dengan pola waktu tidur yang normal iaitu lingkungan 6-8 jam sehari. Biasanya individu yang menghidap hipersomnia akan tidur melebihi 12 jam sehari

Faktor yang menjejaskan kualiti tidur seseorang adalah disebabkan oleh pelbagai jenis gangguan tidur seperti insomnia, narkolepsi, sleep apnea dan perubahan gaya hidup.

Insomnia.

Insomnia adalah gangguan tidur yang paling biasa berlaku yang merujuk kepada masalah kronik dalam mendapatkan tidur yang cukup. Terdapat banyak faktor yang menyebabkan insomnia iaitu faktor psikologi dan fisiologi. 

Faktor psikologi seperti kebimbangan dan kerisauan tentang masalah akedemik, masalah hubungan dengan orang lain, atau kesukaran untuk mendapatkan pekerjaan. Manakala faktor fisologi pula merujuk kepada pengambilan bahan kafein seperti nescafe yang menyebabkan ketagihan atau rasa sakit.

Sleep Apnea

Gangguan tidur yang lain yang jarang berlaku berbanding insomnia adalah sleep apnea dan merupakan gangguan tidur yang serius yang mengakibatkan pernafasan seseorang itu berhenti seketika kerana otak tidak menghantar isyarat yang bertul kepada otot yang mengawal pernafasan kita semasa tidur. 

Masalah tidur ini juga dialami apabila seseorang berdengkur dan mengalami kesukaran pernafasan semasa tidur dan sering terjaga daripada tidur. Salah satu faktor yang menyebabkan apnea ialah obesiti. Situasi ini juga boleh berlaku dalam kalangan bayi yang dikenali sebagai ‘Sudden Infant Death Syndrome” (SIDS). Kematian misteri yang berlaku pada bayi normal semasa mereka tidur.

Narkolepsi

Narkolepsi adalah tidur yang tidak boleh dikawal dan boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja dan pada masa yang singkat. Narkolepsi merupakan gangguan yang berlaku pada otak di mana seseorang individu itu gagal mengawal rasa mengantuk. Individu yang mengalami narkolepsi tertidur tidak kira dalam apa jua aktiviti yang dilakukan seperti membaca buku, memandu atau berbual dengan seseorang. 

Individu yang mengalami narkolepsi tidak akan melalui kitaran tidur dari tahap 1 hingga tahap 4 tetapi akan terus masuk kepada tahap Rapid Eye Movement (REM). Faktor penyebab narkolepsi masih tidak dapat dikenal pasti walau pun mungkin disebabkan oleh faktor genetik kerana narkolepsi diwarisi daripada keluarga.

Perubahan Gaya Hidup

Perubahan gaya hidup dalam masyarakat sekarang menyebabkan pola waktu tidur mereka menjadi tidak teratur. Biasanya kes yang dilaporkan adalah pelajar universiti atau kolej yang menghadapi hipersomnia kerana mereka lebih banyak berjaga pada waktu malam dan kesannya pola tidur mereka telah berubah. 

Individu berjaga pada waktu malam dan berasa letih pada waktu siang. Selain itu,  kanak-kanak yang terlalu obses dengan permainan komputer atau games juga menyebabkan kualiti tidur mereka terjejas. Kanak-kanak ini juga akan berhadapan dengan masalah sering bangun lewat sehingga menyebabkan mereka terpaksa ponteng sekolah kerana ketinggalan bas.

Menurut Pakar Psikiatri, Jabatan Psikiatri, Fakulti Perubatan Universiti Putra Malaysia, Prof Dr.Azhar Mohd Zain, gejala tidur berlebihan ini boleh diatasi samada melalui kaedah perubatan ataupun mengawalnya sendiri dengan mengubah sikap dan gaya hidup. Individu yang menghidap hipersomnia dinasihatkan untuk mementingkan soal pengambilan makanan dan minuman yang mengundang kepada masalah hipersomnia seperti mengambilan kafein sebelum jam 7 malam.

Selain itu, bagi individu yang merokok disarankan untuk tidak merokok selepas jam 7 kerana kandungan nikotin mengaktifkan otak dan membuatkan seseorang berasa segar dan kurang mengantuk. Tetapi adalah lebih baik jika terus berhenti merokok. hehe~~

Lirik Lagu Aku Tanpa CintaMu 2021 - Faizal Tahir & Mirwana

Lirik Lagu Aku Tanpa CintaMu 2021 - Faizal Tahir & Mirwana

Telah ku mungkiri janjiku lagi

Walau seribu kali

Ku ulang sendiri

Aku takkan tempuh lagi

Apakah kau terima cintaku lagi

Setelah ku berpaling

Dari pandanganMu

Yang kabur kerna jahilnya aku

Mengapa cintamu tak pernah hadir

Subur dalam jiwaku

Agarku tetap bahagia

Tanpa cintaku tetaplah Kau di sana

Aku tanpa cintamu

Bagai layang-layang terputus talinya

Telah ku mungkiri janjiku lagi

Walau seribu kali

Ku ulang sendiri

Aku takkan tempuh lagi

Apakah kau terima cintaku lagi

Setelah ku berpaling

Dari pandanganMu

Yang kabur kerna jahilnya aku

Masihkah ada sekelumit belas

Mengemis kasihmu Tuhan

Untukku berpaut dan bersandar

Aku di sini kan tetap terus mencuba

Untuk beroleh cintamu

Walau ranjaunya menusuk pedih

Cara Mengisi Manage Tax Info Google Adsense di Blog

Assalamualaikum

Bismillah

Hai ada yang baru isi ka info tax google adsense ni? Aku baru ja isi tadi hahaha. Hari tu aku tahu juga pasal tax ni. Cuma tu lah baahh lambat-lambat lagi mau mengisi kan. Tanpa melengahkan masa, mari lihat langkah-langkah di bawah :

