Lirik Lagu Wanita Terbaik - Furqan Fawwaz

Lirik Lagu Wanita Terbaik - Furqan Fawwaz

aku disini menunggu kamu

Dan menanti saatnya waktu itu

aku inginkan rasa yang sempurna

rasa bahagia melengkapi aku

kerna kaulah wanita terbaik

kerna kaulah wanita terhebat

kerna kau yang melengkapi aku

kerna kau yang meyakiniku

aku berharap kau masih ada

di waktu sukar dan waktu bahagia

aku inginkan rasa yang sempurna

rasa bahagia melengkapi aku

Dan aku inginkan

Tetapku ku inginkan

Engkau hadir

menemani

setiap sepiku

kerna kaulah lelaki terbaik

kerna kaulah lelaki terhebat

kerna kau yang melengkapi aku

kerna kau yang meyakiniku

kerna kaulah wanita terbaik

kerna kaulah wanita terhebat

kerna kau yang melengkapi aku

kerna kau yang meyakiniku

10 Muharram (Hari Asyura) Kelebihan Berpuasa Muharram & Niat Puasa Hari Asyura

Assalamualaikum

Bismillah

Kelebihan Berpuasa Muharram

Di antara kelebihan bulan ini seperti yang dinyatakan di dalam al-Quran adalah berdasarkan firman Allah S.W.T yang berikut:


إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ۚ ذَٰلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ ۚ فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ

Maksudnya: Sesungguhnya bilangan bulan di sisi Allah S.W.T adalah sebanyak dua belas bulan sebagaimana yang terdapat di dalam kitabullah (Lauh al-Mahfuz) pada hari diciptakan langit-langit dan juga bumi. Di antaranya (bulan-bulan tersebut) adalah empat bulan haram. Demikian itulah agama yang lurus maka janganlah kalian menzalimi diri kalian di dalam bulan-bulan tersebut. Surah al-Taubah (36)

Rasulullah S.A.W telahpun memberikan penjelasan berkenaan dengan empat bulan haram tersebut dengan sabda baginda:

السَّنَةُ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا مِنْهَا، أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ، ثَلاَثٌ مُتَوَالِيَاتٌ، ذُو الْقَعْدَةِ وَذُو الْحِجَّةِ وَالْمُحَرَّمُ وَرَجَبُ مُضَرَ الَّذِي بَيْنَ جُمَادَى وَشَعْبَانَ

Maksudnya: Dalam setahun itu ada dua belas bulan dan di antaranya adalah empat bulan haram. Tiga bulan yang berturut-turut iaitu Zulkaedah, Zulhijjah, dan Muharram serta bulan Rejab yang berada di antara Jamadil Akhir dan juga Syaaban. Riwayat al-Bukhari (184)


Justeru, dua nas di atas jelas menunjukkan bahawa bulan Muharram dimuliakan kerana ia termasuk dalam kalangan empat bulan haram yang mana diharamkan untuk berperang pada bulan-bulan haram.

Ianya sangat dihormati dari sudut amalan soleh di dalamnya menjadi besar ganjarannya manakala dosa dan maksiat juga turut menjadi lebih besar di dalam bulan-bulan haram.

Amalan Berpuasa Dalam Bulan Muharram

Di antara amalan soleh yang sangat digalakkan untuk umat Islam lakukan pada bulan Muharram adalah dengan memperbanyakkan berpuasa sunat. 

Ini dapat dilihat berdasarkan sebuah riwayat daripada Abu Hurairah R.A beliau berkata bahawa Rasulullah S.A.W bersabda:

أَفْضَلُ الصِّيَامِ بَعْدَ شَهْرِ رَمَضَانَ شَهْرُ اللَّهِ الْمُحَرَّمُ وَإِنَّ أَفْضَلَ الصَّلاَةِ بَعْدَ الْمَفْرُوضَةِ صَلاَةٌ مِنَ اللَّيْلِ

Maksudnya: Seafdhal-afdhal puasa setelah bulan Ramadhan adalah berpuasa pada bulan Allah al-Muharram dan sesungguhnya solat yang paling afdhal setelah solat fardhu adalah solat malam (Qiyamullail). Riwayat Abu Daud (2429)

Demikian juga terdapat sebuah hadis yang menceritakan berkenaan seorang lelaki telah bertanya kepada Rasulullah S.A.W tentang bulan apakah yang Rasulullah perintahkan untuk dirinya berpuasa setelah bulan Ramadhan? Maka jawab baginda S.A.W:

إِنْ كُنْتَ صَائِمًا بَعْدَ شَهْرِ رَمَضَانَ فَصُمِ الْمُحَرَّمَ فَإِنَّهُ شَهْرُ اللَّهِ 

Maksudnya: Sekiranya kamu hendak berpuasa setelah bulan Ramadhan maka berpuasalah kamu pada bulan al-Muharram kerana sesungguhnya ia adalah bulan Allah. Riwayat al-Tirmizi (741)

 

Berdasarkan kepada dua hadis di atas, terdapat dua kelebihan yang terdapat pada bulan Muharram. Ianya seperti berikut:

• Bulan Muharram disebut sebagai bulan Allah yang tidak disebut pada bulan-bulan lain. Umum mengetahui jika sesuatu perkara itu disandarkan kepada Allah maka ianya menjadi suatu yang mulia. Sama seperti Baitullah, Abdullah, Rasulullah, dan seumpamanya.

• Bulan Muharram adalah bulan paling afdhal untuk berpuasa sunat setelah bulan Ramadhan.

