Penantian 2 Tahun Berakhir | Google Adsense Capai 100USD!!

57 ulasan 57
Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah, penantian 2 tahun akhirnya berakhir apabila berjaya mencapai target Google Adsense 100USD. It;s not easy guys. Nampak macam senang je tapi sebenarnya tidak. I'm crying because this is what we called hard word and effort finally been paid off. 

Kalau rasa menulis blog itu senang then cubalah untuk buat blog sendiri dan menulis baru tahu senang atau tidak. Menulis itu memang senang tetapi nak tulis artikel atau info yang ramai orang cari dan baca bukannya semudah kita menaip di papan kekunci.

Mudah sahaja kalau nak tulis gosip viral ataupun cerita politik. Tetapi maaflah aku tak nak tulis perkara yang tidak pasti kesahihan infonya. Takut menjadi fitnah bikin tambah dosa saja. 

Nak menulis kena fikir macam mana nak tulis artikel yang memberi manfaat kepada orang yang membacanya. Kena buat banyak research dan pembacaan bagaimana nak tarik orang untuk membaca artikel di blog kita. Semuanya mengambil masa. 

Kalau berblog itu orang fikir mudah sahaja, buat blog dan tulis apa yang kita suka ikut suka hati kita, terus dapat duit berkepuk dalam dompet. You are wrong. Kalaulah semudah itu aku tidak akan mengambil masa yang lama sehingga 2 tahun untuk lihat hasilnya. Hasil yang aku maksudkan di sini ialah hasil pendapatan daripada blogging melalui Google Adsense. (Bukan review atau advertorial).


Aku gembira sebab aku tahu blog aku tak macam orang lain yang banyak berkongsi tentang travel, review produk, ataupun cerita pasal makanan. Blog aku tak selalu dapat job event, review dan sebagainya. Oleh sebab itulah aku kena berfikir alternatif lain untuk aku tarik pembaca supaya singgah di blog aku. Aku terpaksa menulis konten yang berbeza dari orang lain yang mana target audience aku sepenuhnya adalah dari carian google. 

When I decided to be a fulltime blogger, I know it's not an easy job to do. Ada masa mood berblog turun naik. Ada ketika idea tidak muncul walaupun duduk berjam menghadap laptop. Ada juga masa dimana artikel yang kita tulis tiada yang baca. Ada ketika job review datang menggunung. Ada juga yang langsung tak dapat mana-mana job. 

Apabila aku pilih berblog sebagai kerjaya sepenuh masa aku tahu aku kena banyak korbankan masa untuk cari banyak infomasi terkini dan tingkatkan pembacaan supaya kualiti konten pada blog ini dapat diperbaiki dari semasa ke semasa. 

I stay up to write entry for 1 - 3 hours per post. Semuanya bukan semata-mata mahu dapatkan duit tetapi kerana minat aku terhadap berblog itu sendiri tidak dapat aku nak gambarkan kepuasannya. Aku berharap apa sahaja yang aku kongsikan dalam blog ini dapat memberi manfaat kepada pembaca. Itulah keutamaan yang paling penting sekali bagi aku.

It's okay sekiranya hasil yang kita dapat tidak sebesar gaji orang lain yang penting semoga nilai yang sedikit itulah yang betul-betul ada berkat-Nya. Semoga yang sedikit itulah yang menjadi pahala yang berterusan walaupun suatu hari nanti aku sudah tidak dapat menulis lagi. T-T Sebaknya memikirkan hal itu. 

Sebab itulah aku tidak risau lagi. Mungkin berkat apa yang aku kongsi di blog, orang lain yang baca dapat manfaatnya. Siapa tahu dengan cara inilah Allah kurniakan rezeki kepada aku mahupun kepada ahli keluarga aku yang lain.

Siapa tahu kerana perkongsian di blog ini sedikit sebanyak telah permudahkan urusan orang lain dan Allah pun permudahkan urusan dan murahkan rezeki aku dengan cara yang aku sendiri tak jangka. 

Boleh jadi rezeki itu bukan berupa duit tetapi dikurniakan adik-beradik yang baik akhlaknya. Rezeki diberikan kesihatan kepada kedua ibu bapa ataupun dipanjangkan umur ibu bapa kita. Ataupun dikurniakan sahabat yang sentiasa bersama kita dikala susah dan senang. Boleh jadi juga rezeki diberikan ilham untuk menulis dengan lebih baik lagi.

I'm a bit emotional right now. Aku sangat bersyukur dengan apa yang Allah kurniakan kepada aku. All of this achievement not because of my hard work only. Tetapi berkat doa anda semua dan sokongan yang tidak terhingga daripada rakan blogger yang lain . Dan atas rahmat dan kurniaan-Nya aku diberikan kesempatan untuk berada di tahap ini. 

Terima kasih sangat-sangat. Semoga Allah SWT sentiasa permudahkan urusan korang dunia dan akhirat, diberikan kesihatan yang baik dan dimurahkan rezeki. Aamiinn~


Cara Bayar Pinjaman PTPTN Melalui Cimb Clicks

10 ulasan 10
Assalamualaikum
Bismillah

Pada 14 Oktober aku telah menerima Notis Bayaran Balik Pinjaman PTPTN Aku percaya ramai graduan yang graduate 2018 menerima notis yang sama. Alhamdulillah, Allah murahkan rezeki aku untuk bulan ini. Hasil daripada berblog aku dapat membayar sedikit hutang PTPTN untuk bulan ini. 

Sekarang ini ada banyak cara untuk bayar PTPTN. Cuma untuk hari ini aku hanya berkongsi Cara Bayar Pinjaman PTPTN Melalui Cimb Clicks sahaja. 

Kepada yang bercadang ingin membayar balik pinjaman PTPTN secara online melalui Cimb Clicks, korang boleh ikut langkah yang aku tunjukkan kat bawah okay. 


1. Layari laman web CIMB Bank Berhad https://www.cimbclicks.com.my

2. Masukkan Login ID dan Password anda.

3. Pilih Pay Bills

4. Taip PTPTN. Dua pilihan akan dipaparkan. Pilih Bayaran Balik Pinjaman Pendidikan.

5. Masukkan Nombor IC anda (peminjam). 

  • Borrower IC Number : Contoh: 880921146889

6. Masukkan Nombor Telefon yang aktif. 

  • Telephone Number : Contoh:01123456789

7. Pilih Akaun Simpanan anda. 

8. Masukkan Amaun (RM) yang hendak dibayar. 
  • Amount (RM): Contoh : RM200

9. Klik Make Payment untuk teruskan pembayaran. 


10.Pastikan bayaran kepada adalah Betul

11.Klik Request bagi permintaan TAC Number

12.TAC Number akan dihantar ke nombor telefon bimbit yang telah didaftarkan dengan pihak bank. Masukkan TAC Number tersebut dalam ruangan berkenaan. Klik Submit.