Cara Mengisi Manage Tax Info Google Adsense di Blog

1. Pertama sekali korang login ke akaun Google Adsense. 

2. Klik bahagian "payment". Selepas itu pilih "manage setting". Rujuk gambar di bawah ya.

3. Pada bahagian ini klik United States Tax dan klik Manage Tax Info.

4. Seterusnya klik Add Tax Info. Nanti korang masukkan email dan password. 

5. Korang pilih mana yang mewakili akaun korang. Macam aku pilih "Individual". Kalau akaun korang jenis bisnes bolehlah pilih "Non-Individual / entity".  Dah tick, klik next. Lepastu soalan seterusnya samada korang warganegara US atau bukan, mestilah bukan kan, jadi tick No, dan klik Next

6. Seterusnya pada bahagian ini korang dikehendaki untuk pilih borang (W-8 tax form type). Ada dua jenis borang iaitu :

• W-8BEN : Borang ini paling biasa digunakan oleh individu bukan AS dan juga akan digunakan untuk menuntut faedah perjanjian cukai
  
  
• W-8ECI : Borang ini paling biasa digunakan oleh entiti perniagaan bukan AS atau individu yang mendapat pendapatan yang berkaitan dengan perdagangan atau perniagaan AS dan fail pulangan cukai pendapatan AS

Aku pilih yang W-8BEN, klik Start W-8BEN form. 

7. Pada bahagian Tax Identity pula, pastikan nama korang betul, isi alamat korang. Yang lain tu abaikan saja. 

9. Bahagian Tax Treaty , tick NO dan klik Next (Lupa mau printscreen part ini). Seterusnya akan keluar Document Preview, korang boleh download form tu untuk simpanan. Tick box tu, dan klik Next.

10. Pada bahagian tandatangan tu korang just tulis nama penuh sahaja. Kemudian tick Yes, jika korang adalah orang yang isi form ni. Then, klik Next. Tetapi kalau korang isi form tu untuk pihak orang lain klik No. 

11. Untuk bahagian Activities and Services korang tick No, dan tick dalam kotak kecil tu ya.

• Saya menyediakan maklumat cukai untuk profil pembayaran baru atau sedia ada yang belum menerima pembayaran
  
  
• Saya menyediakan maklumat cukai untuk profil pembayaran sedia ada yang telah menerima      pembayaran sebelum ini

Di bahagian Status Change Affidavit tu, korang tick samada korang pernah dapat payment atau tak, macam aku pula dah pernah dapat payment, so aku tick box ke-2. Akhir sekali, klik Submit.

12. Dah selesai, akan keluar macam ni. Bahagian Status : Approved. Korang juga akan terima email. Boleh semak email korang nanti. 

Cara Paling Mudah Dapatkan Idea Menulis Blog

Assalamualaikum

Bismillah

Hai semua, lama dah kan aku tidak berkongsi tips blogging. Bulan ini jadual aku agak padat dengan job menulis. Alhamdulillah atas rezeki Allah yang tak terhingga walaupun dalam keadaan pandemik sekarang.

Tadi semasa tengah blogwalking dan baca entri kawan-kawan tiba-tiba sahaja aku dapat idea ni. Iya, idea tentang cara paling mudah dapatkan idea menulis blog. Just simple saja guys! Semua orang pun boleh cuba.

Caranya mudah sahaja, iaitu dengan menjawab pertanyaan pembaca. 

Cuba korang tengok entri mana yang pembaca selalu komen di blog korang. Kadang tak perlu pun jawab satu persatu soalan kat komen. Kalau rajin boleh saja jawab. Tetapi aku pasti ramai juga yang takda masa nak balas komen. 

Aku paling suka buat artikel yang dapat jawab soalan-soalan pembaca aku. 

Kenapa Perlu Buat Artikel Untuk Jawab Pertanyaan Pembaca?

1. Jimat Masa

Bayangkan dalam 1 entri tu pembaca tanya soalan yang sama sahaja. Aku ni sebenarnya bingung dorang ni baca ka jawapan dalam komen-komen aku tu? Ada entri yang aku dah jawab pun tetapi ditanya lagi balik. Haha~ Jenuh juga nak jawab satu-persatu. 

Jadi untuk menjimatkan masa, aku jawab semua soalan tu dalam satu entri terus. Senang cerita. Bila ada yang tanya aku balik soalan yang sama, aku just bagi link artikel tu sahaja. So nak tak nak dorang terpaksalah klik untuk baca dan cari jawapan. Hehe~

Baca Sini : Cara Menulis Artikel Sehingga Boleh Mencecah 10k Sehari 

Kita penat menulis, so sebagai pembaca rajin-rajin sikitlah membaca ya wahai pembacaku yang disayangi. Apatah lagi kalau info yang memang dah lengkap pun diberi tapi still nak tanya juga haha~ Tetapi tidak apalah. Biasalah tu ragam pembaca ada pelbagai. So layankan saja.

2. Dapat Naikkan Trafik 

Salah satu cara untuk naikkan trafik juga sebenarnya. Apabila kita buat entri yang link dengan entri yang lain sekaligus dapat meningkatkan trafik blog kita. Aku banyak buat artikel yang saling berkaitan. Jadi apabila pembaca datang blog kita mereka akan cenderung untuk klik artikel yang berkaitan dengan topik.