Berpuasa Pada Hari ‘Asyura

Walaupun berpuasa pada sepanjang bulan Muharram adalah digalakkan, akan tetapi terdapat nas khusus yang menceritakan berkenaan kelebihan berpuasa pada 10 Muharram iaitu hari ‘asyura. Ini adalah berdasarkan beberapa riwayat berikut:

Antaranya adalah sebuah riwayat daripada Abu Qatadah R.A. bahawasanya Rasulullah S.A.W bersabda:

صِيَامُ يَوْمِ عَاشُورَاءَ إِنِّي أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ

Maksudnya: Berpuasa pada hari ‘Asyura sesungguhnya aku mengharapkan kepada Allah supaya ia dapat menghapuskan dosa-dosa setahun sebelumnya. Riwayat Ibn Majah (1738)

Begitu juga sebuah riwayat daripada Abdullah Ibn Abbas R.anhuma yang berkata;

قَدِمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم الْمَدِينَةَ، فَرَأَى الْيَهُودَ تَصُومُ يَوْمَ عَاشُورَاءَ، فَقَالَ ‏"‏ مَا هَذَا ‏"‏‏.‏ قَالُوا هَذَا يَوْمٌ صَالِحٌ، هَذَا يَوْمٌ نَجَّى اللَّهُ بَنِي إِسْرَائِيلَ مِنْ عَدُوِّهِمْ، فَصَامَهُ مُوسَى‏.‏ قَالَ ‏"‏ فَأَنَا أَحَقُّ بِمُوسَى مِنْكُمْ ‏"‏‏.‏ فَصَامَهُ وَأَمَرَ بِصِيَامِهِ

Maksudnya: Rasulullah S.A.W datang ke Madinah dan kemudian baginda melihat golongan Yahudi berpuasa pada hari Asyura. Lalu baginda berkata: “Apakah ini ?”. Mereka pun menjawab: “Ini adalah hari yang baik. Inilah harinya Allah menyelamatkan Bani Israel daripada musuh mereka maka Musa pun berpuasa pada hari tersebut. Lalu baginda bersabda: “Aku lebih berhak ke atas Musa berbanding kamu”. Maka baginda pun berpuasa pada hari tersebut dan memerintahkan supaya umatnya berpuasa pada hari itu. Riwayat al-Bukhari (2004)

 

Kedua-dua hadis di atas jelas menunjukkan bahawa puasa pada hari ‘Asyura adalah diperintahkan kepada umat Muhammad S.A.W dan hukumnya adalah sunat.

Kelebihan/Fadhilat Berpuasa Pada 10 Muharram iaitu Hari ‘Asyura.

Antara kelebihan dan fadhilat 10 Muharram adalah seperti berikut:

1. Hari Yang Dicari Fadhilatnya

Kata Ibn Abbas R.Anhuma apabila ditanyakan mengenai puasa ‘Asyura, beliau berkata :

مَا رَأَيْتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم يَتَحَرَّى صِيَامَ يَوْمٍ فَضَّلَهُ عَلَى غَيْرِهِ، إِلاَّ هَذَا الْيَوْمَ يَوْمَ عَاشُورَاءَ

Maksudnya : Aku tidak pernah melihat Rasulullah SAW mengejar satu hari yang fadhilatnya lebih berbanding hari hari yang lain melainkan hari ini - iaitu hari ‘Asyura – Riwayat al-Bukhari (2006)

 

Kata al-Hafiz Ibn Hajar al-Asqalani Rahimahullah: Ini menunjukkan bahawa puasa ‘Asyura lebih afdhal berbanding hari-hari lain untuk berpuasa selepas Ramadhan. 

Zahir hadis Muslim pula menunjukkan bahawa puasa pada hari ‘Arafah lebih afdhal berbanding puasa pada hari ‘Asyura. 

Dikatakan hikmahnya adalah kerana puasa ‘Asyura dinisbahkan kepada Musa AS manakala puasa ‘Arafah pula dinisbahkan kepada Nabi Muhammad SAW. Oleh yang demikian, puasa ‘Arafah lebih afdhal. [Fath Al-Bari. Dar Al-Salam, 4/315]

2. Hari Nabi Musa AS Diselamatkan Manakala Firaun dan Pengikutnya Ditenggelamkan

Di dalam al-Sahihain dari Ibn Abbas R.Anhuma beliau berkata:

أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم لَمَّا قَدِمَ الْمَدِينَةَ وَجَدَهُمْ يَصُومُونَ يَوْمًا، يَعْنِي عَاشُورَاءَ، فَقَالُوا هَذَا يَوْمٌ عَظِيمٌ، وَهْوَ يَوْمٌ نَجَّى اللَّهُ فِيهِ مُوسَى، وَأَغْرَقَ آلَ فِرْعَوْنَ، فَصَامَ مُوسَى شُكْرًا لِلَّهِ‏.‏ فَقَالَ ‏ "‏ أَنَا أَوْلَى بِمُوسَى مِنْهُمْ ‏"‏‏.‏ فَصَامَهُ وَأَمَرَ بِصِيَامِهِ‏.‏

Maksudnya : Rasulullah SAW tiba ke Madinah dan baginda dapati golongan Yahudi berpuasa pada hari Asyura. Kata mereka : Ini adalah hari yang mulia yang mana Allah selamatkan Musa dan kaumnya pada hari ini. Hari ini juga Allah menenggelamkan firaun dan kaumnya. Lalu Musa berpuasa pada hari ini sebagai tanda kesyukuran. Kata Rasulullah SAW : Aku lebih utama ke atas Musa berbanding mereka. Maka baginda pun berpuasa dan memerintahkan untuk berpuasa pada hari tersebut. Riwayat Al-Bukhari (3397), Muslim (3/149-150)

 

Kata al-Imam al-Maziri: Perkhabaran golongan Yahudi tidak diterima. Ada kemungkinan bahawa Nabi SAW diwahyukan kepadanya akan kebenaran mereka terhadap apa yang mereka ucapkan atau telah mutawatir perkhabaran tersebut sehingga baginda mengetahuinya. 

Inilah pendapat yang terpilih di sisi Al-Imam Al-Nawawi Rahimahullah. [Al-Nawawi. Syarah Sahih Muslim, 7/204]

3. Diampunkan Dosa Setahun Yang Lalu

Dari Abu Qatadah : Seorang lelaki bertanya kepada Rasulullah SAW tentang puasa ‘Asyura, maka kata Baginda SAW :


أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ

Maksudnya : Aku berharap ke atas Allah agar ia dapat mengampunkan dosa setahun yang berlalu. Riwayat Muslim (1162)

Kata Abdul Wahhab bin al-Khaffaf di dalam Kitab Al-Siyam: Telah berkata Qatadah: Dikatakan bahawa puasa ‘Asyura adalah kaffarah (pengampun dosa) bagi lelaki yang mengabaikan zakat hartanya. [Lathaif al Ma’arif. Al-Maktab Al Islami, hlm.101]


Diceritakan dari Fath bin Syakhraf beliau berkata : Aku memecah-mecahkan roti setiap hari untuk memberi makan kepada semut. Apabila tibanya hari ‘Asyura, mereka tidak memakannya.