13. Cetak resit untuk simpanan dan bukti pembayaran.

Pembayaran PTPTN melalui perbankan secara online tidak akan ditolak serta merta. Korang perlu tunggu dalam masa 3 - 5 hari bekerja. Setelah itu, korang boleh semak baki pinjaman di laman web rasmi PTPTN. 



Gambar di atas merupakan bukti pembayaran PTPTN telah berjaya ditolak. 

Tahniah! kerana korang telah berjaya melaksanakan salah satu tanggungjawab iaitu membayar hutang atau pinjaman selagi masih diberi kesempatan untuk membayar. 

Bagi yang belum bekerja dan tidak mampu untuk membayar lagi, boleh membuat pengurangan bayaran ataupun tangguh bayaran.  Namun, bagi mereka yang telah bekerja usahakanlah untuk membayar hutang secepat yang mungkin. Jom kita bebas dari hutang! 


Dashboard Terbaru Blogger, Yay or Nay?

39 ulasan 39
Assalamualaikum
Bismillah


Perasan tak kat ruangan dashboard blog kita ada "Try the new Blogger!". Pada mulanya aku agak hairan juga apakah yang dimaksudkan dengan perkataan itu. Aku tak berani nak mencubanya sebab takut tiba-tiba blog aku menghilang. hehe~

Setelah terbaca blog daripada Aiman, rupanya blogger telah menampilkan wajah baru dashboard Blogger melalui versi web dan juga aplikasi Blogger di Android. Antara perubahan interface yang kita boleh lihat adalah dari segi statistik, komen dan juga tema. 


Korang perasan juga tak Keywords, Traffic Sources dan Audience tu dah tak nampak? Kalau mahu  lihat lebih terperinci seperti lihat Keywords, Traffic Sources dan Audience korang boleh tekan pada bahagian More About This Blog. 
Korang akan lihat dengan lebih terperinci Top Referrers, Top Referrering URLs, Audience, Search Keywords, dan Top Locations dalam bentuk yang lebih tersusun dan menarik. 


Dan paling menarik sekali, korang dah boleh direct terus ke Google Analytics. Hanya perlu skrol paling bawah sekali dan klik More on Google Analytics.


Bahagian Stats memperlihatkan statistik blog, post terkini, post entri dan juga pages. Manakala pada bahagian komen pula kita dapat melihat dengan lebih jelas wajah pembaca atau audience yang meninggalkan komen di blog kita. 


YAY, secara keseluruhan I really i like this new dashboard design. Apa pendapat korang, suka ke tidak dengan new dashboard ni? Sharelah dengan aku. hihi.

Pengalaman Kerja Part-Time

33 ulasan 33
Assalamualaikum
Bismillah

1. Kerja Kilang (2009)

Ini adalah kerja pertama aku sebagai part-time. Aku mula kerja kilang semasa cuti sekolah seminggu rasanya. Masa ini aku baru Tingkatan 2. Aku dapat kerja ini pun sebab mama aku pernah bekerja di kilang tersebut. Pada mulanya parents aku memang tidak benarkan aku untuk bekerja. Tetapi memandangkan kilang itu tidak jauh dari rumah kami dan bos kilang tu pun kenal mama aku. Aku dibenarkan untuk bekerja. 

Susah tau budak bawah 18 tahun ni kerja. Itupun mujurlah ada kabel. Alasan aku nak kerja masa cuti pun sebab aku bosan duduk rumah. Dan aku nak rasai sendiri pengalaman bekerja macam mana. Upah aku bekerja pada masa itu adalah RM20 sehari. So dapatlah rm140 untuk seminggu bekerja. Masa pertama kali terima gaji tu memang excited gila. RM140 pun bagi student macam aku cukup banyak dah. 

Kerja aku di kilang adalah packing baju T-Shirt. Mula-mula tu memang janggal sebab tak pernah lagi buat kan. Selepas beberapa hari tangan pun dah biasa. Iron baju, lipat then packing dalam plastik. Kalau aku kerja lagi lama mungkin boleh jadi mesin kilang dah packing baju. hahaha~

Dulu aku selalu jugalah pandang rendah kerja kilang ini. Dulu okay! Tetapi apabila kita dah rasa sendiri macam mana kerja itu, it's not a bad thing. Pengalaman kerja kilang inilah build up my self confident untuk berhadapan dengan manager dan pekerja lain. Bayangkan umur begitu muda dah terdedah dengan persekitaran bekerja. Sangat berbeza dengan suasana belajar. 

Selepas itu, setiap kali cuti sekolah aku akan kerja balik di kilang tersebut. Adalah dalam beberapa kali juga. Seingat aku Tingkatan 3 - 4 aku masih kerja di tempat yang sama setiap kali cuti sekolah. Cuma gaji aku adalah naik sikit ke RM400 setiap bulan.

2. Cashier Supermarket (2012)

Aku mula bekerja sebagai cashier selepas aku habis SPM. Mulanya aku tak nak kerja sebagai cashier sebab aku malu nak berhadapan dengan customer. Kalau kerja kilang korang tak payah layan orang pun sebab fokus dengan kerja yang sama saja. Tetapi aku gagahkan diri juga untuk kerja sebagai cashier di sebuah supermarket di pekan. 

Sebelum diambil bekerja sebagai cashier aku disuruh untuk menjawab beberapa soalan matematik. Setelah itu aku diberi uniform khas untuk pekerja cashier sahaja. Keesokkan hari aku diminta untuk datang awal Jam 9 pagi. Disebabkan aku masi baru, aku diberi latihan dahulu sebelum buka kaunter sendiri. Kalau dah buka kaunter sendiri tu sekiranya ada short memang potong gaji lah. 

Di sinilah aku belajar banyak ragam customer. Aku pernah kena marah sebab parking kat supermarket takda. Boleh pula cashier yang kena marah benda yang takda kena mengena langsung. Aku pernah kena tegur sebab campurkan makanan dengan sabun. MALU GUYS! Tetapi tebalkan muka sajalah sebab aku tak tahu pun masa tu. Sampai sekarang aku ingat benda kecil macam tu. Aku pernah kena marah sebab staf lain salah letak harga (ini selalu kena huhu T-T) Aku pernah juga short sampai RM30 sepanjang aku kerja cashier. Syukur sebab tak sampai ratus. 

Aku suka kerja cashier ini sebab ada potongan KWSP. Gembira jugalah sebab umur 17 tahun dah ada KWSP hahaha. Cuma aku terpaksa berhenti sebab gaji murah sangat tak sampai RM500 pun huhu. Aku kerja cashier sebulan ja.

3. Promoter Kedai Telefon (2012)

Selepas berhenti kerja di supermarket tu, aku cuba nasib pula di sebuah kedai telefon ni. Aku walk in interview terus dapat kerja sebagai promoter. Memandangkan aku dah ada keyakinan untuk berhadapan dengan customer, so takda masalah untuk aku jadi promoter. 