Contoh artikel yang aku buat saling berkaitan :

• Apa Yang Aku Belajar Dalam Psikologi?
• Subjek Yang Dipelajari Dalam Psikologi Kanak-Kanak & Keluarga, UMS
• Syarat Kemasukan Fakulti Psikologi dan Pendidikan (Psikologi Kanak-Kanak & Keluarga)
• Panduan Untuk Sambung Bidang Psikologi Dengan Mudah

3. Dapat Bagi Info Yang Pembaca Inginkan

Seperti yang aku pernah kongsikan dengan korang sebelum ini. Pembaca blog kita terdiri daripada pelbagai latar belakang, umur dan kerjaya. Ada yang baca blog kita kerana nak cari info. Jadi pembaca kategori ini dia cuma nak cari maklumat atau jawapan sahaja. Dia tiada masa nak baca semua artikel dalam blog kita. Lain lagi pembaca blog yang dalam kalangan followers kita. 

Itu sahaja tips dari aku. Semoga bermanfaat. Kalau korang tiada idea nak tulis blog pasal apa. Bolehlah cuba cara ini. 

Doa Qunut Nazilah

Allahumma inna naj'a'luka

Finuhuri a'daina

Wanna u'zubika minshururihim

Allahumma badid shamlahum

Wafariq jama'hum

Washatit kalimatahum

Wazalzil aqdamahum

Wasalit' a'laihim kalbamin kilabik

Ya qahhar ya jabbar ya muntaqimu

Ya Allah Ya Allah Ya Allah

Allahummaya munzilal kitab

Ya mujriyasahab

Ya hazimal ahzab

Ihzinhum ihzinhum ihzinhum

Wansurna a'laihim

Ya Allah kami letakkan kamu di batang leher musuh-musuh kami

dan kami berlindung denganmu dari kejahatan mereka

Ya Allah hancurkan kumpulan mereka

Ya Allah pecahkan pakatan mereka

Ya Allah leburkan pendirian mereka

Ya Allah musnahkan langkah mereka

Cengkamkan anjing-anjingmu kepada mereka

Ya Allah yang maha memaksa

Ya Allah yang maha perkasa

Ya Allah yang maha membalas

Ya Allahu, ya Allahu, ya Allah

Yang turunkan kitab, yang gerakkan awan, yang tewaskan tentera Ahzab

Kalahkan mereka, kalahkan mereka, kalahkan mereka

Dan kemenangan untuk kami

Pengalaman Scalling & Cabut Gigi di Klinik Pergigian Swasta

Assalamualaikum

Bismillah

Tak sangka pula akhirnya aku akan tulis entri ini di blog. Sejujurnya aku dah lama teringin nak buat entri berkenaan scalling gigi di klinik pergigian swasta untuk pengalaman aku dulu lah tahun 2014. 

Aku memang ada merancang nak scalling gigi balik kat klinik pergigian swasta sebelum ini. Tetapi aku tak sangka pula minggu lepas aku sakit gigi di bahagian geraham dan bergoyang. Memang ada tanda-tanda mahu dicabut. 

(Actually entri ini dah lama dalam draft, cuma baru hari ni rasa nak habiskan cerita dia)

Klinik Pergigian Dr Patricia, Inanam Taipan

Hampir 3 hari juga aku tak dapat tidur. Sakit gigi nak makan pun susah, nak bercakap pun susah. Mood pun tak baik. Dan aku tak fokus langsung sepanjang aku sakit gigi. 

Ya Allah nikmat sihat gigi inilah yang sangat tidak dihargai. Masa gigi sihat makan manis je memanjang, bila dah sakit huhu azab sangat. Padan muka sendiri. 

Memandangkan aku dah pernah scaling aku tak risau sangat. Yang aku risau tu cabut gigi. Korang percaya ke aku tak pernah dah cabut gigi di klinik sejak umur aku 7 tahun. 

I mean cabut kat klinik pergigian. Trauma aku cabut gigi masa budak-budak sampai sekarang. Asal ada masalah gigi saja selagi doktor kata masih boleh tampal aku akan minta tampal gigi saja.

Dan kali ini gigi aku dah betul-betul tak dapat diselamatkan lagi. Nak tak nak memang kena cabut. 

Perkara pertama sekali kalau sakit gigi ini yang terlintas dalam fikiran nak pergi klink pergigian swasta ke atau kerajaan?

Pengalaman aku cabut gigi di klinik pergigian kerajaan (masa aku tahun 1 lagi) tak berapa okay, jadi aku pilih untuk cabut gigi di klinik pergigian swasta. 

Sebelum ini aku dah pernah scaling gigi juga kat klinik pergigian swasta. Cuma aku takda pengalaman cabut gigi lagi bila dah meningkat dewasa nie. 

Lokasi Klinik Pergigian Dr Patricia, Inanam Taipan

Lokasi klinik ini terletak di Taipan Inanam bersebelahan dengan J&T Express dan Kedai Haiwan (Animal Feed Store). Berdekatan dengan Domino's Pizza juga. Lokasi klinik ni tidak kelihatan sangat, tetapi senang juga mahu mencari sebab cari ja J&T Express confirm jumpa klinik ni.

Aku pilih klinik pergigian Dr Patricia sebab mama aku selalu cabut gigi di klinik ni. Dan katanya klinik ni paling murah harganya. 