Diriwayatkan juga oleh Al-Qadir Billah Al-Khalifah Al-Abbasi bahawa perkara tersebut turut berlaku kepada dirinya dan beliau berasa pelik. Lalu beliau bertanya kepada Syeikh Abu Al-Hasan Al-Qazwini lalu Syeikh itu berkata: Hari ‘Asyura ini turut berpuasa padanya semut. Dikatakan, semut juga turut berpuasa pada hari ‘Asyura.[1] [Lathaif al Ma’arif. Al-Maktab Al Islami, hlm.100]


Adapun menjadikan hari ini sebagai hari bersedih sebagaimana yang dilakukan oleh golongan Rafidhah atas kematian Al-Husain Bin ‘Ali RA, maka kata Al-Hafiz Ibn Rajab Al-Hanbali :


Amalan bersedih ini adalah amalan golongan yang tersilap dalam amalannya dan dia menyangka bahawa dia sedang melakukan amalan yang terbaik. Allah dan Rasulnya SAW tidak pernah memerintahkan untuk kita menjadikan hari-hari musibah dan kematian para Nabi sebagai hari untuk bersedih. Bagaimana pula bersedih untuk orang yang berada di bawah mereka (dari sudut darjat)? [Lathaif al Ma’arif. Al-Maktab Al Islami, hlm.103]

4. Hari Diterimanya Taubat Adam AS

Disebut di dalam kitab Al-Durr Al-Manthur karya Al-Imam Al-Suyuthi sebuah riwayat dari Abdul Wahhab Al-Khaffaf, dari Sa’id, dari Qatadah beliau berkata :

Kami berbincang bahawa hari yang Allah menerima taubat Adam padanya adalah pada hari ‘Asyura. Dan Adam diturunkan ke dunia juga adalah pada hari ‘Asyura. [Al-Durr Al-Manthur. Dar al-Fikr, 1/146]

Niat Puasa Hari Asyura (10 Muharram)

Antara amalan sunat yang boleh dilakukan pada bulan Muharram adalah puasa sunat 10 Muharram atau dikenali Puasa Asyura.

Niat Puasa Hari ‘Asyura (10 Muharram)

نَوَيْتُ صَوْم عَاشُورَاء سُنَّة لله تَعَالى

Nawaitu Sauma ‘Asyura Sunnata Lillahita’ala

Maksudnya: “Sahaja Aku Puasa Sunat Hari Asyura Esok Hari Kerana Allah Ta’ala.”

Adakah Puasa hari ‘Asyura Disertai dengan Berpuasa Sehari ataupun Selepasnya.

Pendapat Para Fuqaha

Berikut adalah beberapa pendapat para fuqaha berkenaan isu mengikuti puasa hari ‘Asyura dengan berpuasa sehari ataupun selepasnya. Sebahagian para ulama mengatakan bahawa cara mengerjakan puasa ‘Asyura itu ada tiga keadaan seperti berikut:

• Berpuasa sehari sebelumnya atau sehari selepasnya.
• Berpuasa padanya (10 Muharram) secara tunggal.
• Berpuasa sehari dan selepasnya.

Manakala cara terbaik serta paling lengkap untuk melakukannya adalah sebagaimana turutan yang disebutkan oleh Imam Ibn Qayyim al-Jauziyyah di dalam kitabnya Zaad al-Ma’ad (2/72) dengan cara seperti berikut:

• Berpuasa pada hari sebelumnya dan juga hari selepasnya.
• Berpuasa pada 9 dan 10 Muharram sahaja.
• Berpuasa pada 10 Muharram sahaja.

Semoga Allah S.W.T memberikan kefahaman yang jelas kepada kita semua di samping merezekikan kepada kita semua untuk mengikut petunjuk Rasulullah S.A.W di dalam kehidupan seharian kita. Ameen.

RUJUKAN :

• BAYAN LINNAS SIRI KE-39: 10 MUHARRAM: KELEBIHAN & FAKTANYA
• IRSYAD AL-FATWA KE-135: ADAKAH PUASA 10 MUHARRAM PERLU DISERTAI DENGAN HARI SELEPASNYA?

Kesukaran Tidur Malam : Punca dan Cara Mengatasinya

Assalamualaikum
Bismillah

Menurut Dr. Farahida binti Md Dai dalam tulisannya di MyHealth, orang dewasa memerlukan sekitar 6-8 jam tidur sehari. Manakala kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang. 

Sementara itu, golongan warga usia emas memerlukan masa yang lebih pendek di antara 4-5 jam sehari.

Gangguan tidur merupakan masalah yang kerap dihadapi oleh semua orang. Antara sebab-sebab utama yang boleh menyebabkan gangguan tidur termasuk:

• Gaya hidup – kerja syif yang kerap dan tidak teratur
• Masalah-masalah fizikal seperti mengalami kesakitan, masalah pernafasan, kerap kencing waktu malam
• Gangguan psikologikal atau penyakit mental contohnya skizofrenia , kemurungan, kebimbangan , stres dan lain-lain.
• Penyalahgunaan dadah dan alkohol
• Faktor persekitaran seperti terlalu bising, panas atau terang.

Kajian yang melibatkan 1 juta responden di Amerika Syarikat mendedahkan 21% daripada jumlah responden mempunyai masalah susah tidur.

Selain itu, ia juga mempengaruhi wanita lebih daripada lelaki, dan keadaan ini akan menjadi lebih teruk dengan peningkatan umur.