Gaji aku kat sini memang tinggilah masa tu. Gaji basic dalam RM900 sebulan belum lagi masuk komisen jual telefon dan aksesori. Pernah juga gaji aku samoai RM1800. Cuma penat sangat sebab kedai awal buka jam 8.30 pagi balik pula jam 10. Malah aku tidak diberi cuti selama sebulan kononnya sebagai permulaan. Cuma aku tak sangka aku boleh bertahan juga untuk kerja di kedai telefon tu selama 3 bulan. Dan aku hanya cuti 2 kali sahaja. Boleh bayang tak penat aku macam mana?

Lepas tu hari-hari gaduh dengan bos sebab kena push jual telefon. Gaji tinggi tetapi tekanan pun tinggi boleh jadi sakit mental. hahaha~ Aku nak berhenti pun tak boleh. Mentang-mentang aku baru budak mentah lepasan SPM kena tindas habis. Kalau ingat balik bikin sakit hati pula. Tetapi nak buat macam mana kan pengalaman itulah yang berharga dan itulah tempat cari makan. Akhirnya aku berhenti sebab sambung belajar di Tingkatan 6. Aku kerja sini 3 bulan je. Sebab aku penat dengan attitude kerja and environment yang tak best.

4. Promoter Kedai Kasut Sukan (2013)

Dalam banyak kerja part-time aku buat. Inilah kerja yang aku paling suka. Aku kerja sebagai promoter di sebuah kedai kasut sukan dengan bantuan daripada kawan sekelas aku. Seperti biasa aku kerja setiap kali cuti sekolah. Disebabkan bos dia baik hati, dia benarkan aku untuk kerja setiap kali hujung minggu (sabtu dan ahad). Jadi setiap hari Isnin - Jumaat aku sekolah, hujung minggu pula aku kerja.

Memang agak penat dan gaji tidaklah sebesar kerja di kedai telefon tetapi aku happy sebab bos dia sangat menjaga kebajikan pekerja. Malah manager dia pun sangat memahami. Kerja aku tidaklah juga terlalu santai. Ada customer aku layan, cari size kasut, jaga kaunter dan kemas stok. Dan pekerja pun ramah. Tetapi sayangnya kedai itu tidak bertahan lama disebabkan sewa lot yang terlalu tinggi. Aku bekerja di sini pun dalam 7 bulan jugalah sampai kedai tu tutup. 

Pengalaman yang aku dapat sepanjang bekerja di sini kalau korang adalah bos atau manager jagalah kebajikan pekerja juga. Aku percaya kalau semua bos macam tu pekerja akan hormat dan bertahan lebih lama. Dan setiap kali ada masalah bos aku biasanya akan buat meeting dan semua pekerja akan sama-sama menyuarakan pendapat masing-masing. Biasanya masalah akan settle time meeting juga. Tetapi aku tidak nafikan ada juga pekerja yang ambil kesempatan dengan kebaikan bos/manager. So, entahlah. Susah juga nak cakap. 

5. Pembantu Kedai (2014)

Yang ini pula aku kerja selepas habis STPM. Mulanya aku tak nak kerja sebab setiap kali cuti sekolah aku memang tidak pernah miss tak cari kerja. Kononnya mahu berehat sebab dah penat belajar. Tetapi seminggu sahaja aku bertahan duduk di rumah. Bosan gila. Duit pun takda.

Trust me, kalau korang dah biasa cari kerja dan pegang duit sendiri memang panas punggung kalau duduk terperap ja kat rumah. So aku pun carilah kerja sementara tunggu keputusan UPU keluar. Aku dapat kerja di sebuah kedai lebih kurang macam Kedai OneStop sebagai pembantu kedai dan cashier. Aku kerja di sini pun lebih kurang 3 - 5 bulan juga aku pun dah tak ingat sangat.

Kerja ini tak juga penat dan bolehlah. Pengalaman yang aku tak boleh lupa apabila kedai kami kena rompak dan banyak barang-barang yang dicuri. Dan kedai macam ini biasanya kurang pekerja lelaki. Aku berhenti pun sebab dapat tawaran sambung belajar di UMS.

6. Housekeeping Homestay (2016)

Hah.. yang ini pula antara kerja part-time yang paling lama aku pernah buat. Aku dapat kerja ini pun sebab ada iklan jawatan kosong sebagai housekeeping homestay di bawah apartment tempat aku tinggal masa belajar dulu. Memandangkan aku stay kat luar hostel so senang sikit buat kerja part-time. Aku memang nak sangat pengalaman kerja housekeeping ni sebab kalau dah habis belajar pun bolehlah letak pengalaman ini dalam resume dan memohon kerja di mana-mana hotel atau homestay. 

Aku kerja housekeeping ini pun dalam pertengahan bulan Oktober sampailah aku habis degree. Gaji taklah banyak sangat sebab kerja aku sekali housekeeping terus dibayar. Paling banyak pendapatan aku dapat kalau semasa cuti sekolah sebab ramai yang booking homestay masa tu. Owner merangkap bos aku pun sangat memahami dan baik hati, malah beliau pun Alumni UMS juga.

Pengalaman sepanjang jadi housekeeper sangatlah berharga. Kalau nak tahu orang itu pengotor atau tidak korang cubalah kerja jadi houseeper guys. Sangat memenatkan. Aku pernah bersihkan homestay yang penuh dengan sampah dan lantai berminyak. 

 Aku nasihatkan kalau korang nak sewa homestay tolonglah jaga kebersihan. Memanglah ada yang bersihkan homestay tetapi kebersihan itu kan mencerminkan peribadi seseorang. Dalam Islam sendiri mengatakan bahawa "Kebersihan itu adalah sebahagian daripada iman". So, jagalah kebersihan di mana pun anda berada.

7. Pembantu Guru Pendidikan Khas (2018)

Ini pula adalah pengalaman aku bekerja tanpa gaji (internship) di sebuah Pusat Pendidikan Khas. Selama 3 bulan lebih aku menghabiskan latihan praktikal aku di sini. Antara pengalaman yang tidak dapat dilupakan sepanjang praktikal ialah membawa rombongan kanak-kanak OKU ke Muzium Negeri Sabah dan bermain Bowling. Sangat memcabar dan memerlukan kesabaran yang tinggi.

Dan yang lain aku sudah pernah kongsikan sebelum ini di blog. Antaranya ialah

  • Fulltime Blogger 
Sekiranya korang sebelum ini tidak pernah kerja part-time jangan segan untuk cari kerja walaupun gaji murah dan kerja biasa-biasa sahaja sebab pengalaman itulah yang paling mahal nak dapat. Dan berdasarkan pengalaman kerja part-time lah aku mudah dapat kerja di luar. 