Dan so far okay saja cabut gigi di sini. Sebab lain pula klinik ni yang paling dekat dengan rumah aku. Dan sebab terakhir aku dah tak tahan sakit gigi. Haha~

Harga Rawatan di Klinik Pergigian Swasta Dr Patricia

1. Pemeriksaan Oral - RM20

2. Cabutan LA 

• Gigi susu anterior - RM50
• Gigi susu posterior - RM60
• Cabutan (spray) - RM35 - RM40
• Gigi kekal anterior insisor - RM50
• Gigi kekal taring - RM60
• Gigi kekal posterior - RM70
• Gigi bongsu / wisdom tooth - RM80 ke atas
  + Antibiotik dll ubat  RM20 ke atas
  + suture RM20
• Pembedahan gigi terimpak / minor - RM100 ke atas

3. Tampalan

• Satu permukaan - RM70
• Dua permukaan - RM80 ke atas
• Komposit kelas IV - RM150 ke atas
  +Pin RM40

4. Rawatan Pencegahan

• Prophylaxis - RM80
• Scaling & polishing -RM100 ke atas
• Pembuangan stain rokok  / banyak karang gigi -RM250 ke atas

5. Rawatan Kecemasan

• Tampalan sementara / dressing -RM60 - RM70 
• Pendarahan selepas cabutan - RM50
• Dry socket - RM60

Pengalaman Scalling & Cabut Gigi di Klinik Pergigian Swasta Dr Patricia, Inanam Taipan 

Benda pertama sekali yang aku terfikir apabila nak cabut gigi ni kan,  "Sakit ke atau tak?" ..."Takut kena bius / jarum" dan banyak lagi lah. Lama kot tak cabut gigi. Dah lah cabut kat bahagian geraham mestilah takut haha~

Aku pergi klinik gigi ni dalam jam 2 petang dah masa tu. Masa tu memang ramai orang. Sampai ja kaunter aku terus tanya masih boleh tak cabut gigi. Kata pembantu doktor kat kaunter dorang dah tak terima pelanggan. Penuh dah kena datang esok lagi.

Buat pengetahuan korang yang nak buat rawatan gigi di klinik pergigian Dr Patricia ni, di sini tiada booking appointment. So, kalau nak buat rawatan gigi terus (walk-in) datang ke klinik ni. 

Nasib korang lah kalau tak ramai pesakit. Paling bagus datang awal pagi. Boleh juga korang call dulu sebelum datang, tanya ramai pesakit atau tidak. 

So kali kedua aku datang tu dalam jam 8.30 gitu. Dan aku orang ketiga datang. Memang tak ramai orang. Sebelum tiba giliran aku tu ada seorang lelaki yang masuk dulu. Aku rasa dia just cabut gigi sebab tak lama. 

Harga Rawatan Scalling Gigi (bawah sahaja) & Cabut Gigi Geraham

Masa kat kaunter aku bagitau aku nak cabut gigi geraham dan scalling gigi tetapi di bahagian bawah sahaja sebab gigi yang aku nak cabut tu bahagian atas. 

Jumlah rawatan yang dibayar untuk gigi geraham dan scalling gigi di bawah sahaja sebanyak RM250. 

Doktor kata harga scalling gigi tu bergantung dengan berapa banyak kerak gigi kita. Makin lama dan banyak kerak gigi makin mahal. 

Sakit ke Cabut Gigi / Scalling Gigi?

Sebelum kena cabut gigi, doktor scalling dulu. Ini bukan pertama kali aku kena scalling gigi jadi aku okay ja. Scalling gigi tak sakit pun cuma aku tak suka sebab rasa ngilu. 

Dan paling tak best kalau terkena kerak gigi yang dah hitam tu. Memang sakit dan banyak darah yang keluar. 

Kalau korang nampak gigi dah kuning dan mengeras kerak gigi tu aku sarankan korang pergi scalling terus sebab tak sakit. Bila kerak dah mulai menghitam tu yang sakit. 

Aku memang suka sebenarnya scalling gigi ni, rasa gigi bersih ja sebab kadang-kala walaupun kita hari-hari berus gigi tetap ada sisa makanan yang tertinggal di celah-celah gigi yang kita susah nak berus. 

Aku belum scalling gigi bahagian atas lagi huhu. Dah lah kat atas gigi aku dah menghitam kerak gigi tu. Macam mana nak tahu gigi kita perlu scalling atau tidak? 

Cuba korang berus gigi, kalau semasa berus tu selalu berdarah menunjukkan korang perlu scalling gigi tau. 

Sejujurnya masa kena bius tu ada sakit macam kena gigit semut. Aku tak rasa pun gusi aku kebas masa tu. Masa kena cabut gigi tu memang masih terasa gigi aku bercerai dari gusi tu. Ada bunyi lagi hahaha~ Seram juga kalau ingat balik. Tetapi tak sakit sangat.

Dan yang bagusnya bila kat swasta ni ada pembantu doktor tu cuba tenangkan kita. Aku memang gelabah bah. Masa kena cabut gigi tu, pembantu doktor dia pegang kepala aku sambil usap-usap suruh bertenang, kalau tak banyak darah yang keluar. 

Dramatik betul kan aku bila kena cabut gigi haha~

Berapa Lama Masa Rawatan Cabut Gigi / Scalling Gigi?

Untuk kes aku cabut gigi rasanya tak lama pun adalah dalam 5 - 10 minit gitu dah siap. Kalau scalling gigi pula dalam 20-30 minit juga. Itupun scalling kat bahagian bawah gigi saja. 

Bergantung dengan kerak gigi korang lah. Setelah siap aku diberi ubat penahan sakit, antibiotik dan kapas. 

Adakah Ingin Mendapatkan Rawatan di Klinik Pergigian ini lagi ?

Untuk cabut gigi aku rasa better cabut kat klinik pergigian kerajaan. Menurut pengalaman orang lain bius kat klinik kerajaan lagi tinggi memang masa kena cabut tu tak rasa apa-apa. 