Kesan dan akibat daripada masalah tidur boleh mengganggu corak pemikiran, emosi dan tingkah laku seseorang. Ia juga akan menjejaskan kerja, pembelajaran dan perhubungan interpersonal. Hal ini akan memberikan kesan seperti :

• Letih dan mengantuk pada siang hari
• Cepat menjadi marah
• Sukar mengawal emosi
• Sukar memberi tumpuan/perhatian
• Kerap membuat kesilapan
• Berisiko terlibat dalam kemalangan dan kecederaan
• Rawatan

Sumber : http://www.myhealth.gov.my/gangguan-tidur/

Sebab Susah Tidur Malam

Terdapat beberapa punca yang boleh menyebabkan kesukaran tidur pada waktu malam. Antara punca-punca tersebut termasuklah:

1. Kebimbangan dan tekanan

Kebimbangan dan tekanan hidup seperti masalah kerja, masalah keluarga, atau masalah kewangan boleh menyebabkan seseorang sukar untuk tidur. Fikiran yang tidak tenteram dan berlarutan boleh mengganggu tidur malam.

Kebimbangan mengenai pekerjaan, sekolah, kesihatan, kewangan atau keluarga menyebabkan minda aktif pada waktu malam, sehingga sukar untuk tidur.

Tekanan peristiwa hidup atau trauma seperti kematian orang tersayang, perceraian atau kehilangan pekerjaan juga boleh mengakibatkan insomnia.

2. Ganguan persekitaran

Keadaan persekitaran yang tidak selesa seperti bunyi bising, suhu yang terlalu panas atau sejuk, atau cahaya yang terang juga boleh mengganggu tidur. Oleh itu, kita perlu memastikan bahawa persekitaran tidur adalah selesa dan tenang.

3. Masalah kesihatan

Beberapa masalah kesihatan seperti sakit fizikal, kesakitan kronik, atau gangguan tidur seperti insomnia boleh mengakibatkan kesukaran untuk tidur. Jika ada masalah kesihatan yang menjejaskan tidur, adalah penting untuk berjumpa dengan pakar kesihatan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sesuai.

4. Gaya hidup yang tidak sihat

Gaya hidup yang tidak sihat seperti pengambilan makanan yang tidak seimbang, kurang aktiviti fizikal, penggunaan bahan yang mengandungi kafein atau stimulan, atau penggunaan telefon pintar dan komputer sebelum tidur boleh menyebabkan gangguan tidur.

Cara Mengatasi Masalah Kesukaran Tidur

Untuk mengatasi masalah kesukaran tidur, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil. Antaranya ialah :

1. Menjaga Rutin Tidur Dengan Konsisten

Menjaga rutin tidur yang baik dan konsisten sangat penting untuk kesihatan fisikal, mental, dan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.  

Dengan menjaga rutin tidur yang konsisten, tubuh dapat beradaptasi dengan masa tidur yang konsisten dan tubuh mendapat kualiti tidur yang cukup kerana kita lebih mudah terlena dan mendapat tidur yang nyenyak sepanjang malam.  

Tidur adalah waktu berehat bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel dan memulihkan energi yang telah digunakan selama melakukan aktiviti harian. Dengan tidur yang cukup, korang akan merasa lebih segar dan bertenaga di pagi hari.

Individu yang kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan dan mengganggu keseimbangan hormon yang mengatur rasa lapar dan kenyang. Dengan tidur yang cukup, korang dapat menjaga berat badan dan hormon dengan baik. 

2. Persekitaran Tidur Yang selesa

Pesekitaran tidur yang selesa juga sangat mempengaruhi terhadap kesukaran untuk tidur malam. Oleh itu pastikan bilik tidur kita selesa, nyaman dan tenang sesuai dengan preferensi kita.

Bilik  tidur yang disusun dengan baik, tilam yang selesa dan pencahayaan yang tepat dapat membantu menciptakan suasana dan mood yang baik untuk tidur.

Ada individu yang suka tidur dalam suasana yang sunyi dan gelap. Ada juga individu yang suka mendengarkan alunan music dan ayat al-Quran sebelum tidur. 

3. Mandi Sebelum Tidur

Mandi dengan air suam dapat membantu merilekskan tubuh dan fikiran. Air hangat membantu melebarkan pembuluh darah dan meredakan ketegangan otot serta membantu mengurangi tekanan (stres).

Selain itu, mandi sebelum tidur juga dapat mambantu mempercepatkan lena seseorang. Sekiranya korang merasa bahwa mandi sebelum tidur membantu untuk lebih rileks dan tidur lebih nyenyak, maka bolehlah dijadikan sebahagian daripada rutin tidur korang.

4. Membaca Buku

Membaca buku sebelum tidur adalah kebiasaan yang banyak orang lakukan, dan itu memiliki beberapa manfaat seperti mengurangkan stres, memperkayakan pengetahuan dan membentuk kebiasaan yang positif. 

Pemilihan bahan bacaan yang ringan, santai, dan menenangkan agar membantu menyenangkan fikiran sebelum tidur. Adalah lebih baik memilih untuk membaca al-Quran atau doa sebelum tidur. 

5. Elakkan Minuman Mengandungi Kafien

Sebaik-baiknya hindari minuman yang mengandungi kafein sebelum tidur adalah salah satu langkah penting untuk menjaga tidur yang berkualiti. Kafein adalah stimulan yang ditemukan dalam minuman seperti kopi, teh, minuman energi, dan minuman berkarbonat. 

Konsum kafein memberikan impak negatif pada pola tidur, terutama jika dikonsums sebelum tidur. Hal ini demikian kerana kandungan kafein dapat meningkatkan kewaspadaan dan membangunkan sistem saraf korang.

Dalam jangka waktu tertentu setelah mengonsumsi kafein, korang mungkin merasa lebih segar dan terjaga, yang dapat mengganggu kemampuan untuk merasa mengantuk dan tertidur.

Oleh itu, jika korang ingin minum sesuatu sebelum tidur, pilihlah minuman yang tidak mengandung kafein, seperti air suam, susu, atau teh hijau.

Kesimpulan

Dengan mengidentifikasi punca dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah kesukaran untuk tidur malam, InsyaAllah korang dapat meningkatkan kualiti tidur dengan baik supaya lebih bertenaga untuk melakukan aktiviti di pagi hari.

Ingatlah bahawa setiap orang memiliki keperluan tidur yang berbeza, dan penting untuk mencari solusi yang paling sesuai dengan keadaan dan keperluan korang. 