Dapat Notis Bayaran Balik Pinjaman PTPTN | Sii Nurul

8 ulasan 8
Assalamualaikum
Bismillah

Pagi tadi aku dikejutkan dengan email daripada PTPTN yang memaklumkan kepada peminjam PTPTN untuk membuat bayaran balik pinjaman mengikut jumlah ansuran yang telah ditetapkan. Tidak sedar sudah hampir setahun aku tidak mempunyai pekerjaan yang tetap rupanya. Perkara inilah yang merisaukan aku apabila dah habis belajar. 

Sedihnya dengan diri sendiri bila dapat notis ini. Sebenarnya aku memang merancang untuk membuat pembayaran sebelum hujung tahun ini. Cuma yang aku tidak sangka notis itu datang lebih awal. Silap aku juga sebab salah calculation, ingatkan notis diberi pada awal tahun hadapan. Rupa-rupanya tarikh bayaran ptptn itu dikira dari mula habis konvo lagi. Aku konvo tahun lalu pada bulan Nov. 

Apa yang perlu anda lakukan setelah dapat notis ini?

Notis Bayaran Balik akan dihantar kepada peminjam pada bulan ke tiga belas (13) selepas tamat pengajian.

Peringatan Pertama Dan Kedua.
1. Peringatan Pertama akan dikeluarkan sekiranya peminjam tidak memberi maklum balas dalam tempoh 30 hari (1 bulan) dari tarikh Notis Bayaran Balik dikeluarkan; 
2. Peminjam yang telah menerima Peringatan Pertama hendaklah membuat bayaran/ memberi maklum balas dalam tempoh 30 hari (1 bulan); dan 
3. Peringatan Kedua akan dikeluarkan kepada peminjam jika tidak membuat bayaran dan tidak memberi maklum balas dalam tempoh 30 hari (1 bulan) dari tarikh Peringatan Pertama dikeluarkan.

Kalau anda adalah seorang peminjam dan sudah bekerja walaupun gaji tak mahal. Aku nasihatkan korang untuk bayarlah. Jangan tangguh bayaran ptptn sebab kalau tertunggak penat mahu membayar guys. 
Tetapi kalau korang betul-betul takda kerja, ataupun ada kerja tetapi tak mampu nak bayar ansuran itu, korang cuba buat surat penangguhan bayaran ataupun pengurangan bayaran ptptn. Tetapi tidak semua orang layak membuat penangguhan.

Kategori Kelayakan dan Tempoh Penangguhan


Permohonan Penangguhan Bayaran Balik

1. Permohonan perlu dikemukakan kepada PTPTN melalui surat permohonan rasmi penangguhan atau borang permohonan penangguhan.

2. Dokumen yang diperlukan adalah seperti berikut:
  • Surat tawaran pengajian terkini daripada IPT menyatakan tarikh sebenar tamat pengajian;
  • Surat akuan sumpah tidak bekerja;
  • Penyata KWSP terkini atau Surat pengesahan dari KWSP yang mengesahkan peminjam belum mencarum.

Nota:
Bagi pemohon yang masih belajar dokumen yang diperlukan adalah item (i) sahaja.
Bagi pemohon yang belum bekerja dokumen yang diperlukan adalah item (ii) dan (iii).
3. Permohonan yang tidak lengkap tidak akan diproses.

4. Kos upah dikenakan sepanjang tempoh penangguhan bayaran balik.

5. Tempoh penangguhan bayaran balik ditetapkan oleh PTPTN.

6. Permohonan penangguhan hanya akan diluluskan setelah pertukaran Ujrah dilakukan.

7. Adalah dimaklumkan penangguhan yang diberikan hanya mengecualikan daripada tindakan penguatkuasaan sahaja dan tidak menghalang PTPTN mengambil tindakan berikut, iaitu:
  • Menyenaraikan nama peminjam di dalam rekod Central Credit Reference Information System (CCRIS); dan
  • Menyalurkan nama kepada pihak ketiga lain bagi maksud pemantauan.

8. Ansuran bulanan dan kos upah sepanjang tempoh penangguhan adalah jumlah tertunggak yang perlu dibayar sebaik sahaja tempoh penangguhan tamat/batal.

9. Kelulusan penangguhan akan dimaklumkan melalui surat kepada peminjam.

10. Bagi peminjam yang telah diluluskan penangguhan tetapi berhasrat untuk memulakan bayaran balik pinjaman lebih awal, peminjam boleh berunding untuk penstrukturan semula pinjaman.

11. PTPTN berhak membatalkan kelulusan penangguhan ini sekiranya:
  • Didapati peminjam menerima gaji atau elaun dalam tempoh penangguhan.
  • Didapati peminjam memberikan maklumat palsu untuk mendapatkan kelulusan permohonan penangguhan.

Semoga bermanfaat. Mari kita sama-sama kurangkan hutang dengan membuat bayaran balik pinjaman PTPTN. Minta tolong juga untuk klik mana-mana iklan di blog ini untuk memudahkan aku membayar hutang PTPTN. Setiap iklan yang ada dalam blog ini adalah sumber pendapatan yang diperoleh oleh penulis. 


Cara Semak Baki Hutang PTPTN Secara Online | Sii Nurul

15 ulasan 15
Assalamualaikum
Bismillah


Hari ini aku baru tahu macam mana nak Semak Baki Hutang PTPTN Secara Online. Pening kepala tadi mencari macam mana nak login. Perlu call pihak PTPTN ke? Siap take note lagi nombor pejabat PTPTN nak tanya. 

Alhamdulillah, berita gembira ini aku nak kongsi kepada anda semua khasnya kepada PEMINJAM PTPTN (macam aku). Dah pinjam kenalah ambil tahu berapa baki hutang yang tinggal. 

Berikut adalah langkah-langkah yang perlu anda ikuti:


Langkah 1 
Pertama sekali, anda pergi ke laman PTPTN dan pilih SEMAK PENYATA PINJAMAN (seperti dalam gambar di atas). 

Masukkan NO IC dan KLIK SEMAK.


Langkah 2 
Klik pada bahagian TERLUPA KATA LALUAN untuk RESET KATA LALUAN. 


Langkah 3
Masukkan NO IC dan KOD YANG DIPAPARKAN (abjad/nombor)



Langkah 4
Password anda kini di reset dan password baru di hantar ke alamat email anda. Pastikan anda semak email yang anda daftarkan pertama kali semasa mohon PTPTN. 

Seterusnya, buka alamat email anda dan dapatkan password baru yang di hantar ke email anda.




Langkah 5 
Login semula pada pautan berikut →  SEMAKAN PENYATA (masukkan NO IC & Kata Laluan Baru)

atau - http://www.ptptn.gov.my/gateway/login.jsp

Seterusnya klik bahagian TUKAR KATA LALUAN & ALAMAT EMAIL UNTUK KEMASKINI.