Kalau kat klinik ini aku masih boleh rasa gigi aku kena cabut dan selepas kena cabut tu aku masih rasa sakit. Ambil masa 2 hari juga baru okay. 

Aku tak pastilah kalau klinik pergigian swasta yang lain. Of course dari segi layanan, klinik pergigian swasta memang terbaik. Cuma kalau diberi pilihan aku cabut gigi lagi, aku nak cabut di klinik pergigian kerajaan saja. 

Manakala untuk scalling gigi pula, aku rasa klinik swasta aku pernah pergi sebelum ini lagi okay. Tambahan pula RM150 untuk scalling bahagian bawah gigi sahaja pun dah terlalu mahal. 

Sebelum ini aku scalling gigi RM150 untuk seluruh gigi termasuk whitening teeth. Aku dah tak ingat nama klinik tu. Tetapi kalau diberi pilihan aku nak scalling di klinik aku pernah pergi sebelum ini. 

Recommended? 

Kalau korang betul-betul tak tahan, nak cabut gigi aku cadangkan pergi ke klinik ini sebab memang bagus juga. Antara klinik pergigian swasta yang paling murah di Taipan Inanam. 

Feedback dari abang aku, mama dan makcik aku pun dorang suka juga kalau cabut gigi di sini. 

Dan kalau nak scalling gigi aku rasa better korang cuba cari tempat lain. Scalling kat sini memang bagus. Setakat ini doktor dan staff dia pun memang friendly. 

Cuma aku rasa mungkin ada tempat yang lagi murah dan rawatan scalling dia lebih baik. Ini hanya pendapat aku saja tau. 

Secara kesimpulannya, aku rasa better cabut gigi di klinik kerajaan sebab murah. At least bius tu kuat sikit. 

Dan scalling gigi aku tetap suka scalling kat klinik pergigian swasta. Mungkin selepas ni kalau nak pergi scalling lagi aku cuba pergi kat klinik pergigian yang aku pernah scalling dulu. 

Klinik Pergigian Dr Patricia

Alamat 

8, Block A, Ground Floor Lot,

 A-G-8, Lorong Taipan 28/2, Inanam, 

88450 Kota Kinabalu, Sabah

No Untuk Dihubungi / Tel 

088-435357 / 016-7715357

Waktu Rawatan

Isnin - Jumaat : 8AM - 4PM

Sabtu : 8AM - 1PM

Ahad / Cuti Am : Tutup

Sekian itu sahaja pengalaman aku. Semoga bermanfaat dan memberi infomasi kepada korang yang memerlukan. Apapun jaga kebersihan gigi dan kurangkan minum dan makan benda yang manis tau. Jangan lupa untuk selalu berus gigi selepas makan. 

Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 Kisah Cikgu Mohd Hasnizan Menyentuh Hati Guru dan Pelajar

Calon Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021, Cikgu Mohd Hasnizan Menyentuh Hati Guru dan Pelajar Apabila Membelanjakan Duitnya Sendiri Berjumlah RM6,000 Membeli Tiket Peserta Pertandingan Majlis Tadarus Al Quran yang Terlepas Penerbangan! | Sebelum ini aku ada kongsikan mengenai kisah calon Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 iaitu Cikgu Eva yang menyatakan hasratnya untuk mewujudkan STEM Centre di SK Sipinong supaya pelajar di pulau tidak ketinggalan dalam kepesatan teknologi. 

Lain pula dengan kisah Cikgu Mohd Hasnizan dari Sekolah Menengah Agama Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan Labuan (SMA MAIWPL) yang digelar "Ayahanda" di kalangan guru-guru dan pelajar-pelajar di sekolah ini. 

Kali ini aku nak kongsikan kisah Cikgu Mohd Hasnizan menyentuh hati guru dan pelajar apabila membelanjakan duitnya sendiri berjumlah RM6,000 membeli tiket peserta Pertandingan Majlis Tadarus Al Quran yang terlepas penerbangan! 

"Banyak kekangan dan rintangan semasa mengajar termasuklah isu pelajar yang kurang menguasai sesuatu topik, gangguan kesihatan di kalangan pelajar, kekangan masa untuk menghabiskan silibus, gangguan ancaman pandemik Covid-19, kekangan pelbagai kehadiran mesyuarat dalam dan luar sekolah, jemputan pelbagai program dan aktiviti di dalam dan luar sekolah, tugasan segera arahan pihak atasan, pelbagai permasalahan pembelajaran secara Pdpr secara online, permasalahan talian internet yang sentiasa tidak stabil dan lain-lain." kata Cikgu Mohd Hasnizan.

Latar Belakang Cikgu Mohd Hasnizan

Guru yang memberi sumber inspirasi ini dilahirkan pada hari Khamis jam 10.00 malam bertarikh 8 Julai 1976. Beliau telah selamat dilahirkan di Hospital Kajang. Sepanjang beliau membesar, beliau diberikan didikan yang sempurna di samping dikelilingi oleh ahli keluarga dan saudara mara terdekat daripada dunia pendidikan. Beliau telah berkeluarga dan mempunyai 4 orang cahaya mata.

Pendidikan Cikgu Mohd Hasnizan

Semasa beliau berada di Sekolah Agama Menengah Tinggi Tengku Ampuan Jemaah (SAMTTAJ), Shah Alam, Selangor, beliau seorang yang aktif dalam pelbagai kegiatan akademik, kepimpinan, sahsiah diri dan ko-kurikulum di peringkat daerah, zon, negeri dan peringkat kebangsaan. Cita-cita beliau diteruskan ke pengajian di Universiti Al-Azhar, Republik Arab Mesir dalam Ijazah Sarjana Muda (Kepujian) Syariah dan Perundangan. 