Jika masalah tidur berlarutan atau mengganggu kualiti hidup, adalah disyorkan untuk berjumpa dengan pakar kesihatan untuk penilaian dan nasihat lanjut.

Red Flags On a First Date Not to Ignore

What is Red Flag?

The term "red flag" is a metaphor used to describe a warning sign or signal that indicates potential problems or issues. In various contexts, a red flag serves as an indicator that something may not be right and requires attention or caution.

In everyday life, red flags can be seen as signals to pay close attention to certain behaviors or situations that could lead to negative outcomes or harm. 

For example, in relationships, red flags might refer to warning signs of potential abuse, manipulation, or dishonesty. 

In finance, red flags could indicate potential fraud or risky investments. 

In health, red flags may be symptoms that suggest a serious medical condition.

In other words red flag is a warning sign or signal that something may be wrong or problematic. It's like a "caution" sign that prompts you to pay attention and be careful because there could be potential issues or dangers ahead. 

In the context of dating or relationships, red flags are behaviors or traits in a person that could indicate they might not be a suitable or healthy partner. Recognizing red flags early on can help you make better decisions and protect yourself from potential harm or heartache.

What is the most common red flag at the beginning of a relationship?

One of the most common red flags at the beginning of a relationship is lack of communication or inconsistent communication. When someone you're dating or starting a relationship with consistently takes a long time to respond to messages, frequently cancels plans without a valid reason, or seems disengaged in conversations, it can be a cause for concern.

Open and honest communication is crucial for the foundation of any healthy relationship. If communication is lacking or inconsistent early on, it could indicate several potential issues:

1. Lack of interest: The other person might not be as invested in the relationship as you are, or they might be keeping their options open.

2. Commitment issues: They could be afraid of commitment or not ready for a serious relationship.


3. Playing games: Some people might intentionally create distance to make themselves more desirable or to test your interest.

4. Avoiding conflict: They may be uncomfortable discussing important topics or resolving issues, which can lead to bigger problems in the future.

While occasional delays in communication may happen due to busy schedules, consistent patterns of poor communication can be a red flag for potential challenges in the relationship. 

It's essential to address any communication concerns early on and have an open conversation about each other's expectations and needs in the relationship. If the communication issues persist, it may be a sign that the relationship is not heading in a healthy direction.

11 Red Flags Not to Ignore When In Relationship

Red flags on a first date are warning signs that indicate potential problems or issues with the person you're meeting. Recognizing these signs early on can help you make informed decisions about whether to continue pursuing the relationship. 

Here are some red flags to watch out for:

1. Constantly talking about themselves: If your date only talks about themselves and shows little interest in getting to know you, it could be a sign of self-centeredness or lack of empathy.


2. Rudeness or disrespect: Any form of rude or disrespectful behavior, whether towards you or others, is a major red flag. It could indicate a lack of consideration for others and the potential for future mistreatment.

3. Bad temper or anger issues: If your date displays uncontrolled anger or becomes easily agitated, it could be a sign of potential aggression or emotional instability.


4. Excessive drinking or drug use: Overindulgence in alcohol or drugs during a first date might indicate substance abuse issues or a lack of self-control.


5. Inappropriate comments or jokes: If your date makes offensive or inappropriate remarks, it could indicate a lack of respect for boundaries or an insensitive nature.


6. Avoiding personal questions or being secretive: While some level of privacy is expected, excessive evasion or secrecy about their life could be a red flag, as it might indicate hidden problems or dishonesty.


7. Flakiness or inconsistency: If your date frequently changes plans, arrives late without a valid reason, or seems unreliable, it might indicate a lack of respect for your time and commitment.


8. Pushing boundaries: If your date pushes for physical intimacy or tries to pressure you into uncomfortable situations, it's a clear red flag. Respectful boundaries are essential in any relationship.

9. Talking negatively about past relationships: Constantly badmouthing ex-partners might indicate unresolved issues or a tendency to blame others for problems.

10. Unwillingness to compromise or listen: If your date is inflexible and doesn't take your opinions or feelings into account, it could be a sign of potential conflict in the future.

11. Discrepancies in stories or behavior: If you notice inconsistencies in what your date says or how they behave, it could indicate dishonesty or a lack of authenticity.

Everyone has flaws, and first impressions may not always be accurate. However, paying attention to red flags can help you make informed decisions about whether you want to continue dating someone and potentially avoid getting involved in a problematic relationship. 

Doa Akhir Tahun & Awal Tahun Hijrah (Salam Maal Hijrah 1445H/2023)

Assalamualaikum
Bismillah

ALLAH SWT telah menjadikan bulan Muharam sebagai salah satu dari bulan-bulan haram seperti mana dalam firman-Nya yang bermaksud:

”Sesungguhnya bilangan bulan pada sisi ALLAH adalah dua belas bulan, dalam ketetapan ALLAH di waktu Dia menciptakan langit dan bumi, di antaranya empat bulan haram (suci). Itulah (ketetapan) agama yang lurus, maka janganlah kamu menganiaya diri kamu dalam bulan yang empat itu.” (QS. At-Taubah: 36)

ALLAH SWT telah berfirman yang bermaksud:

“Dan orang yang beriman dan berhijrah serta berjihad pada jalan ALLAH, dan orang (Ansar) yang memberi tempat kediaman dan pertolongan (kepada Muhajirin), mereka itulah orang yang benar-benar beriman. Mereka beroleh keampunan dan rezeki yang mulia.” (QS. Al-Anfal:74)

Justeru, marilah kita menjadikan hijrah kita lebih bermakna dengan meningkatkan semangat dan azam yang baik. 

Hijrah dari perbuatan buruk kepada perbuatan yang baik, hijrah dari iman yang rendah kepada iman yang lebih baik, hijrah dengan meletakkan harapan dan seluruh kepercayaan kepada ALLAH SWT sama ada semasa susah atau senang dan tidak hanya menyerahkan kepada takdir sahaja.