 Langkah 6
Klik PENYATA BAKI TERPERINCI untuk semak baki hutang PTPTN anda.


Credit adalah jumlah yang anda sudah bayar mana kali debit adalah kos perkhidmatan atau surcaj yang di kenakan setiap bulan.

Sekarang tak perlu lagi pening kepala fikir berapa baki hutang yang tinggal. Dah boleh semak secara online dengan mudah. 


#CaraSemakBakiHutangPTPTNSecaraOnline
#SemakanPenyataPinjamanPTPTN
#SemakanOnlinePTPTN

Untuk maklumat lanjut boleh ke Portal Rasmi PTPTN
atau hubungi : 03-2193 3000  

Masa operasi
Isnin - Jumaat (8.00 pagi - 7.00 malam)
Sabtu - Ahad (8.00 pagi - 4.30 petang)

Taufan Super Hagibis di Jepun | #TyphoonHagibis

8 ulasan 8
Assalamualaikum
Bismillah


Menurut Aled Evans dalam laman twitternya, langit di Osaka, Jepun bertukar ungu.



Ramai penduduk yang terpaksa menyimpan stok makanan berikutan taufan yang melanda. Malah Pegawai di negeri Chiba di timur Tokyo, yang teruk dilanda taufan Faxai sebulan lalu, memberitahu orang ramai supaya menyediakan bekalan makanan dan air selama tiga hari. - sumber bHarian



Completely empty...



Stay safe Everyone #PrayForJapan



Road To 600k Pageviews Achieved! + Tips Nak Naikkan PV Blog

37 ulasan 37
Assalamualaikum
Bismillah

Alhamdulillah, selepas 2 bulan akhirnya dapat juga capai 600k pageviews. Tiada apa nak dibanggakan pun sebenarnya. Cuma inilah salah satu cara untuk aku tingkatkan lagi motivasi menulis. 

Sebagai penghargaan kepada diri sendiri kerana menghabiskan setiap masa dengan blog, mencari idea untuk berkongsi infomasi dan pengalaman yang mungkin berguna untuk pembaca blog ini. 


Blog Capai 600k Pageviews

Terima kasih kepada semua sokongan yang diberikan kepada blog ini. Mungkin bagi sesetengah blogger ia merupakan angka yang kecil. Tetapi bagi blogger yang tidak seberapa macam aku ia merupakan satu pencapaian yang amat berharga sekali. 
Ada juga blogger yang tak kisah sangat dengan pageviews. Bagi aku yang memilih kerjaya sebagai blogger sepenuh masa adalah sangat penting untuk melihat statistik blog. Sekurang-kurangnya aku tahu ada juga yang sudi baca blog aku. Ada juga yang rajin tinggalkan komen kat blog aku. So, it's really meaningful for me. 

Tips Nak Naikkan PV Blog

Ini ada sedikit tips aku boleh bagi berdasarkan pengalaman aku sendiri macam mana nak trafik meroket. InsyaAllah mana yang boleh guna tu, korang cubalah. 

1. Cari kekuatan blog sendiri. 

Apa kekuatan yang ada pada blog kita? Apa yang menarik orang lain untuk baca blog kita? Kalau blog aku lebih kepada blog personal. 

Korang ada baca tak :

Entri tersebut nampak macam infomasi tetapi sebenarnya ia lebih kepada pengalaman aku sendiri. Dengan pengalaman tersebutlah aku jadikan ia sebagai sebuah entri yang berbentuk infomasi. 

2. Manfaatkan ilmu SEO. 

Kalau tak tahu boleh belajar dengan blogger yang mahir tentang SEO, Keywords & Google Analytics. Baca blog Siti Awadah, Hasrul Hassan, Mia Liana, Sayidah Napisah dan Cik Ash. Tak rugi pun kita belajar daripada blogger yang lebih berpengalaman. 

Dengan ilmu SEO entri kita akan mudah berada di carian google. Dengan belajar keywords kita akan tahu apa keywords yang selalu pembaca cari. Begitu juga dengan Google Analytics, aku sedikit sebanyak tahu pembaca blog aku kebanyakkan dalam lingkungan umur 25 - 34 tahun. 

Dan 60% pembaca blog ini adalah perempuan dan 40% lagi adalah lelaki. So far okay lah kan. Tak best juga kalau majoriti pembaca adalah perempuan. 

3. Bina hubungan dengan blogger lain. 

Caranya adalah dengan blogwalking, tinggalkan komen di blog atau sosial media mereka. Follow Instagram & FBPage blogger yang lain. Jangan kedekut nak LIKE FBPage blogger yang lain. Saling support okay.

4. Tulis entri sebanyak yang mungkin. 

Sebab kita tidak tahu entri mana yang bakal viral. Kalau boleh tulislah entri yang sering menjadi carian dalam google. Contohnya topik seperti resepi atau masakan yang selalu mendapat perhatian pembaca. 



5. Anggap pembaca itu adalah kita.

Misalnya kalau kita sebagai seorang pembaca. Apa yang kita suka baca dalam blog orang orang lain? Kalau aku secara peribadi aku suka baca tentang tips blogging, susun atur, DIY, dekorasi rumah, tips keibubapaan, kerjaya dan study. Kalau korang lebih cenderung untuk membaca info tentang drama, movie atau skincare. Korang kongsilah sedikit infomasi berkenaan topik tersebut. 

6. Tulis secara konsisten dan padat.

Kalau korang rajin tulislah entri sekurang-kurangnya 700 sehingga 1000 patah perkataan. Nak lagi bagus tulis konten yang berkualiti dan konsisten itu lebih disukai pembaca. Konsisten setiap orang mungkin tidak sama. Ada yang tulis 1 entri setiap hari. Ada yang target mungkin 10 entri setiap bulan. 

7. Tentukan target setiap hari, minggu atau bulan.

Ini mungkin tidak semua blogger buat. Macam aku sendiri memang ada target menulis blog. Contohnya aku mahu target 1000pv setiap hari. Dari segi pageviews setiap bulan aku nak capai 30k setiap bulan. Dan tulis entri minimun sebanyak 15 post setiap bulan. 




Malah dari segi earning edsense sendiri aku tetapkan target at least 0.50USD setiap hari. Kenapa susah-susah nak buat macam ni? Because I'm blogging not just for fun but also for income. Beginilah kalau nak cari makan dengan blogging. 

Apapun terima kasih sebab sudi luangkan masa baca blog ini. Tiada apa nak dibanggakan kerana blog ini berada samapai tahap macam ini dengan adanya sokongan daripada pembaca juga. So thank you so much! Semoga terus diberikan ilham untuk berkongsi info yang bermanfaat. 