Semangat keilmuan yang tinggi diteruskan oleh beliau untuk menyambung pelajaran ke Universiti Malaya dalam bidang Sains Teknologi Maklumat. Beliau juga merupakan pemegang Diploma Ikhtisas Pendidikan di Maktab Perguruan Islam, Bandar Baru Bangi, Selangor.

Perjalanan Kerjaya Cikgu Mohd Hasnizan sehingga digelar "Ayahanda"

Cikgu Mohd Hasnizan mempunyai pengalaman kerja yang luas dalam pelbagai bidang hal ehwal pengurusan dan pendidikan. Kini beliau diamanahkan bertugas di Sekolah Menengah Agama Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan Labuan (SMA MAIWPL) sebagai seorang guru dan pentadbir sekolah. 

Cikgu Mohd Hasnizan mengajar matapelajaran Kurikulum Berasaskan Dinni yang terdiri daripada Lughatul Muasarah, Usul Ad-Din dan Al-Syariah Islamiah. Manakala matapelajaran Kurikulum Perdana pula ialah Pendidikan Seni Visual. Cikgu Mohd Hasnizan digelar “Ayahanda” di SMA MAIWP kerana ciri-ciri kebapaan yang penyayang, mudah didekati, mudah dibawa berbincang dan merupakan guru yang usia paling senior.

Pencapaian Sepanjang Perkhidmatan Sebagai Seorang Guru

Peringkat Antarabangsa

• Peserta International Chess 2020 anjuran Universiti Sabah Malaysia Kampus Antarabangsa Labuan (UMS).
  
  
• Mengetuai kontigen Badan Beruniform Pengakap untuk First International Fun Walk For Peace 2019 sempena United Nations International Day of Peace 2019.
  
  
• Mengetuai peserta untuk Wau International Training Programme 2019.

Peringkat Kebangsaan

• Peserta Inovasi Perkongsian Pintar - Inovasi STEM Era Industri Revolusi 4.0 sempena Minggu Sains Negara 2021.
  
  
• Mewakili delegasi Persekutuan Pengakap ke program 1st National Scoutmasters Summit.
  
  
• Mendapat tempat kelima dalam perkhemahan Kadet Bomba dan Penyelamat pada tahun 2018.

Peringkat Negeri/Sekolah

• Menerima Anugerah Pemimpin Kumpulan Terbaik (Individu) anjuran Persekutuan Pengakap Malaysia Wilayah Persekutuan Labuan.
  
  
• Naib Johan keseluruhan kategori Agensi Kerajaan dalam Perarakan Perbarisan sempena Sambutan Hari Malaysia 2018.
  
  
• Menyertai pertandingan Global Zakat Game anjuran Pusat Pungutan Zakat Wilayah Persekutuan Labuan.

Gred Purata Sekolah Meningkat Setiap Tahun

Beliau berjaya membangunkan kecemerlangan yang seimbang dari segi akademik, sahsiah diri, kepimpinan, ko-kurikulum selama 10 tahun di SMA MAIWPL. Bermula daripada “Zero hingga menjadi Hero”. Setiap tahun, ramai pelajar SMA MAIWPL mencapai kejayaan yang cemerlang dalam akademik terutamanya calon-calon SPM. 

Peningkatan Gred Purata Sekolah (GPS) sentiasa meningkat saban tahun dan tidak ketinggalan melahirkan pelajar yang mempunyai 9A secara konsisten setiap tahun. Impak kejayaan-kejayaan ini menyebabkan pelajar-pelajar akan menyambung pelajaran ke Institut Pengajian Tinggi seperti Kolej Matrikulasi, Kolej Asasi, IPTA, IPTS dan juga Institut Pengajian Luar Negara seperti di Mesir dan Jordan. Setiap tahun SMA MAIWPL tidak ketandusan pelajar yang akan menyambung pengajian ke Timur Tengah.

Semua kejayaan ini bukanlah kejayaan beliau seorang sahaja malah dibantu oleh semua warga pendidik SMA MAIWPL yang berada di bawah bimbingan dan penyeliaan beliau scara konsisten. Beliau juga amat menitikberatkan kemenjadian pelajar dari segi akhlak, disiplin dan kepimpinan. Semua pelajar sentiasa disarankan mempunyai sikap keyakinan diri yang tinggi dan semangat ingin mencuba dalam semua perkara yang positif. 

Beliau banyak memberi galakkan kepada semua pelajar untuk berani mencuba dan memberi peluang sama rata dengan seluas-luasnya kepada semua pelajar untuk menerokai bidang kepimpinan samada di sekolah mahupun di asrama.

Kata Cikgu Mohd Hasnizan, "Harapan saya terhadap guru adalah sentiasa mencari ilmu pengetahuan dan kemahiran mengajar yang efisyen, bersatu secara berpasukan menjalankan tanggungjawab, berintegriti dengan ilmu pengetahuan, berdisiplin menguruskan masa, sentiasa menjadi role model terbaik pada semua pelajar, sentiasa merebut peluang pelbagai kejayaan secara individu atau berkumpulan, sentiasa mendampingi komuniti masyarakat setempat dan sentiasa menjaga kebajikan setiap anak murid."