Take Me Home, Country Roads Lyrics by John Denver

 

Take Me Home, Country Roads Lyrics by John Denver

Almost heaven, 

West Virginia, 

Blue Ridge Mountains, 

Shenandoah River

Life is old there, 

older than the trees, 

younger than the mountains, 

blowing like a breeze

Country roads, 

take me home to the place I belong

West Virginia, 

mountain mamma, 

take me home, country roads

All my memories gather round her, 

miner's lady, stranger to blue water

Dark and dusty, painted on the sky, 

misty taste of moonshine, teardrop in my eye

Country roads, 

take me home to the place I belong

West Virginia, 

mountain mamma, 

take me home, country roads

I hear her voice in the morning hour, 

she calls me, the radio reminds me of my home far away

And driving down the road I get a feeling that I should have been home yesterday, 

yesterday

Country roads, 

take me home to the place I belong

West Virginia, 

mountain mamma, 

take me home, country roads

Country roads, 

take me home to the place I belong

West Virginia, 

mountain mamma, 

take me home, country roads

Take me home, 

down country roads

Take me home, 

down country roads

Never Enough Lyrics - The Greatest Showman

Never Enough Lyrics - The Greatest Showman

I'm tryin' to hold my breath
Let it stay this way
Can't let this moment end

You set off a dream in me
Gettin' louder now
Can you hear it echoing?

Take my hand
Will you share this with me?
'Cause darling without you

All the shine of a thousand spotlights
All the stars we steal from the night sky
Will never be enough
Never be enough

Towers of gold are still too little
These hands could hold the world but it'll
Never be enough
Never be enough
For me

Never, never
Never, never
Never, for me
For me

Never enough
Never enough
Never enough
For me
For me
For me

All the shine of a thousand spotlights
All the stars we steal from the night sky
Will never be enough
Never be enough

Towers of gold are still too little
These hands could hold the world but it'll
Never be enough
Never be enough
For me

Never, never
Never, never
Never, for me
For me

Never enough
Never, never
Never enough
Never, never
Never enough
For me
For me
For me

For me

5 Daily Reminders Quotes We Need To Hear Everyday

In this fast-paced world, it's easy to get caught up in the chaos and lose sight of what truly matters. That's why we're here — to provide you with a gentle nudge, a friendly reminder, and a daily boost of positivity.

Get ready to start your day with a positive mindset and a heart filled with hope. 

5 Daily Reminders Quotes We Need To Hear Everyday

1. It's okay if you're not the same person you were a year ago.

Absolutely! It's natural for individuals to evolve and change over time. People go through various experiences, learn new things, and gain different perspectives as they navigate life. 

Personal growth is a continuous process, and it's perfectly okay to not be the same person you were in the past, whether that's over the course of a year or a longer period.

Change can occur in many aspects, such as beliefs, values, interests, goals, and even personality traits. Embracing personal growth and allowing oneself to evolve can lead to new opportunities, expanded horizons, and a deeper understanding of oneself. 

It's important to acknowledge and accept these changes, as they are often a natural part of personal development.

2. Talk to yourself kindly

The way you speak to yourself influences your self-esteem and self-worth. When you practice self-kindness, you reinforce positive beliefs about yourself, recognize your inherent value, and cultivate a healthy sense of self-esteem. 

When you speak to yourself kindly, you create a nurturing and supportive inner dialogue.  It can also contribute to lower stress levels and better emotional regulation. 

By focusing on your strengths and abilities, you create a positive mindset that supports your goals and aspirations. How you speak to yourself often reflects how you treat others as well. 

You become more understanding, patient, and compassionate in your interactions, which can enhance your relationships and create a positive social environment.

Remember, the way you speak to yourself matters. 

3. One bad day(s) doesn't mean a bad life

It's important to remember that a few bad days or even a series of challenging experiences doesn't define your entire life. Life is filled with ups and downs, and it's natural to have moments or periods where things don't go as planned or when you face difficulties.

Rather than allowing a bad day or a difficult period to overshadow everything else, try to focus on the bigger picture. Remind yourself of your past successes, moments of joy, and the progress you've made.

Everyone goes through challenging phases, and it doesn't diminish your worth or the potential for brighter days ahead.

4. Crying is not a sign of weakness

Crying is not a sign of weakness at all. In fact, it's a natural and healthy emotional response that can serve various purposes.

By allowing yourself to cry, you're giving yourself permission to acknowledge and honor your emotions, which is an important aspect of emotional well-being.

It takes strength and courage to be vulnerable and express your emotions authentically. Crying does not diminish your worth or undermine your capabilities in any way. In fact, it can be a powerful tool for self-care and emotional healing.

Remember, it's okay to cry when you need to. Embrace your emotions, allow yourself to feel, and be kind to yourself throughout the process.

5. It's okay to take a break from everything once a while

Taking a break from everything once in a while is not only okay but also crucial for your overall well-being and balance in life. It's essential to prioritize self-care and give yourself permission to rest, recharge, and rejuvenate.

Life can be demanding, with various responsibilities, obligations, and expectations. Constantly pushing yourself without breaks can lead to burnout, increased stress, and a decline in physical and mental health.

Taking breaks is not a sign of laziness or weakness. It's a necessary part of maintaining your overall well-being and productivity in the long run.

So, go ahead and give yourself permission to take a break when you need it. Listen to your body, mind, and emotions, and create space for self-care and rejuvenation. You deserve it!

Silicone Anime Phone Case Anime Lovers Must Have

Assalamualaikum
Bismillah

Beberapa bulan yang lalu, phone cover aku rosak sebab aku dah lama gunakan. Pada mulanya aku tak bercadang pun nak beli phone cover yang baru. Tetapi kalau korang jenis yang cuai macam aku memang wajib beli penutup untuk smartphone korang. 

Phone cover bertindak sebagai pelindung fizikal bagi telefon bimbit kita. Ia dapat melindungi telefon daripada kerosakan seperti calar dan kesan jatuh. Dengan menggunakan phone cover ni sekurang-kurangnya dapat mengurangkan risiko daripada kerosakan. 

Bukan itu sahaja, penggunaan harian telefon bimbit sering mengakibatkan kerosakan dan tanda penuaan pada permukaannya. Penggunaan penutup telefon dapat membantu melindungi keseluruhan penampilan telefon daripada kesan terhadap masa dan penggunaan.

