Resepi Overnight Oat Untuk Diet


Resepi Overnight Oat Untuk Diet

Bahan-bahan

  • 1/2 biji kiwi
  • 1 biji pisang
  • 1 biji strawberi
  • 1/4 biji mangga
  • 1/3 cawan oat
  • 1-2 sudu chia seed
  • 1-2 sudu madu
  • 1/4 cawan susu


Cara-cara membuatnya

1. Campurkan oat, chia seed dan madu ke dalam cawan besar. Tuang susu dan kacau sebati.

2. Masukkan kesemua buah-buahan yang dipotong ke dalam cawan.

3. Sejukkan semalaman dan sedia dimakan untuk sahur atau sarapan.  


Kredit resepi: seminit resepi


Post a Comment

Terima kasih kerana singgah ke Blog Sii Nurul. Jika ada sebarang pertanyaan, komen, penambahbaikan, cadangan mahupun pandangan. Boleh tinggalkan jejak anda.