التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من يوليو, 2024

The 7 Foundations of Health

Thoughts : Keeping a positive mindset and managing stress is key. Think good thoughts, practice mindfulness, and keep your mental health in check. Breath : Breathe deeply! It reduces stress and keeps your body energized. Try deep breathing, meditation, or yoga.y Hydration : Drink water!! Water is essential for everything your body does. Aim for about 8 glasses a day. Gratitude : Being thankful boosts your happiness and reduces stress. Keep a gratitude journal or just take time every day to reflect on what you're grateful for. Movement : Regular exercise is great for your heart, muscles, and mood. Find an activity you enjoy and stick with it. Sleep : Get your beauty sleep! Aim for 7-9 hours a night. Nutrition : Eat well! Focus on whole foods like fruits, veggies, lean proteins, and whole grains. Avoid too much processed stuff and sugars.

11 Tahun Kehilangan Yang Masih Dirasai

Assalamualaikum Bismillah Walaupun 11 tahun sudah berlalu, kehilangan itu seperti baru semalam. Setiap kali bulan Ramadan, hati selalu berasa sayu dengan kehilangan Atok. Atok antara sosok lelaki yang aku paling sayang. Sungguh aku sayang atok kerana Allah Taala. Kematian itu pasti dan menyakitkan. Allah pinjamkan atok cuma sebentar sahaja di dunia. Orang yang kita paling sayang tu apabila dah meninggal kita tak jumpa lagi. Dengar suaranya, wajahnya, atau nasihatnya. Akhlaknya yang baik buat aku selalu merinduinya. Yang tinggal hanya memori kita bersama dia. Di akhirat nanti belum tentu jumpa. Sedih sebenarnya. Sedih kerana belum tentu lagi tempat aku sama dengan arwah atok. Sesungguhnya kematian adalah sebaik-baik nasihat buat manusia yang masih hidup. Semoga Allah tempatkan arwah atok dalam kalangan orang yang beriman dan dikurniakan syurga Firdaus buatnya. Aamiin.

10 Tips Mudah Untuk Dapur Kemas dan Teratur

Untuk menyusun atur barang-barang dapur agar nampak lebih kemas dan teratur, korang boleh mengikuti beberapa langkah berikut: 10 Tips Mudah Untuk Dapur Kemas dan Teratur 1. Gunakan Rak Tambahan: Pasang rak tambahan dalam kabinet untuk memaksimumkan ruang penyimpanan. Kabinet dapur biasanya mempunyai ruang vertikal yang tidak dimanfaatkan sepenuhnya. Dengan menambah rak tambahan, korang boleh menggunakan ruang tersebut untuk menyimpan lebih banyak barang. Rak bertingkat membolehkan korang menyusun barang-barang seperti pinggan, mangkuk, dan bekas makanan dalam lapisan yang kemas serta menjimatkan ruang mendatar. 2. Kumpulkan Barang Mengikut Kategori: Menyimpan barang-barang yang sama jenis di tempat yang sama adalah langkah penting untuk memastikan dapur sentiasa kemas dan teratur. Contohnya, semua rempah ratus disusun di satu tempat, dan semua alat memasak disimpan dalam satu laci.  Ini memudahkan pencarian dan penggunaan barang ketika memasak. Selain itu, gunakan bekas atau b...

DRAWING CLOSER (2024) JAPANESE MOVIE

Sumber: Drawing Closer | Official Trailer | Netflix Drawing Closer With only a year left to live, 17-year-old Akito finds new meaning in life by bringing joy to a terminally ill girl who has just six months remaining. Genre: Drama , Romance Actor: Ren Nagase , Natsuki Deguchi , Mayuu Yokota , Fumino Kimura , Nene Otsuka , Toru Nakamura , Yasuko Matsuyuki , Kyoka Shibata , Rui Tsukishima Director: Takahiro Miki Country: Japan Duration: 118 Release: 2024 Notes Based on novel "Yomei Ichinen to Senkoku Sareta Boku ga, Yomei Hantoshi no Kimi to Deatta Hanashi" by Aoi Morita (published January 4, 2021 by Poplarsha). Sumber: Facebook Japanese Actors and Actresses Cinta dalam Lukisan - Kisah Akito dan Haruna Aku bukanlah peminat movie atau drama tetapi aku nak kongsikan juga filem yang betul-betul menyentuh hati dan penuh dengan emosi, iaitu kisah Akito Hayasaka ( Ren Nagase ) dan Haruna Sakurai ( Natsuki Deguchi ). Kalau korang peminat cerita yang bercampur dengan seni dan drama, fi...

Doa ketika Menghadapi Masalah

Doa ini memang sangat relevan ketika kita menghadapi masalah atau situasi yang sukar. Dengan mengharapkan rahmat Allah dan memohon agar tidak dibiarkan mengurus diri sendiri, ini menunjukkan ketergantungan kita pada Allah dan pengakuan bahawa hanya Dia yang boleh memberikan pertolongan yang sebenar. Doa ketika Menghadapi Masalah اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ Ya Allah, sesungguhnya daku mengharapkan rahmatMu dari itu janganlah Engkau membiarkan daku menguruskan diriku sendiri walaupun sekelip mata. (Hadis Riwayat Abu Daud, 5090, Status hadis: Hasan) Sumber: Jabatan Kemajuan Islam Malaysia - JAKIM Semoga doa ini boleh menjadi peringatan bagi kita semua untuk sentiasa bergantung kepada Allah dalam setiap keadaan, baik dalam kesukaran mahupun kemudahan. 