Beberapa telefon bimbit baru adalah direka dengan bahan yang licin atau ramping, menjadikannya sukar untuk digenggam dengan selesa. 

Phone cover yang direka khas boleh memberikan cengkaman yang lebih baik serta tidak mudah tergelincir daripada genggaman. Ini akan mengurangkan risiko jatuh dan kerosakan yang tidak diingini.

Selain itu, apa yang aku perasan apabila tidak menggunakan sebarang penutup, telefon mudah panas menyebabkan aku jadi tidak selesa untuk menyentuhnya. Nampak remeh tetapi rupanya phone case ni penting juga rupanya. 

Silicone Anime Phone Case Anime Review

Sejak tiada phone cover ni memang rasa tak selesa nak pegang phone lama sebab cepat panas dan kadang licin jadi phone aku seringkali juga jatuh. Entah dah berapa kali jatuh. Mujurlah tiada sebarang kerosakan pada screen atau dalaman. 

Aku dah survey phone case di beberapa kedai tetapi tiada yang aku berkenan dengan designnya. Yang ada cuma cover transparent dan plain. 

Jadi aku pun belilah cover phone di shopee. 

Design : Haikyuu Phone Case

Harga : RM4.89

Shopee Link 

Design : Demon Slayer Phone Case

Harga : RM4.89

Shopee Link

Aku suka sangat design anime phone case dari kedai shopee nie. Ada pelbagai jenis reka bentuk anime dan corak lain yang menarik. Rambang mata mahu memilihnya. 

Dari segi penghantaran dalam seminggu sebab barang dari China kan. Alhamdulillah walaupun lambat tetapi packaging okay dan selamat juga sampai rumah. 

Silicon phone case nie memang best sebab lembut dan tidak terlalu keras. Material jenis Soft Silicon. 

Aku suka sangat sebab handphone pun dah tak panas kalau pegang. Dan sekiranya jatuh pun lagi selamat kerana ada protection.  

Sekiranya korang berminat untuk beli anime phone cover boleh singgah ke kedai shopee lisisi.my. 

Pillow Thoughts By Courtney Peppernell [My Favourite Quotes]

Pillow Thoughts is a collection of poetry and prose about heartbreak, love and raw emotions. It is divided into sections to read when you feel you need them most. Make a cup of tea and let yourself feel.

Pillow Thoughts By Courtney Peppernell [My Favourite Quotes]

1. I am in awe of even the way you walk, and yet you walk right past me.

2. But what else am I supposed to do

when your hair is soft and your eyes are blue.

And my heart turns over at the sound of your name

only you smile at me the way friends usually do.

I am more of a mess than a rainy day

because you have no idea I feel this way.

3. The aches in my arms still surprise me, even years after letting you go.

4. We cannot all be artists

and I must admit I do not know how to paint

But if I were to take a palette

all my colours would be of you.

5. Love is not always roses, honey and tea. Sometimes it is difficult being you, and

sometimes it is difficult being me. And in the night if we are restless and our

love struggles to make sense, know that I will fight for us. Because I love you,

and I know that you love me.

6. They say don’t fall in love with writers

because their poems

are messy

and their letters

are empty words

dressed up to look pretty.

But I say

fall in love with me

because underneath the mess

and in between the lines

is a heart too full of love

that would follow you to any city.

7. Love,

I know in my heart without a doubt

even if I can never find the words to say

You are the one I am crazy about,

you are the one I fall for every day.

When everything doesn’t feel right

I look at you

my sun, my moon, the morning light

my happiness when all is blue.

With you I am always safe

and every day you make my heart race.

You are my home, my friend,

my saving grace.

8. Of all the maps in the world, the only one I will follow is the map to your heart.

9. Love makes us both happy and sad and there is not a soul alive that has been

able to understand why.

10. But the world is exhausted, and the only wealth we have left is love.

11. Perhaps it’s just easier to smile and pretend everything is fine, rather than admit

my heart’s a little swollen from losing something that wasn’t even mine.

12. in the end

we

as in you and me

were never

meant to be.

13. I never really knew how much the heart breaks

until I was lying next to you

and you were thinking about someone else.

14. I loved what we had too

The only difference was that I saw it as

forever

and you saw it as

just for now.

15. You spend your whole life convincing yourself you are a chapter worth

following, and then someone comes along and doesn’t want to read the ending

and suddenly the whole story falls apart.

16. When you are wounded, sometimes it’s best to retreat and heal. But do not stay

hidden for too long, because all wounds need air.

17. That’s the thing about moving on. You are never going to find a love quite like

the one before. The key is to stop wanting the same things and embrace the

things to come.

18. My therapist asked, “How do you prepare for the day?”

And I replied, “I count my lies, find my mask and pretend it isn’t easier to fly

away.”

19. But solitude can be a dangerous thing. All that comfort found lost in your own

thoughts. It is easy to stay and never return, but braver to walk through the

tunnel and out the other side.

20. I just wanted you to know

That I’ll never care

How far you push me away

Because when I told you

That I would stay

I meant it.

You’re a little lost

And a little damaged

But you’re not hopeless.

I know who you are

I love who you are

And that’s why I’ll stay

So you learn to love

Yourself too.

Fulltime Blogger Setiap Hari ke Dapat Kerja Blog?

Assalamualaikum
Bismillah

Secara amnya, sebagai seorang blogger sepenuh masa, aku banyak menghabiskan waktu untuk mengelola blog dan berusaha untuk menghasilkan konten secara teratur dan konsisten. Walaupun sering berhadapan dengan cabaran besar seperti MASA & MOTIVASI berblog. 

Namun, blogger sepenuh masa bukannya perlu bekerja setiap hari, kerana jadi blogger sepenuh masa mempunyai masa yang fleksibel untuk mengatur jadual bekerja sendiri. 

Ada segelintir blogger yang memilih untuk bekerja setiap hari, tetapi bagi aku pula lebih memilih untuk bekerja mengikut jadual. Hal ini demikian kerana aku telah tetapkan masa bila aku perlu menulis dan fokus dengan kegiatan lain berkenaan blogging seperti blogwalking, marketing, dan lain-lain. 