Aktiviti Sepanjang Cuti

14 ulasan 14
Assalamualaikum
Bismillah

Time tak cuti, mati-mati minta cuti. Tetapi bila dah cuti, aduhaiii~ bosan gila duduk rumah. Hahaha. 😆😪 Cuti semester tanpa perancangan memang masa terbuang begitu sahaja. Takda hala tuju.
"Jangan dibiar masa kita itu tanpa agenda. Nanti pasti syaitan dan nafsu menyusun agenda untuk kita. Hati-hati." - unknown

Antara aktiviti yang boleh dibuat sepanjang cuti semester, cuti sekolah atau seangkatan dengannya adalah :

1. Kerja Part-Time

Kerja part-time merupakan perancangan awal aku bila cuti semester. Tetapi memandangkan parents aku sibuk kerja, adik-adik aku semuanya sekolah dan abang aku pula kerja, takda yang nak jaga adik bongsu kesayangan aku si Akim. Nak tak nak cancel plan yang no 1 nie.

Jadi fulltime babysitter kat rumah hahaha 😆😊 Manfaatnya bila ada kerja nie, selain tak buang masa, duit poket pun ada. Kalau tak dapat kerja tue tak apa, hikmahnya masa cuti nie lah masa untuk berbakti kepada keluarga hehe 😘 kerja juga namanya tu. Ganjarannya dapat pahala dengan niat kerana ALLAH SWT. 

2. Memasak

Masa cuti nie lah kena rajin belajar memasak tak kira lelaki atau perempuan. Hahaha Kalau cakap bab memasak nie aku bukannya mahir sangat. Nak minta ajar mumy pula, "kau belajarlah sendiri". Ganas betul mumy aku kan.

Tak apalah, Chef Google & Youtube kan ada. Lagi satu aku tak suka belajar memasak nie, bila bahan tak ada. Nak beli pula, duit pokai. Nie yang bikin hilang semangat mau belajar memasak. Peringatan *Jangan tiru tabiat buruk aku nie.

 Apapun memasak kemahiran yang sangat penting untuk mengisi perut kita juga hehe. Kalau tidak belajar sekarang, takkan nak ada suami baru nak belajar. 

Baca Sini : Homemade Ice-Cream


3. Membaca Buku

Borong buku bukan main rajin, tetapi nak baca buku tue liat betul. Dah lahr membazir beli, tak baca lagi. Aduhaii~ So, sepanjang cuti semester nie Insya'Allah aku akan usahakan untuk baca buku-buku yang dah dibeli.

Nanti bolehlah buat review buku kan. Selalu nampak orang buat ja, belum pernah cuba lagi. Cuba letakkan target nak baca buku berapa muka surat dalam sehari atau seminggu. Atau berapa buah buku dalam seminggu.

At least, adalah sedikit pengetahuan yang kita dapat semasa membaca. Bagi blogger macam aku nie, kena perbaiki lagi pengetahuan kosa kata, frasa dan idea untuk menulis. Masih banyak lagi yang perlu dipelajari dalam kemahiran menulis nie. 

4. Melancong

Bagi yang suka melancong tue, bolehlah habiskan duit dan tenaga anda dengan melancong. Banyak faedah bila melancong nie, orang kata "Jauh perjalanan luas pengetahuan". 

Aku pun suka melancong, tapi kalah bab bajet ja hahaha. Insya'Allah, belum ada rezeki dan masanya lagi kot nak travel mana-mana.

5. Reunion With Best Friends

Masa cuti semester nie lah kawan-kawan rajin mengajak reunion. Kawan sekolah rendah, mengengah, dan STPM. Biasanya cuti macam nie lahr peluang untuk jumpa kawan-kawan lama. Ye lahr, masing-masing pun dah busy kan.

Tetapi cuti nie, my best friends semuanya busy, ada yang tak balik cuti sebab nak siapkan FYP. Huhu tak lama lagi dorg nak grad dah. Lagipun kawan aku berapa ketul ja. Hahaha tue lahr, introvert sangat kan.



6. Aktiviti Kemasyarakatan/Kerohanian

Hah! Yang nie kadang jeles juga dengan kawan-kawan yang join program macam ni time cuti. Program sukarelawan nie dapat melatih kita untuk menjaga hati kita, membuang ego kita dengan menolong orang yang lebih susah.

UMS memang banyak menganjurkan program sukarelawan, tetapi nak buat macam mana kalau tak boleh join, mumy aku nie kalau dah namanya cuti, memang kena balik rumah juga. Hahaha ~~Kalau tak dapat buat aktiviti kemasyarakatan pun boleh join program kerohanian. 

 Macam kawan aku, dia selalu ikut aktiviti Church * bagi yang non-muslim Ada yang join kelab seperti PEMBINA, KRM (Kelab Rakan Masjid), Usrah. Sekurang-kurangnya kita dapat mengisi masa lapang dengan aktiviti yang mendekatkan kita kepada ALLAH. 

7. Bisnes

Ini merupakan salah satu plan masa cuti juga sebenarnya. Nak buat bisnes kecil-kecilan tetapi modal belum cukup hahaha. Barang dah ada kat rumah sewa, nak jual tue entah bila.

Setakat nie buat duit dengan Nuffnang ja. Ada jugalah saving sikit. Selain itu korang boleh menjana pendapatan sampingan dengan SushiVid

8. Update Blog

Khas kepada blogger yang selama ni banyak alasan takda masa nak tulis blog. Masa inilah untuk update and improve our blog. Hehe belajar coding, HTML, atau buat tutorial untuk mantapkan blog.

Setakat itu sahaja perkongsian aktiviti sepanjangan cuti semester ini. Yang mana rasa bermanfaat tue bolehlah dibuat masa lapang. Apapun yang korang buat masa nie just enjoy your time with your beloved one. Take care of your health and safety! 

Happy holiday minna-san! 😍😘


Nurul Rasya My Fav Blogger All The Time + Japan Planner Giveaway

8 ulasan 8
Assalamualaikum
Bismillah

Amboi tajuk tu kan.. Actually seperti yang dijanjikan dalam Segmen Bloglist sebelum ini, aku merancang nak buat review blog kan. So, entri kali ini aku mulakan dengan membuat review blog yang aku sangatlah suka dan admire since the first day I was blogging. The blogger name is Nurul Rasya.


Aku mula berblog tahun 2015 dan blogger pertama aku follow ialah Nurul Rasya. Aku follow blog Rasya sebab aku suka content dia dalam English. Even my first post di blog ini ada mention nama Rasya haha~ Selain itu, Rasya juga masa tu study kat Jepun. 

So, makin bertambah lah aku suka blog dia sebab impian aku dari dulu lagi nak belajar Bahasa Jepun dan melancong ke Jepun. Kalau korang ada impian nak ke Japan jangan lupa baca entri Rasya tau. 



Alhamdulillah wishlish nak belajar Bahasa Jepun tercapai walaupun banyak kali repeat subjek ini. Baca sini Ulangan Bahasa Jepun. Kalau dimurahkan rezeki dan dipanjangkan umur mungkin suatu hari nanti aku akan menjejakkan kaki ke Japan. 