Sambungnya lagi, "Saya berharap murid sentiasa menghormati guru, ibu bapa dan masyarakat, berusaha bersungguh-sungguh dalam setiap matapelajaran, mengekalkan tahap disiplin yang tinggi, sentiasa menyemaikan jati diri, berkarisma dalam kepimpinan, meningkatkan kualiti ibadah, mengamalkan ilmu pengetahuan yang ada dalam kehidupan seharian dan sentiasa berkeinginan mencipta ruang kejayaan dalam pelbagai dimensi."

Cikgu Mohd Hasnizan Memperkenalkan IHES yang Pertama di W.P Labuan

Cikgu Mohd Hasnizan telah membawa dan memperkenalkan Integrated Holistic Education System (IHES) yang pertama di W.P Labuan dan dijadikan modul utama pembentukan sahsiah dan jati diri bagi semua pelajar-pelajar SMA MAIWPL.

Kejayaan ko-kurikulum dan extra ko-kurikulum merupakan matlamat utama keseimbangan kejayaan setiap pelajar di bawah kepimpinan beliau. Pelbagai kejayaan telah dicapai sama ada di peringkat sekolah-sekolah menengah di W.P Labuan, peringkat negeri, kebangsaan dan juga antarabangsa. Pelbagai koleksi himpunan piala, medal, sijil kemenangan berjaya dikumpulkan setiap tahun dan tersergam disusun di ruang galeri kejayaan SMA MAIWPL.

Selain itu beliau juga amat menekankan penghayatan berjinak-jinak dengan pelbagai aktiviti-aktiviti kemasyarakatan. Beliau juga amat aktif dan mempunyai “keistimewaan aura tersendiri” dikalangan masyarakat W.P Labuan. Beliau juga pernah dan turut memegang beberapa jawatan utama di W.P Labuan termasuk Bendahari Kehormat Jawatankuasa Ahli Majlis, Persekutuan Pengakap Malaysia Wilayah Persekutuan Labuan,Yang Di-Pertua PIBG, Sekolah Kebangsaan Lubok Temiang, Pengerusi Jawatankuasa Sukan Institusi-Institusi Agama W.P Labuan dan sebagainya.

Peristiwa Menyentuh Hati Sepanjang Perkhidmatan di SMA MAIWPL

"Sepanjang saya mengenali dan mendekati beliau sama ada dalam dan di luar sekolah, banyak kenangan dan peristiwa yang amat menyentuh hati dan saya serta kebanyakkan rakan-rakan yang lain menyuarakan perasaan yang sama iaitu terinspirasi dengan tindakan dan usaha yang dilakukan oleh beliau," kata rakan seperjuangannya Cikgu Muhammad Yatim.

"Dengan pencapaian, kredibiliti dan karisma kepimpinan beliau di atas, saya amat yakin bahawa beliau layak dipertimbangkan sebagai calon ikon “Cikgu Luar Biasa” bagi Anugerah Guru Inspirasi McDonald’s 2021," kata Cikgu Muhammad Yatim lagi.

Antara peristiwa yang menyentuh hati :

#1 Pertandingan Majlis Tadarus Al-Quran

Tindakan beliau yang pantas bagi menyelesaikan permasalahan di mana seramai 7 orang pelajar SMA MAIWPL yang mewakili negeri W.P Labuan ke Pertandingan Majlis Tadarus Al-Quran Sekolah-Sekolah Menengah Kementerian Pendidikan Malaysia Peringkat Kebangsaan pada tahun 2014 telah terlepas menaiki jadual penerbangan asal kerana terdapat kesilapan teknikal yang tidak dapat dielakkan. Melihat kepada kesuntukan masa yang tinggal dan tiada lagi jadual penerbangan pesawat daripada Labuan ke Kuala Lumpur pada hari tersebut.

Memandangkan pagi esok akan bermula acara pertandingan, guru ini telah memberi idea supaya pelajar-pelajar ini menggunakan jalan laut dan darat untuk pergi ke Kota Kinabalu, Sabah dan dari situ akan bergerak ke Kuala Lumpur dengan menaiki pesawat di Lapangan Terbang Antarabangsa Kota Kinabalu, Sabah.

Memandangkan kos semakin bertambah, guru ini telah mengeluarkan semua perbelanjaan perjalanan laut dan darat ini menggunakan kad kredit beliau dianggarkan berjumlah RM 6,000.00. Kesemua kos ini ditanggung penuh oleh beliau tanpa perlu diganti, malah beliau beranggapan itu adalah sebagai amalan bersedekah daripada beliau kerana mengharumkan nama SMA MAIWPL di peringkat kebangsaan.

#2 Pelajar Nekad Melarikan Diri Dari Asrama. Ayahanda Menggunakan Pendekatan Secara Psikologi.

Semasa minggu pertama kemasukan pelajar baharu Tingkatan 1 ke asrama pada awal sesi persekolahan 2016. Tedapat seorang pelajar lelaki ini yang sentiasa murung dan sentiasa kelihatan sedih mulai dari hari pertama tinggal di asrama. Pelajar ini kerap menunggu di pintu utama pagar asrama setiap hari selepas balik daripada sesi persekolahan. Ramai pelajar senior dan warden mendekati pelajar ini untuk bertanya permasalahan utama pelajar ini. Namun pelajar ini tetap berdiam diri.

Cerita ini sampai ke pengetahuan “Ayahanda”. Beliau menggunakan pendekatan psikologi yang berbeza dengan membawa pelajar ini keluar daripada kawasan asrama seketika untuk mencari ketenangan dan membawa pelajar ini makan memandangkan pelajar ini tidak mempunyai selera makan beberapa hari semenjak duduk di asrama.