Céline Dion - The Power Of Love Lyrics

Céline Dion - The Power Of Love Lyrics The whispers in the morning Of lovers sleeping tight Are rolling by like thunder now As I look in your eyes I hold on to your whole body And feel each move you make Your voice is warm and tender A love that I could not forsake 'Cause I'm your lady And you are my man Whenever you reach for me I'll do all that I can Lost is how I'm feeling Lying in your arms When the world outside's too much to take That all ends when I'm with you Even though there may be times It seems I'm far away Never wonder where I am 'Cause I am always by your side 'Cause I'm your lady And you are my man Whenever you reach for me I'll do all that I can We're heading for something Somewhere I've never been Sometimes I am frightened, but I'm ready to learn Of the power of love The sound of your heart beating Made it clear suddenly The feeling that I can't go on Is light years away 'Cause I'm your lady And you ar...

Syukur dan Sabar Dalam Kehidupan

Dalam perjalanan hidup ini, kita sering kali diuji dengan dugaan dan cabaran yang pelbagai. Bagi seorang yang beriman, setiap detik kehidupannya adalah sebuah rahmat dan ujian dari Allah SWT. Rasulullah SAW pernah bersabda bahawa keadaan orang yang beriman itu sungguh menakjubkan, di mana setiap kejadian yang menimpanya adalah baik, tanpa terkecuali. Apabila dia diberi nikmat oleh Allah, dia bersyukur dengan penuh keikhlasan. Syukur bukan sekadar kata-kata, tetapi suatu pengakuan yang mendalam akan kebaikan Allah yang tiada tandingannya.  Sebaliknya, jika dugaan dan ujian menimpanya, dia bersabar dengan penuh ketabahan. Sabar bukanlah kelemahan, tetapi kekuatan yang menguatkan hati dan menambah nilai kepada setiap langkah kehidupan. Syukur dan Sabar Dalam Kehidupan Daripada Suhaib R.A, Rasulullah SAW bersabda: Maksudnya: "Amat menakjubkan urusan orang yang beriman kerana setiap urusannya adalah baik, dan itu tidak akan berlaku kepada seorang pun kecuali kepada orang beriman. Jik...

DOA AGAR DIPERBAIKI DIRI

Doa Agar Diperbaiki Diri يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْتُ، أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ Wahai Tuhan Yang Maha Hidup, wahai Tuhan Yang Maha Berdiri Sendiri (tidak perlu segala sesuatu), dengan rahmatMu aku memohon pertolongan, perbaikilah urusanku semuanya dan janganlah Engkau serahkan aku kepada diriku sendiri walau sekelip mata." Riwayat An-Nasaie (10405) Sumber: Jabatan Kemajuan Islam Malaysia - JAKIM

Resepi Dragon Fruit Smoothie dengan Yogurt

Assalamualaikum Bismillah Beberapa hari ini aku Intermittent Fasting untuk kurangkan rasa craving mahu makan dan minum manis. Di rumah nie banyak saja kerja nak buat. Tetapi kalau buat semua tak boleh juga, nanti dah takda kerja nak buat haha. Husband selalunya 5 hari di laut baru balik. Jadi aktiviti di rumah selalunya tak banyak pun sebab duduk sorang ja. Nak masak pun takda siapa yang tolong habiskan nasi dan lauk. Jadi selalunya aku makan buah dan minum kopi atau teh.  Aku banyak habiskan masa menghadap laptop jadi memang di tepi laptop ada saja makanan ringan, minuman manis, coklat lah.. Macam-macam. Nak kurus macam mana kalau tak dapat diet dari snek semua nie. haha~ Oleh sebab itu, aku pun amalkan Intermittent Fasting supaya aku dapat kawal rasa craving tu. Jadi aku hari ini sajalah nak kongsi homemade dragon fruit smoothie with yogurt. Sedap tau! Resepi Dragon Fruit Smoothie dengan Yogurt Bahan-bahan: 1/2 cawan buah naga (daging buah dipotong dadu) cair secukupnya 3 biji...

Otak Dah Tepu Fikir Nak Tulis Konten

Assalamualaikum Bismillah Begitulah tajuk hari ini. Otak dah tepu fikir idea nak tulis konten pasal apa. Sebetulnya idea tu banyak saja. Dah berlambak draf dalam blog nie tak juga ter'publish sampai sekarang. Takda mood? Malas? Tak tahu nak mula menulis macam mana? Banyak idea tapi dah simpan lama sampai lupa nak hurai macam mana... Takda masa tapi masih boleh blogwalking, skrolling tiktok, facebook, youtube... Begitulah senarai alasan... alasan... dan alasan yang sangat banyak.. Ohh aku cakap dengan diri sendiri.. Aku dah hilang semangat menulis dulu-dulu..  Dah penat jadi blogger sepenuh masa nak kongsi tips pasal blog tapi blog tiada perubahan pun.. Aku dah penat fikir macam mana nak buat duit dengan blog nie..  Tapi sebab minat, aku masih menulis di hadapan laptop seperti sekarang.. Dah tak tahu nak kongsi dengan siapa.. Entah berapa kali mengadu dengan husband pasal blog... 'Sabar'...  Hanya mampu bersabar saja dengan situasi sekarang... Sedih.. Tapi dah takda air ma...