Macam Mana Boleh Kenal Rasya?

Memandangkan aku minat sangat nak belajar budaya dan bahasa Jepun aku search kat google terjumpalah blog Rasya. Selepas dah ada blog sendiri aku pun follow blog dia. Seingat aku template blog Rasya bukan macam sekarang ini. Aku selalu juga tinggalkan komen kat blog dia tetapi aku salah letak URL. Sepatutnya aku letak url blog, tetapi aku letak pula email aku. Kesian kat Rasya terpaksa cari empunya blog ini. 

Jom Kita Kenal Siapakah Nurul Rasya


Apa Yang Best Di Blog Nurul Rasya?

Pertama sekali, loading blog sangat laju. Tak perlu tunggu terlalu lama kalau nak baca entri. Selain itu, design blog sangat ohsem. Gambar pun lawa semuanya. Kalau nak tengok lagi banyak gambar boleh follog IG Rasya.


Dari segi konten pula tak payah komenlah sebab semua fully in English guys! Kalau nak tips macam mana nak improve English korang bacalah blog Rasya. Ada banyak tips blogging dan writing. Dan paling best you never get bored read her entry. I wish I could write post like her. 

Oh ya.. Rasya ada menganjurkan giveaway sempena post yang ke 100. Jangan lupa join dan memeriahkan giveaway ini. Bukan selalu dapat planner dari Japan. Limited edition haha. 

100th Post Celebration Ft. Japan Planner Giveaway!

Klik Banner Untuk Join


Sakit Belakang Makin Teruk Sampai Terseliuh

8 ulasan 8
Assalamualaikum
Bismillah

AMARAN : Post ini terlalu panjang dan membosankan. Boleh skip kalau tak nak baca sampai habis. 

Bermula Sakit Belakang

Aku kurang pasti bila bermulanya sakit belakang ini. Apa yang pasti aku mengalami sakit belakang pada tahun 2016 semasa aku berada di Tahun 2 semester 3, di Universiti Malaysia. Pada mulanya aku berasa lenguh pada bahagian bahu dan leher. Dalam fikiran aku mungkin disebabkan kurang rehat dan tidur. 

Aku ingat lagi setiap kali aku buat assignment, aku duduk di lantai dan laptop aku di atas meja. Dalam erti kata lain, aku tidak menggunakan meja belajar di ruang tamu. Masa ini aku menyewa di apartment bukan tinggal di hostel. So, aku memang kerap menghabiskan masa aku di dalam bilik sambil menonton anime, buat tugasan ataupun berblog dalam keadaan duduk tanpa kerusi (tidak bersandar).
Pada suatu hari tu, tengah malam tiba-tiba aku mengalami sakit belakang yang teruk. Setiap kali aku bergerak, berjalan, duduk atau baring aku rasa sakit sangat-sangat. Roommate aku temankan aku ke hospital untuk membuat pemeriksaan. Malangnya, doktor hanya kata mungkin aku terlalu sibuk buat assigmnet, ataupun duduk terlalu lama. Jadi aku hanya diberi ubat tahan sakit dan ubat sapu belakang sahaja. 

Sejak itu aku sering mengalami sakit belakang. Setiap hari dan setiap saat. Selain makan ubat yang diberikan oleh doktor, aku terpaksa bawa tilam dari rumah ke rumah sewa aku. Selain itu, setiap kali buat tugasan aku mesti bersandar untuk kurangkan rasa sakit pada belakang. Malah roommate dan coursemate pula selalu urut-urutkan belakang aku setiap kali aku berasa sakit. 

Dah macam-macam ubat yang aku makan. Ubat sapu dah pelbagai jenis aku cuba and still sakit itu makin teruk. 4 kali pergi hospital, 2 kali pergi klinik tetapi doktor cakap aku hanya mengalami muscle pain saja. Sampaikan aku dibelikan yoko-yoko, ubat sapu, kuyuk dan macam-macam lagi untuk kurangkan sakit pada belakang. Kalau aku tak sapu ubat aku akan berasa tidak selesa dan sakit saja. 

Antara ubat sapu yang aku guna untuk melegakan sakit belakang. 





Nak duduk lama pun tak boleh, nak bergerak atau baring pun rasa sakit. Memang tidak selesalah. Terutama semasa exam. Memang menangis lah sebab tak tahan duduk di dewan exam. Paper yang 2 jam aku hanya jawab sejam saja. Aku mengalami sakit belakang ini pun hampir setahun dah. Bayangkanlah hari-hari terpaksa sapu ubat, makan ubat. 

Bukan itu sahaja aku kerap kali ponteng kuliah dan tutorial. Sampaikan ramai yang tanya kenapa aku selalu tak datang. Tetapi orang tak faham. Actually no one understand. Sebab sakit yang kau rasa orang tak nampak. Secara fizikal aku nampak sihat sahaja. Aku tahu aku banyak menyusahkan kawan-kawan aku masa itu tetapi kau sendiri tak boleh buat apa. Kalau jumpa doktor pun memang doktor tak dapat bagi MC. 

Rawatan Fisioterapi

Pada bulan September 2017, aku dapat kerja part-time di sebuah shopping mall sebagai promoter. Aku bekerja setiap hari sabtu dan ahad sahaja. Walaupun aku sibuk dengan study, tetapi sejujurnya aku memerlukan belanja yang lebih untuk keperluan harian dan bayar sewa rumah aku ketika itu. Aku sedar aku sakit belakang tetapi begitulah kehidupan di universiti. Harapkan PTPTN yang dibayar sekali untuk 6 bulan sebenarnya tidak pernah cukup. 
Pada hari ahad aku seperti biasa turun kerja pada setiap hujung minggu. Then, sebelah tengah hari aku betul-betul rasa sakit sangat sampai tak dapat berjalan. Aku terus jumpa bos untuk berhenti kerja hari itu juga. Esoknya aku paksakan diri pergi ke Hospital Queen Elizabeth II dan memohon kepada doktor untuk membuat X-Ray kepada aku. Mulanya memang dorang tak mahu. Tetapi aku paksa juga. 

Setelah membuat pemeriksaan X-Ray doktor refer aku kepada fisioterapi. 23 Oktober 2017 aku menjalankan rawatan fisioterapi. Bayangkan sakit belakang sampai aku tak dapat bergerak baru aku disuruh jalankan fisioterapi? 
6 bulan aku jalankan rawatan fisioterapi di Hospital Queen Elizabeth II. Aku berhenti fisioterapi pada 19 April 2018 sebab aku sibuk dengan latihan industri (internship). Dan aku masih belum sembuh. 