Adakah fulltime blogger setiap hari dapat kerja blog?

Jadi fulltime blogger nie setiap hari ke dapat job? Jawapannya - TIDAK.

Semenjak mendirikan rumahtangga, matlamat berblog aku berubah 100%.  Kalau dulu masa bujang kalau boleh semua jenis job nak tapau. Dari job menulis review produk, penulisan artikel SEO, teknikal, guest post, servis template blog, buat domain dan blog dan sebagainya.

Banyak dah jenis kerja blog aku buat cuma pergi event saja aku tak buat sebab aku bukan suka berjalan dan makan. 

Aku pernah dapat paling banyak 13 job blog dalam sebulan. Antara kerja blog yang biasa aku dapat ialah Guest post, penulisan review produk atau servis dan servis blog (teknikal, setting, template, domain, google adsense dan masalah blog yang lain).

Selebihnya aku bergantung dengan iklan dari Google Adsense dan Innity serta Program Affiliates. 

Kerja blog sangat menitikberatkan soal MASA. 

Sebagai contoh, kerja menulis artikel review produk mengambil banyak masa untuk disiapkan. Hal ini demikian kerana blogger perlu mencuba produk dahulu kemudian untuk melihat kesannya kena mengambil masa 3-7 hari. Bergantung dengan produk yang direview. 

Oleh sebab itulah sekiranya dapat kerja penulisan review aku limitkan sebulan mungkin 1 - 2 artikel sahaja. 

Manakala kerja blog seperti servis template, setting blog, domain dan masalah teknikal blog yang lain cuma mengambil masa 1 - 3 hari untuk disiapkan. Oleh itu, biasanya kerja servis blog aku dapat lebih banyak berbanding kerja menulis artikel. 

Rekod kerja blogging 2023

Semakin Banyak Kerja Blog Semakin Besar Pendapatan Blogger?

Adakah semakin banyak job blog kita dapat semakin besar pendapatan blogger? Jawapannya - TIDAK.

Ianya bergantung dengan jumlah bayaran yang dikenakan. Aku pernah dapat job menulis 2-3 sebulan tetapi pendapatan blog lebih dari RM1,000.

Dan kalau nak tahu penulisan artikel adalah kerja blogger yang paling mahal. Ada penulis yang kenakan bayaran RM100 - RM500 per artikel. 

Sebagai bukti ramai blogger yang join Intellifluence untuk jana pendapatan sampingan. Setiap artikel yang berjaya disiapkan akan dibayar sehingga 100USD, apabila ditukar ke Ringgit Malaysia akan mencecah lebih dari RM400. 

Ada juga beberapa penulisan review yang aku buat dibayar mahal sehingga RM300 - RM500 setiap artikel. Bergantung dengan klien dan rundingan yang boleh dicapai bersama. 

Banyak lagi kerja-kerja blog yang dibayar mahal. Lagi baik kedudukan blog, Domain Authority, Pageviews dan sebagainya lagi besar peluang untuk dapat kerja blog yang lumayan. 

Berbaloi Ke Jadi Blogger Sepenuh Masa

Alhamdulillah sepanjang menjadi blogger sepenuh masa ada saja rezeki yang Allah bagi dari arah yang tidak terduga. 

Pernah juga beberapa kali takda kerja langsung. Risau juga macam mana nak kirim mak ayah. Banyak benda yang difikirkan.Tetapi Allah sentiasa beri rezeki di waktu yang sangat tepat dan ketika kita betul-betul memerlukan. Jadi kena sentiasa yakin rezeki sentiasa ada. 

Berbaloi atau tidak jadi blogger sepenuh masa? Jawapannya - YA/TIDAK (bergantung dengan situasi korang)

Alhamdulillah untuk diri aku sendiri kerjaya sebagai blogger sangat berbaloi. Aku banyak masa di rumah urus rumahtangga. Manakala suami pula tanggungjawabnya mencari nafkah dan lebih suka aku duduk di rumah. 

Pendapatan blog aku sedikit sebanyak meringankan beban suami walaupun tak banyak. Aku juga boleh kirim keluarga di Sabah setiap bulan. 

Aku bersyukur dengan kehidupan aku sekarang. Pilihan untuk menjadi blogger sepenuh masa tidak pernah buat aku menyesal. 

Ketika Allah Ingin Dirimu Kembali

Ketika engkau sudah

terlalu jauh

Terkadang Allah harus

menghambat langkahmu,

mempersulit gerakkanmu,

bahkan mematahkan hatimu

Untuk menarikmu

agar engkau kembali ke jalan taat

dan mejauh dari jalan maksiat

Sebesar itu cintaNya

kepada dirimu.

by Ustaz Abd Amy via @al.makna

Sumber : Ig hijrah.boosters

Kucing Kesayangan Neko & Chibi Dah Mati

Assalamualaikum
Bismillah

Sedih aku nak menulis entri ni. Bulan Februari yang lalu aku dapat 4 ekor anak kucing yang diberi nama Neko, Chibi, Nino dan Kici. 

Hari Ahad yang lalu dua ekor kucing aku Neko dan Chibi jatuh sakit. Dorang tak makan dan minum. Neko muntah-muntah. Diberi makan pun muntah balik. Manakala Chibi pula tidak bermaya. 

Belum sempat nak rawat Neko dah mati dalam sangkar. Dan Chibi pula menyusul pagi tadi, mati di dalam kotak. 

Aku hanya dapat jaga 5 bulan sahaja. Hari-hari bagi makan dan minum. Dijaga, dibersihkan bulu, dan dibelikan tempat untuk bermain.

Sepanjang aku jaga kucing. Ini kali pertama aku menangis teresak-esak ibarat baru kehilangan anak. Sedih betul. Padahal kucing saja pun.

Tetapi merekalah yang menjadi teman aku di rumah ni ketika suami bekerja. Healing aku. Sangat terasa kehilangan dorang sebab Neko dan Chibi lah yang paling nakal.

Semoga setiap perbuatan yang dilakukan sepanjang menjaga dan membela mereka dikira sebagai ibadah dan pahala.