Akhirnya pelajar ini menceritakan segala permasalahannya kepada Ayahanda. Pelajar ini merasakan dirinya serba kekurangan dari segi persediaan kelengkapan pakaian dan pembelajaran disebabkan permasalahan kewangan keluarga pelajar ini. Pelajar ini tidak mempunyai bapa kerana telah meninggal dunia, manakala ibunya seorang yang bertugas sebagai pembantu tukang masak di restoran masakan yang memiliki pendapatan yang rendah. Manakala pelajar ini merupakan anak sulung daripada 6 orang adik beradik.

Disebabkan kurang keyakinan diri dan merasai bahawa serba kekurangan berbanding rakan-rakan sebaya yang lain, pelajar ini nekad untuk melarikan diri daripada asrama.

Kepantasan Ayahanda bertindak dengan membawa pelajar ini untuk memenuhi segala kekurangan persediaan kelengkapan pakaian dan pembelajaran dengan menggunakan kewangan peribadi Ayahanda sendiri bagi membantu meringankan beban keluarga pelajar ini.

“Jika kita diuji dengan sedikit kelebihan, jangan kita lupa untuk membantu bagi mereka yang memerlukan,” kata Cikgu Mohd Hasnizan.

#3 Membelanjakan Duitnya Sendiri Sejumlah RM12,500 kerana Mencabar Pelajar!

Cikgu Mohd Hasnizan telah mencabar calon-calon SPM pada tahun 2016 dan 2017. Tujuan awal cabaran ini dilontarkan disebabkan keputusan peperiksaan percubaan SPM yang kurang memberangsangkan pada masa tersebut.

Khuatir dengan perkembangan ini, guru ini telah mencabar kepada semua calon yang dapat memperolehi keputusan 5A ke atas akan memperolehi ganjaran sebanyak RM 500.00 daripada sumbangan peribadi melalui duit gaji beliau sendiri.

Keputusannya, SPM sebenar telah berlaku peningkatan peningkatan pada kedua-dua tahun tersebut. Seramai 8 orang (calon SPM 2016) dan seramai 17 orang (calon SPM 2017) menjadikan 25 orang telah menerima sumbangan RM 500.00 setiap orang atas kejayaan ini. Bermakna guru ini telah membelanjakan sebanyak RM 12,500.00 daripada sumbangan gaji beliau kepada kejayaan pelajar-pelajar ini.

#4 Ayahanda Berunding Dengan Agensi Berkuasa Tempatan dan Negeri untuk Membawa Pulang Pelajar

Semasa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) tahun 2020 dikuatkuasakan dimana sesi sekolah telah kembali dibuka mulai bulan Julai hingga November 2020. Permasalahan utama ketika ini adalah untuk membawa pulang pelajar-pelajar Sabah dan Sarawak seramai 32 orang untuk merentasi negeri bagi pulang menghabiskan cuti persekolahan akhir tahun 2020.

Kerumitan ini disebabkan prosedur yang berbeza bagi kemasukkan orang luar ke Sabah dan Sarawak. Negeri Sarawak mengenakan amalan prosedur yang ketat untuk memasuki negeri tersebut. Oleh yang demikian pelajar-pelajar SMA MAIWPL terkandas di W.P Labuan selama hampir 2 minggu.

Memandangkan pengangkutan awam laut dan darat tidak beroperasi seperti biasa. Ini merumitkan lagi keadaan. Akhirnya guru ini cuba mencari solusi secara rundingan di atas meja melibatkan beberapa agensi-agensi berkuasa tempatan dan negeri dan akhirnya berjaya menyelesaikan permasalahan ini secara penyelarasan kerjasama. Semua ini dimulakan dengan pengorbanan usaha beliau untuk membantu kebajikan pelajar-pelajar sentiasa terjaga.

Sempat Memberikan Motivasi Kepada Calon SPM Sebelum Menghabiskan Masanya di Hospital

Pada awal bulan Mac yang lalu, Cikgu Mohd Hasnizan telah dikejarkan ke Wad Kecemasan di Hospital Labuan sebanyak 2 kali. Beliau mengidap sakit tulang belakang (slip disc) daripada tahun 2007 lagi. Namun kecekalan beliau melawan penyakit ini selama 14 tahun dan menanggung kesakitan berpanjangan tanpa dimaklumkan kepada sesiapa.

Pada masa itu, Cikgu Mohd Hasnizan sempat melihat calon-calon peperiksaan SPM batch 2020 untuk 3 matapelajaran sahaja. Selebihnya guru ini menghabiskan masanya menerima rawatan di hospital. Guru ini juga sempat memberi suntikan motivasi kali terakhir kepada semua calon-calon SPM di SMA MAIWPL. Semua guru dan pelajar terkesan dan sedih setelah mendapat tahu guru ini akan melakukan pembedahan bila-bila masa daripada sekarang.

"Saya dan semua warga SMA MAIWP Labuan serta komuniti setempat sentiasa mendoakan agar guru ini pulih kembali dan dipermudahkan segala urusan beliau dan keluarga beliau," kata Cikgu Yatim.

Anugerah Guru Inspirasi McDonalds 2021 (AGI 2021)

Untuk pengetahuan korang, Anugerah Guru Inspirasi McDonalds ini telah diwujudkan bagi menghargai jasa-jasa guru yang tidak jemu membimbing anak-anak murid. Ini merupakan tahun yang kelima anugerah ini telah diwujudkan.

25 orang guru yang terpilih daripada ribuan pencalonan akan menerima wang tunai RM5,000, trofi dan sijil penghargaan.

#AnugerahGuruInspirasiMcDonalds2021

#AnugerahGuruInspirasi2021 

 #HariGuruMcD 

#TerimaKasihCikgu 

#CikguLuarBiasa