Berubat Secara Tradisional dan Perubatan Islam

Aku dah cuba rawatan secara tradisional dan ubat-ubatan kampung. Mungkin belum jumpa lagi ubat kampung yang sesuai. Manakala perubatan secara Islam pun aku sudah jalani. Dan kebanyakkan ustaz berkata mungkin ada masalah urat. Dan aku disarankan untuk pergi berurut. Ramai yang sarankan aku berurut. Bukan aku tak mahu tetapi nak cari tukang urut perempuan tu pun payah juga. Aku ada berurut di beberapa tempat tetapi nampaknya belum ada apa-apa perubahan lagi. 

Perubahan Yang Aku Terpaksa Terima

Sejak aku menghidap sakit belakang ini terus terang banyak perubahan yang terpaksa aku terima. Pertama sekali aku sedar bahawa pergerakkan aku semakin terbatas. Di rumah aku dah jarang dapat tolong mak aku buat kerja-kerja rumah. Paling senang kerja aku buat adalah menyapu dan cuci piring. Itu pun kadang-kadang.

Aku bersyukur kerana ALLAH kurniakan aku dengan adik-beradik yang ramai dan memahami. Walaupun aku tahu dorang masih muda umur 9 - 13 tahun tetapi aku dah awal-awal dedahkan mereka dengan kerja di rumah seperti cuci pakaian sendiri, lipat kain, jemur kain, tanak nasi dan memasak yang makanan yang simple dan mudah. 

Kalau dulu aku suka jalan-jalan. Sekarang aku dah semakin jarang keluar rumah untuk berjalan. Even naik turun tangga shopping mall aku jadi cepat penat. Kadang kala kaki aku jadi kebas dan sakit. Dulu boleh berjalan dari pagi sampai malam. Sekarang tak sampai setengah hari dah rasa nak balik. 

Kalau dulu setiap kali cuti aku selalu cari kerja secara part-time. Tetapi sekarang sejak graduate aku dah tak boleh bekerja seperti biasa. Kalaupun aku dapat kerja, aku hanya bertahan 1 - 2 hari sahaja. Oleh sebab itulah aku memilih untuk bekerja sepenuh masa sebagai blogger. 

Baca Sini : Permulaan Kerjaya Sebagai Blogger Sepenuh Masa

Belakang Terseliuh

Baru-baru ini sakin belakang aku makin teruk sampai terseliuh. Aku sendiri pun tak perasan yang belakang aku terseliuh. Sampai tak boleh beza dah guys sebab sakit terseliuh dengan sakit belakang tu rasa macam sama je. Aku tahu pun sebab aku langsung tak boleh nak gerakkan leher, nak angkat tangan pun sakit. Malah nak baring pun seksa. 

Pertama sekali kalau mana-mana bahagian badan kita yang terseliuh. Jangan diurut. Dan inilah punca belakang aku makin sakit sebab aku minta urut. Mujurlah aku ada kongsi tips kalau terseliuh dalam blog sebelum ini. Alhamdulillah sangat membantu kurangkan sakit bahagian terseliuh. 

Baca Sini : 8 Tips Rawatan Sejurus Kaki Terseliuh oleh Dr Kamarul Ariffin 

Walaupun rasa terseliuh dah semakin berkurang tetap kena buat pemeriksaan di hospital. Esok kena buat pemeriksaan di Unit Ortopedik pula. Hopefully everthing will be alright. 

Jangan Ambil Remeh Sakit Belakang

Aku cuma nak bagi nasihat kat korang jangan pernah ambil mudah sakit belakang. Jangan ingat kau masih muda kau sihat saja. Sakit belakang tidak kira umur. Aku cerita pengalaman, kesedihan, dan kesakitan aku ini bukan untuk menagih simpati. Cuma nak sedarkan korang semua bahawa sakit belakang ini ramai orang yang buat tak kisah.

Kalau kau takda sakit belakang, bersyukurlah sebab Allah kurniakan kau kesihatan yang baik. Aku tak minta pun korang jadi sakit macam aku. Cuma aku minta supaya korang faham orang yang menghadapi sakit yang sama macam aku. 

Orang buat tak kisah sebab yang mengalaminya pun secara luaran nampak sihat. Orang yang menghidap sakit belakang masih boleh ketawa, berjalan, berdiri dan duduk. Cuma yang orang tak tahu orang yang menghidap sakit belakang tidak dapat duduk lama, berdiri lama, berjalan lama. Malah nak buat aktiviti harian pun terbatas. Nak gelak pun boleh sakit pinggang kadang-kadang. 

Paling menyeksakan apabila senggugut. MasyaAllah boleh bayang tak senggugut yang memang orang perempuan sedia maklum sangatlah sakit ditambah dengan sakit belakang? Kenapalah kalau badan kau sado kalau penyakit dah datang. Hati batu pun boleh jadi tisu. 

Cegah Sebelum Terkena

Pastikan postur yang betul dalam semua posisi semasa duduk, berdiri, baring atau semasa melakukan aktiviti seharian dengan mengambil kira pekara- pekara berikut :

Semasa baring


  • Pilih tilam yang tegap (firm). Ini dapat menyokong tulang belakang dengan baik.
  • Posisi yang dicadangkan : mengiring dan melengkung tubuh ke hadapan dengan bantal diantara dua lutut.

Semasa berjalan


  • Memakai kasut bertumit rendah yang selesa.

Semasa duduk


  • Menggunakan kerusi bersandar (back rest) yang boleh menyokong tulang belakang dengan baik.
  • Gunakan bantal kecil atau lumbar roll untuk menyokong bahagian belakang

Semasa berdiri


  • Sekiranya berdiri terlalu lama, rehatkan satu kaki secara bergilir- gilir di atas bangku kecil yang rendah
  • Gunakan teknik mengangkat / mengalih yang betul

Tambahan


  • Lakukan senaman secara tetap
  • Menjaga berat badan
  • Kecergasan menyeluruh

Aku harap dengan entri ini sedikit sebanyak dapat beri kesedaran betapa pentingnya penjagaan tulang belakang dan kesihatan fizikal yang lain. Once dah sakit korang akan lebih hargai betapa nikmatnya kesihatan yang korang pernah ada sebelum ini tetapi tidak dijaga dengan baik. 

Please jangan jadi macam aku guys! Tiada yang bestnya apabila kita sakit. Inipun aku bersyukur sangat sekurang-kurangnya Allah masih bagi pinjam nikmat untuk bernafas. 

 Kalau dah sakit apa yang korang dapat? Kerja tak dapat, pergerakkan jadi terbatas, banyak menyusahkan orang lain, semua benda jadi payah nak buat. Aku bukan mengeluh. Tetapi cuma ingatkan korang jagalah kesihatan. Bersyukurlah selalu.

Aku tahu apa yang jadi dengan aku pasti ada hikmahnya. Mudah-mudahan Allah ampunkan dosa-dosa aku.
Langgan: Catatan (Atom)
© all rights reserved
made with by templateszoo